南瓜紅薯小米粥的做法 - 南瓜紅薯小米粥怎麼做

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南瓜紅薯小米粥的做法 南瓜紅薯小米粥怎麼做

南瓜具有清熱解毒的功效,小米補中益氣富含多種維生素和礦物質,紅薯具有抗癌的作用。這又簡單又營養的南瓜紅薯小米老少皆宜,趕快做起來吧。

食材明細

主料
  • 南瓜 (200g)
  • 紅薯 (1個)
  • 小米 (80g)
輔料
  • 冰糖 (5顆)
  • (適量)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

南瓜紅薯小米粥的做法步驟

  • 南瓜紅薯小米粥的做法 南瓜紅薯小米粥怎麼做 第2張

    1、南瓜削皮洗乾淨切片

  • 南瓜紅薯小米粥的做法 南瓜紅薯小米粥怎麼做 第3張

    2、紅薯削皮洗淨切好。

  • 南瓜紅薯小米粥的做法 南瓜紅薯小米粥怎麼做 第4張

    3、小米洗好加水與南瓜,紅薯一起煲。

小竅門

如果你煲出來的不夠粘稠,可以用鍋小火煮一下。冰糖可以跟隨自己的口味,蔥花最好不放。是不是又簡單又營養。

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