有關上火的精選大全
“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用大夫開藥方，冬天吃蘿蔔，益處多多。”食材明細主料青蘿蔔（半個）輔料玉米澱粉（適量）麪粉（適量）調料鹽（1-2g）白胡椒粉（1g）蠔油（1勺）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸青蘿蔔丸子的做法步驟1、青蘿蔔半個，清洗乾淨...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：兩大條肉末：一碗蝦米：小半碗輔料蔥：4根孜然粉：小半碗耗油：半勺生抽：一勺料酒：少許嫩肉粉：適量具體步驟1.提前30min用開水泡蝦米，浸泡的水不要倒掉。同時醃...
雞肉是我們生活中常見的一種肉類，自己很是愛吃，那麼你知道雞肉吃多了上火嗎？那麼雞肉怎麼吃不上火呢？那些人不適合吃雞肉，有什麼樣的功效呢。對我們的身體有哪些幫助呢？應該有什麼樣的注意事項呢？今天就來看看吧。看看雞肉上...
“在家也可以做好吃的煲仔飯。這個版本更健康啊，也不拍會糊掉哦！”食材明細主料香米（適量）臘肉（適量）冬菇（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）菜心（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蔥（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）電飯煲焗飯的做法步驟1、香...
“記得第一次做，做成了蛋餅，還是堅持調配配方，在第三次就成功了，全家都喜歡吃呢！而且都不需要加泡打粉！”食材明細主料雞蛋（4個）蒸鍋（1個）輔料低筋麪粉（80克）玉米油（40克）白砂糖（80克）水（44克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）不上火的...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃骨魚：500老豆腐：300輔料姜：適量蔥：適量蒜：適量料酒：適量生抽：適量鹽：適量胡椒粉：適量生抽粉：適量具體步驟黃骨魚和豆腐洗淨控幹水分備用。黃骨魚用老薑，料...
茶樹菇上火這個說法對嗎，大家知道一般來說菌類食品都是吃了能夠降火的，所以我哦們都提倡大家在夏天能夠多吃菌菇類食品，今天就給大家介紹基本的茶樹菇的營養價值，以及茶樹菇吃了是不是會上火呢，大家跟着我繼續看下去我的介...
“水煮肉片大家都吃過都不陌生，麻辣鮮香的很是誘人，但對於不能吃辣的人來說那隻能望梅止渴了，不過今天給大家帶來一道營養健康的、酸甜可口的、老少皆宜的、保證吃了不上火的健康版水煮肉片”食材明細主料豬瘦肉（150g）輔料...
如今的經濟發展水平已經決定了人們的生活品質也不會太差，人們不僅可以自由的支配自己經濟收入；而且還可以滿足精神需要了。所以現在的人們都是比較的注重自身的健康和養生生活了。說到養生那肯定是離不開水果和蔬菜得啦...
祛溼，是很多人都想解決的問題，尤其是夏天，體內溼氣較重影響個人的身體健康，吃東西沒有食慾，還整天犯困。爲了祛溼，很多小夥伴可是煞費苦心，有用食補的，也有吃藥的。那麼哪些食物具有祛溼又不上火的功效呢？你們一定要了解清楚才...
“關於火鍋的起源，有兩種說法：一種說是在三國時期或隋煬帝時代，那時的“銅鼎”，就是火鍋的前身；另一種說是火鍋始於東漢，出土文物中的“鬥”就是指火鍋。可見火鍋在我國已有1900多年的歷史了。四川火鍋早在左思的《三都賦》...
羊肉，是目前人們經常食用的一種肉類，因其味道鮮美，營養豐富，受到很多人的喜愛。羊肉營養價值很高，對一般的風寒、怕冷、身體虛弱等有一定療效，因適合在冬季食用，常作爲冬令補品出現在人們的餐桌上。那麼，人們在上火的時候，可以...
說到香椿想必很多朋友們一定會覺得十分的熟悉，因爲香椿是我們日常生活中十分常見的一道蔬菜，對我們的身體健康十分有好處，而且香椿做菜的方法也有很多，因此很多人都很喜歡吃香椿，那麼，吃太多香椿上火嗎？不妨我們一起去看看吧...
紅棗，大家家中應該都會備有一點吧，它是對女性很好的一種食物，可以養氣補血。但是最近好像關於紅棗的說法有點爭議，聽說上火的時候不能吃紅棗，對不對呢？難道紅棗只有補血一個好處嗎？讓我們一起來看看上火能不能吃紅棗呢？紅棗的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃不上火的涼拌皮蛋，選用了顏色透亮、味道獨特的松花蛋這一種經過進一步處理的蛋加工美味，性微甘的皮蛋加上青椒、小米辣等調味料和調色品的搭配，就造...
夏天是桃子上市的季節，中國一直有“桃養人”的說法。因此，很多人認爲可以快樂地吃，這樣我們的身體就可以得到很好的滋養。但這種說法，強調的是適度地吃桃子，要恰到好處地品嚐桃子。而不是暴飲暴食，一次吃很多桃子。吃很多桃...
“蒸着吃的蛋糕，好吃不上火。看到電視裏有某品牌蒸蛋糕的廣告，在家試着做下，方便快捷，小朋友很愛吃的。”食材明細主料雞蛋（200克）檸檬汁（10克）低筋粉（120克）輔料白砂糖（100克）提子乾（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）提子味...
火龍果是一種比較常見的水果，在日常購買水果時經常可以看到，有許多人疑惑：吃火龍果上火嗎？答案是不上火，它口味甘甜，營養價值高，雖然有一個火字，但吃火龍果並不會上火。相反，它有許多的功效，還有許多我們不知道的做法，我們一起來...
紅薯是我們日常常食的一種粗糧，常食紅薯可以預防便祕、降脂降血壓、抗癌的功效。紅薯不僅可以作爲零食，也可以作爲主食來吃。許多人很喜歡紅薯的香味，所以每天都要吃一個紅薯，但經常吃紅薯會上火嗎？什麼時候吃紅薯好？下面一...
火鍋是生活中常見的一種美食，根據底料的不同分爲鴛鴦火鍋、銅鍋涮肉、九宮格等類型。但不知道你們有沒有聽說過養生火鍋？當下社會，人們一提到火鍋就和對身體刺激太大聯繫到一起，根本就不會和養生聯繫到一起，今天就跟大家好...
辣椒是日常生活中比較常見的一種食材，相信大家應該都不會感到陌生吧。辣椒比較開胃爽口，而且味道美味，因此很受人歡迎。同時，辣椒還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，因此適量食用的話對身體還是...
羊奶與牛奶的營養價值都很高。牛奶有是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。而羊奶中富含蛋白質、碳水化合物、鉀、鐵等營養成分，被稱之爲“奶中之王”即便，羊奶與牛奶營養價值都很高，但是，卻有人說牛奶與...
提到火龍果，相信很多人都喜歡吃吧？甜而不膩，清涼爽口，據說火龍果還有預防便祕的作用。但是聽很多人說火龍果不能多吃，容易上火。事實上是這樣嗎？那我們上火的時候，是不是就不能吃火龍果了呢？火龍果上不上火，關於這個問題，小編給...
炒菜時候的油煙也讓你感到煩惱嗎？如果是的話，不如試試蒸菜，美味好吃，吃了還不上火，原汁原味更顯菜品鮮美。下面就給大家分享一下土豆粉蒸肉的做法。主料豬前腿肉：500克土豆：500克五香蒸肉粉：120克輔料生薑：5克料酒：10毫升生抽：10...
“劉先生的外公很喜歡吃我做的蛋糕，以前總是做戚風蛋糕送過去。剛好最近買了很多黑米，想着嘗試一下蒸的黑米糕。加了黑芝麻、黑米，營養豐富。蒸的蛋糕不上火，油量又極少，很是適合老人小孩。原方來自@木亭子96，做過兩次之後...
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