雞蛋和紅薯能一起吃嗎 - 紅薯不能和哪些食物一起吃呢

雞蛋和紅薯在我們的生活中都比較常見，紅薯的味道比較甘甜，加上紅薯含有大量澱粉，許多朋友都會用紅薯替代主食，而雞蛋含有豐富的蛋白質，許多朋友會將紅薯和雞蛋放在一起吃，這樣既健康又美味，也很適合正在減肥的朋友。但是，也有朋友發現紅薯和雞蛋吃完以後會出現不適，所以雞蛋和紅薯能一起吃嗎?紅薯和哪些食物不能一起食用呢，下面就讓我們一起來看看吧。

一、雞蛋和紅薯能一起吃嗎

其實紅薯和雞蛋在一起食用是不會中毒的，那有些朋友食用這兩種食物會出現不適主要原因在於紅薯和雞蛋同時食用後容易引起脹氣，所以有些腸胃不好的朋友就會出現不適，大部分人食用是不會有什麼危害的，但是小編還是建議大家這兩種食物最好不要在一起食用。另外大家需要注意的是紅薯雖然味道甘甜，但是大家在食用時一定注意不能攝入太多，吃多了也會引起不適喲。

二、紅薯不能和哪些食物一起食用

小編總結了幾種不宜和紅薯一起吃的食物，下面讓我們一起看看吧。

1.紅薯和雞肉

紅薯和雞肉是不能一起食用的，這兩者食物在一起吃可能會引起胃腸道的不適，嚴重的話還會出現腹痛等不適。

2.紅薯和螃蟹

如今正是螃蟹肥美的季節，但是小編要提醒大家紅薯和螃蟹是堅決不能在一起食用的，這兩者食物一起吃有可能會引起結石喲。

3.紅薯和酒

飲酒的朋友注意了，喝酒後一定不能不能吃紅薯，因爲紅薯進入胃腸道以後會產生氣化酶，喝酒後本身就會對胃腸造成了一定的刺激，再加上氣化酶，會加重腹脹、打嗝等症狀，嚴重者還會引起腹疼。

三、雞蛋不能和哪些食物一起食用

1.生雞蛋和紅糖

相信很多女性朋友在生理期會用生雞蛋沖水再加入紅糖來飲用，以此來緩解經期不適，但這種方法不僅不能緩解不適，還有可能會造成中毒，因爲用熱水衝雞蛋，水溫是不足的，然後放入紅糖，就會引起不適。

2.雞蛋和柿子

柿子單純食用不會對人體造成什麼危害，但是和雞蛋同時食用時，就會引起腹瀉等腹部不適。

以上小編介紹了雞蛋和紅薯能一起吃嗎？除此之外小編還介紹了紅薯的搭配禁忌以及紅薯的好處。其實不管是紅薯還是雞蛋適量食用多人體都是有很大好處的。但是大家在搭配食物時一定要注意搭配禁忌，今天小編的介紹就到此爲止了。