紅艾草的功效和作用

日益快速發展的時代，讓我們的生活也變的快速起來，而人們在這種環境中往往忽略掉自己的一小毛病，造就了我們的亞健康狀態。有人提到了紅葉草可以給我們帶來 一些意想不到的好處，那麼紅艾草的功效和作用到底有哪些呢？

一、紅艾草的功效和作用

1、紅艾草有調經止血的功效

艾草可以做成“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。全草入藥可以調經止血﹑安胎止崩﹑對於女性月經不調﹑經痛腹痛﹑流產﹑子宮出血的症狀也有緩解的作用。

2、艾草有驅寒除溼的作用

我們可以用艾葉製成清艾條薰腿腳、背部、腹部等部位，可以驅寒除溼，用艾葉草泡腳可以去虛火，治療因上火引發的口腔潰瘍等症。步驟簡單迅速，見效快。

3、艾葉草有安眠理氣的功效

我們可以取新鮮的艾葉泡澡，此方法飛毛囊炎和溼疹有一定的療效。且還能理氣血、逐寒溼、止血、安眠、溫經。

4、艾葉對慢性支氣管炎也有一定的見效

臨牀試驗證實，用艾葉製成艾葉油膠丸，對慢性支氣管炎咳痰、氣喘、肢冷、舌淡者，能有效緩解症狀。

二、艾葉的藥理作用

艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。

三、艾葉泡腳的好處

用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。

1、方法

艾草泡腳的方法和生薑泡腳的方法相近，一般取30~50克(一小把)幹艾草煮水泡腳即可。

2、注意

身體寒溼重的病人，每週可以用艾草泡一次腳。還可在用艾草水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水(10粒乾紅棗加兩片生薑，加十碗水煮兩個小時)作爲輔助。

用艾草泡腳期間應當注意，同時多喝溫開水，少吃寒涼的食物，注意休息。虛熱、實火引起的頭面部、咽喉部的不適、慢性支氣管炎等都能得到一定程度的緩解。

發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。用艾草泡腳每週2~3次即可，不宜過於頻繁。因爲用艾草泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化。

但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，並每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒溼侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。

以上就是對紅艾草的功效和作用有哪些的詳細介紹，紅艾草除了可以疏通血脈之外，還具有十分不錯的安眠功效，如果平時會出現失眠問題的人不妨使用一些紅艾草來泡澡或浸足，這樣能有效地緩解睡眠不佳的情況。此外，紅艾草還是可以治療痛經的哦。

延伸閱讀:

懷孕可以吃艾草嗎

益母草是艾草嗎

艾草有什麼用處

益母草和艾草的區別