油麥菜和土豆可以一起吃嗎 - 他們分別和哪些食物不能一起吃

最近小編經常聽周圍的人說食物之間的搭配關係，今天小編就問大家一個問題：油麥菜和土豆可以一起吃嗎?他們分別和哪些食物不能一起吃呢?我們一起來揭曉答案吧。

一、油麥菜和土豆可以一起吃嗎

油麥菜和土豆雖然都是蔬菜，但是如果要細分的話，油麥菜是葉子類的蔬菜，土豆是澱粉類的蔬菜，其實兩者不管是從食物成分和食物種類上來看，並沒有相沖突和對人體不好的物質，所以這兩者是可以一起吃的，平時大家吃火鍋的時候這兩種菜的出現概率也是很高的，但是如果放在一起烹飪的話能吃一回事，好不好吃又是另說的。

二、他們分別和哪些食物不能一起吃

1.首先土豆不能和柿子一起食用，容易消化不良。

2.其次土豆不能和香蕉一起食用，對面板不好；土豆不能和石榴一起食用，這樣也容易對身體有傷害；還有土豆不能和西紅柿一起食用也不利於消化。

3.而油麥菜的不能和南瓜一起吃這樣不利於消化；不能和胡蘿蔔一起吃不利於營養吸收；還不能和豆腐一起吃對身體有害。

以上就是今天小編給大家介紹的關於油麥菜和土豆的知識，營養均衡固然重要，但是一定要清楚哪些東西能吃哪些東西不能吃。