穀雨飲食宜吃香椿嗎 - 除了香椿還有什麼宜食用

再過幾天就是二十四節氣中的穀雨了，所謂雨生百穀，也是播種移苗，種植瓜果的最佳時節，那麼吃貨一枚的小編今天給大家帶來穀雨飲食宜吃什麼。

一、穀雨飲食宜吃香椿嗎

所謂北吃香椿，南喝新茶，小編昨晚散步的時候就看見嫩嫩的香椿頭了，立馬就和老媽摘了香椿頭，今天就吃了香椿抄雞蛋。味道簡直了，一個字，鮮，而且穀雨的時期，容易感染細菌，香椿不僅美味還能促消化，防止細菌感染，簡直是個寶貝，就是穀雨時的香椿最爲鮮美了，小夥伴們一定要試試。

二、除了香椿還有什麼宜食用

1.穀雨飲食宜吃菠菜

沒錯，就是我們大力水手最愛吃的菠菜了。菠菜甘涼，促消化，清理身體裏面的熱毒。穀雨之後就會開始溫度升高，這個時候一份菠菜就會讓你的身體舒服很多。讓我們向大力水手看齊，一起愉快的吃菠菜吧。

2.穀雨飲食宜吃菠蘿、草莓

小編最近上街看見超市裏面都開始售賣菠蘿和草莓了，那麼作爲小仙女的小編又怎麼會錯過呢，就像小編前面說的，穀雨前後，我們的身體容易肝火旺盛，菠蘿和草莓分別有着清熱解渴、促消化的作用，而且水果裏面有豐富的維生素，對小仙女的面板是非常有幫助的。

小編的推薦包含蔬菜也包含水果，是不是很貼心呀，那麼小編在這裏告訴大家，多吃蔬菜和水果。讓我們健健康康的度過二十四節氣的所有節氣吧。同時，作爲吃貨也要健健康康的吃每個節氣的美食。