孕婦感冒吃什麼

女性在懷孕期間一定要注意自己的身體健康，如果在懷孕期間總是體弱多病，對寶寶的身體健康一定沒有好處，反而會致使生下來的寶寶相比較其他的寶寶而言身體會較差一些，那麼，如果真的遇到問題，該怎麼解決，今天我們來了解一下，孕婦感冒吃什麼?

一、孕婦感冒吃什麼

1、蘋果蜂蜜水

取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、薑絲蘿蔔湯

薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥

取乾淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、白菜蔥根湯

大白菜心3個洗淨切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

5、雞湯

嫩雞1只，洗剖乾淨，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀，並能增強人體抵抗力

6、蘿蔔湯

白蘿蔔150克洗淨切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。

7、米醋蘿蔔菜

蘿蔔250克，米醋適量，蘿蔔洗淨切片，用醋浸一小時，當菜下飯

8、橘皮薑片茶

橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

9、姜蒜茶

大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

10、薑糖飲

生薑片15克，3釐米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。

11、蔥豉湯

連須蔥白30克，淡豆豉10克，生薑3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

12、橘皮水

鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

13、香菜黃豆湯

香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。

14、雪梨煲

雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。

15、杭菊糖茶

杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。

16、荸薺水

荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。

17、孕婦感冒後最好喝大米粥

感冒時多喝熱粥，有助於發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治癒。同時，感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。另外，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。無論採取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外，有助於孕婦感冒的痊癒。

孕婦感冒吃什麼很多準媽媽應該也有了不少的瞭解吧，不過還是那句話，懷孕期間儘量避免感冒之類的，多注意休息和飲食，多做一些有益於寶寶健康成長的事。懷孕是一個準媽媽的心頭大事，所以會很在意這些小細節，希望各位媽媽拿去有所借鑑。