吃什麼可以快速豐乳

擁有豐滿的乳房是每個女性渴望，所以就有很多豐胸的藥品搶佔市場，可殊不知這些都是有安全隱患的。是藥三分毒，我們不應輕易相信這些號稱一週、一個月就能擁有傲人胸圍的假話，避免受到傷害。今天要教大家用生活中常見的食材解決你“吃什麼可以快速豐乳“的難題。

吃什麼可以快速豐乳

1、桂圓紅棗木瓜茶

龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250ml。將全部材料置於鍋內，待煮沸後即可飲用。

2、加味黑豆雞

準備烏骨雞或母雞，黨蔘，姜，炙甘草，當歸，川芎，白芍，黃耆，黑豆，紅棗，麻油等材料。除紅棗之外，將其他的所有藥材放入一個紗布袋中。將雞、姜和紗布袋放入鍋中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。待到鍋中煮沸之後，過濾掉鍋中的浮沫，之後改爲小火。用小火慢慢燉1個小時左右，之後將紗布袋取出，加入適量的調味料就可以食用。

3、蒲公英當歸燉烏骨雞

將蒲公英放在加入水的鍋中用大火煮開，之後再用小火煮5分鐘，過濾掉渣滓留下汁。將雞腿放在開水中汆燙撈起，並切成塊狀。在雞肉中加入蒲公英汁，再將當歸及調味料放入雞肉中。將雞肉放在鍋中以大火煮沸，之後加入小火將雞肉燉爛就可以食用。

4、木瓜奶味茶

木瓜洗淨，切片，放入茶包，以微火燜煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。木瓜、牛奶都有助於胸部的發育，兩者放在一起食用，效果加倍。

5、紅棗花生燉豬蹄

準備好必須的材料，豬蹄一隻、紅棗若干、適量花生仁和調味料。將豬蹄清洗乾淨，放入燒開的水中汆燙撈起。將紅棗、豬蹄和花生一起放入鍋中，再在鍋中加入適量的水。用大火將水煮沸後再轉爲小火慢慢燉，知道將豬蹄燉爛爲止。將豬蹄撈出，加入適量的調味料就可以食用。

6、木耳紅棗湯

黑木耳粉10克、紅棗粉50克。用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經量多的美眉更適用，這個湯方有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。

7、通草排骨湯

豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生薑片、鹽各適量。將豬排骨洗淨，剁成塊。黃豆、大棗、生薑洗淨。黃芪、通草洗淨用紗布包好，成藥包。鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調味即成。適用於氣血虛弱所致乳房乾癟之女性。

8、蘆筍手卷

蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。將以上材料燙熱。放入紫菜中捲起。蘆筍含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

怎麼樣，看了以上幾種做法，您是否已經在心裏默默地爲自己制定了健康合理的飲食計劃呢，吃什麼可以快速豐乳，以上做法就是答案，那就快快行動起來吧。這種既能補充營養，又能給您形象加分的做法一定不要錯失呦！祝您擁有好身材的同時，又擁有健康。