白露節氣吃啥

24節氣歌想必大家都知道，但是真正的24節氣你知道嗎？知道是哪24節氣嗎？相信大部分是都不清楚的，今天就來帶大家瞭解一個節氣，叫作白露節氣，民以食爲天下，今天就說說白露節氣吃啥。

白露節氣吃啥

1.紅薯

紅薯，在農村，吃紅薯是認爲會帶來好運，意味着接下來的時間可以紅紅火火，誰叫它美味，本人是非常喜歡吃紅薯的。白露節氣的到來，意味着悶熱的時氣結束了，即將迎來涼爽的秋天，這時候人們就開始注意保暖了，多添衣服是肯定的，當然吃的方面也是不容馬虎的，這時候可以多吃點紅薯，紅薯含有很多的纖維，可以很好的滿足我們的需求。

2.梨

說起梨，大家應該都有個認知，那就是，吃梨可以預防感冒，這是現在流行的一種說話，不管對不對，這樣說肯定是有原因的。白露節氣的到來讓天氣變得涼爽了起來，但是有的人並不知道，認爲涼快，從而忽略了保暖，這樣就很容易感冒了，這時吃點梨就是個很不錯的選擇，不管行不行，提前預防總是沒錯的。

3.龍眼

龍眼在白露節氣也是一種很受歡迎的水果，以前有過這樣的傳說，說在白露節必須要吃龍眼，據說可以滋補身體，有神奇的作用，當然也只是個傳說。但是除了這，還有一個原因，在白露節氣之外的時候，龍眼大都是大小不一的，白露節氣時候的龍眼是很新鮮的，所以這個時候的龍眼是很美味的，在其他時候就吃不了更好的龍眼了。

4.白露茶

現在喝茶也是很盛行，各種各樣的茶，喝茶可以讓我們靜下心來，陶冶陶冶情操，是個很好的放鬆的方式，所以在白露節喝白露茶，很應景，再來白露茶有獨特的甜美和香味，在愛好茶的行業中也是很受歡迎的。

除了以上的食物，還有很多的選擇，根據自己的口味來選擇，畢竟什麼事都不是絕對的。還有一些水果、穀類等都是很不錯的選擇。除了吃，飲食規律，天冷加衣也都是必要的!關於白露節氣吃啥的飲食小介紹就先介紹到這裏了。