鐵觀音茶葉的功效有哪些
鐵觀音是中國衆多名茶之一，老百姓都非常喜歡喝茶，尤其是潮汕地區的人民。在大家眼中鐵觀音茶葉的功效一般有清熱降火，保護牙齒，提神等等。雖然茶很好喝，但是也不能貪杯哦。今天小編就帶大家瞭解完整了解以下鐵觀音茶葉的功效具體有哪些吧。
鐵觀音茶葉的功效有哪些
1、清熱降火的功效
說到鐵觀音茶的功效，人們想到的的第一點就是清熱降火。我們都知道，常飲鐵觀音茶，具有潤澤口腔、清熱降火等功效，這是一款適宜在夏季飲用的保健茶飲品。
2、提神的功效
除此之外，喝鐵觀音茶還能起到提神的功效。相信大家都知道，常飲鐵觀音茶，能夠有效的提神、消除倦怠，在精神疲憊時飲用再適合不過了。
3、解酒的功能
還有一點不得不說，那就是鐵觀音茶還具有解酒的功效，因爲茶多酚能夠跟乙醇相作用。
4、防治齲齒
你們知道嗎，鐵觀音中富含氟，溶於水之後，能夠跟牙齒中的鈣質結合，形成氟化鈣，此時飲用鐵觀音茶，還能有效防酸抗齲。
5、殺菌的作用
鐵觀音中含有茶多酚，當它進入胃腸道後，能夠跟蛋白質發生反應，使得起到殺菌止痢的作用。
6、減肥的功效
正是因爲鐵觀音中富含茶多酚，它能夠促進脂肪酶的代謝，改善肥胖者的體型，從而達到減肥的效果。
7、抗動脈硬化
正是由於鐵觀音中的茶多酚能抵抗低密度脂卵白的氧化，能有效防禦動脈硬化的產生，所以對於經常飲用鐵觀音茶的人來說，這也是一個不錯的選擇。
8、防治糖尿病
還有一點非常的重要，那就是鐵觀音能增補人體中所需的維生素B1、泛酸以及多酚類等，從而對糖尿病起到一定的預防效果。
9、抗衰老的作用
中外一些科學研究表明，人的衰老與體內不飽和脂肪酸的過度氧 化作用有關，而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關。化學活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過度氧化，使細胞功能突變或衰退，引起組織增殖和壞死而產生置人於死地的疾病。脂質過度氧化是人體健康的惡魔，但罪魁禍首卻是自由基，只要把自由基清除掉，就可以使細胞獲得正常的生長髮育而健康長壽。
通常，常用的抗氧化劑有維生素C、維生素E，它們均能有效地防止不飽和脂肪酸的過度氧化。日本研究人員表明，鐵觀音中的多酚類化合物——茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
十、防輻射作用
由於鐵觀音茶含有防輻射物質，長期飲鐵觀音茶，能有效保護人體的造血功能。
十一、抗癌作用
據瞭解：鐵觀音中富含維生素C和維生素E，能有效預防致癌物的生成，從而起到防癌的效果。
相信大家已經對鐵觀音茶葉的功效有所瞭解啦，我們都知道，每一種東西都是有好有壞的，所以對於鐵觀音的一些注意事項和副作用都要知曉，例如女生在來大姨媽期間儘量不能喝茶，大家在早上也不能空腹喝茶，否則會傷害自己的腸胃，導致身體的不適。
