芹菜殺精嗎 - 想要孩子的男士趕緊來看哦！
隨着社會的進步和發展和人們生活水平的不斷提高，身體健康成了很多人的關注點，而飲食健康就是其中很重要的一部分。芹菜是我們生活中十分常見的食材，有傳聞說芹菜會殺精，想吃芹菜的你們，不要瑟瑟發抖，芹菜真的會殺精嗎？不瞭解芹菜，請跟着我們來了解哦。
一、芹菜殺精嗎
日常吃芹菜並不會有殺精的效果。
有實驗證明芹菜素對精子有影響，但是需要達到一定的劑量，而不管產地是哪裏的芹菜，不管是芹菜葉還是芹菜葉柄，芹菜素含量的數量級僅爲0.01%。以常食用的芹菜葉柄計算，表格中給出的芹菜素含量的平均值爲0.021%，即平均起來1kg芹菜葉柄所含的芹菜素僅爲0.21g。一位體重60kg的男子每天須吃掉140多斤的芹菜葉柄才能達到實驗中給出的低劑量標準。
二、哪些人不宜吃芹菜
1.胃寒、腹瀉者
《本草匯言》載：“脾胃虛弱，中氣寒乏者禁食之。”由於芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腹痛腹瀉者不宜多食。
2.血壓低者
芹菜有降血壓作用，血壓偏低者不宜多食。
3.過敏體質者
芹菜屬光敏性強的蔬菜，食之過多，容易導致光敏性物質在體內增加，此時如果照射強光，就會和日光發生反應，引起日光性皮炎等面板炎症。芹菜含少量呋喃香豆素，易引起皮炎，若受黴菌感染，則含量快速升高。經常或大量接觸者，手臂及指間往往發生皰疹性皮炎。至於癩疥患者，最好勿食。
三、芹菜怎麼吃好
（一）芹菜炒香乾
1.材料：豆腐乾、芹菜、鹽、味精、香油、油、白糖。
2.做法
香乾切細條;芹菜切段，開水焯芹菜，撈出過涼水。鍋里加一小勺食用油，加入香乾煸炒，加入芹菜煸炒，放入鹽，白糖再翻炒一下。加入味精淋上香油即可出鍋。
（二）芹菜炒蛋
1.材料：芹菜150克，雞蛋2個，木耳、胡蘿蔔少許，油、鹽、雞精適量。
2.做法
芹菜切絲，雞蛋打散，木耳泡發，胡蘿蔔切絲。起鍋熱油煸炒雞蛋呈金黃色盛出。再起鍋熱油煸炒芹菜、胡蘿蔔、木耳，放少許水燜煮1分鐘。放鹽和雞精調味，放雞蛋炒勻即可。
四、哪些人不宜吃芹菜
1.胃寒、腹瀉者
《本草匯言》載：“脾胃虛弱，中氣寒乏者禁食之。”由於芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腹痛腹瀉者不宜多食。
2.血壓低者
芹菜有降血壓作用，血壓偏低者不宜多食。
3.過敏體質者
芹菜屬光敏性強的蔬菜，食之過多，容易導致光敏性物質在體內增加，此時如果照射強光，就會和日光發生反應，引起日光性皮炎等面板炎症。芹菜含少量呋喃香豆素，易引起皮炎，若受黴菌感染，則含量快速升高。經常或大量接觸者，手臂及指間往往發生皰疹性皮炎。至於癩疥患者，最好勿食。
透過上文對吃芹菜殺精嗎這個問題的簡單介紹之後，我們已經開始初步清楚芹菜的功效與作用，並知道這對於我們自身人體而言，還是非常OK的，同時也知道一些注意事項。而且多瞭解了這些知識，有助於我們提升自己對飲食的認識。所以，男士不要害怕哦。
