牛奶鬆餅三明治的做法 十分鐘早餐:牛奶鬆餅三明治 牛奶鬆餅三明治怎麼做

來源:飄香吧 3.18W
牛奶鬆餅三明治的做法 十分鐘早餐:牛奶鬆餅三明治 牛奶鬆餅三明治怎麼做

朋友問我,怎麼可以堅持每天都做一頓好的早餐,說心裏話,只要能認識到早餐的重要性,那就一定能夠做到。早餐對人的身體的健康真的很重要,所以千萬不要忽視。既不需要花費多少時間,又能吃得特別營養的早餐品種有很多。這個鬆餅三明治,就是一款既快手又超能量的早餐,有牛奶、雞蛋、麪粉、還有蔬菜、杏仁、果乾等。大人、孩子都很適合,而且十幾分鍾就能做好。不但簡單、美味,還很營養。無論是做早餐還是下午茶點心,都一定不會讓人失望。我最喜歡在做鬆餅的時候看着那些泡泡不停的往上冒,就好象已經嚐到了它那蓬鬆的組織和軟嫩的口感。

食材明細

主料
  • 鬆餅粉 (170克)
  • 黃油 (30克)
  • 雞蛋 (1個)
  • 熟雞蛋 (1個)
  • (適量)
  • 沙拉醬 (適量)
輔料
  • 牛奶 (200毫升)
  • 糖粉 (30克)
  • 泡打粉 (2克)
  • 杏仁 (適量)
  • 生菜絲 (適量)
  • 奶香 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

牛奶鬆餅三明治的做法步驟

  • 1、把鬆餅粉稱量在一個較大的容器裏,加入牛奶。攪拌均勻。
  • 2、加入蛋液,攪拌均勻。
  • 3、最後把黃油和糖粉放在一個碗裏隔熱水融化後倒入,攪拌均勻。(黃油事先融化,然後放在一邊稍涼)
  • 4、不粘鍋稍稍預熱,開中小火刷上一層薄油,舀入一勺麪糊並轉動均勻鋪平。
  • 5、大約半分鐘,鬆餅開始冒出很多大氣泡,這時候改小火。
  • 6、待底部煎至定型,翻面再煎一下。
  • 7、稍微煎至微黃即可出鍋,依次做完四塊這樣的鬆餅。
  • 8、把熟雞蛋和杏仁分別切碎,同時備好生菜絲和紅棗肉。
  • 9、加入適量沙拉醬,拌勻。
  • 10、取一塊鬆餅,背面朝上,鋪上適量拌好的沙拉。
  • 11、蓋上另外一塊鬆餅,依據自己的需要分切成小塊即可。

小竅門

1.泡打粉儘量選擇無鋁泡打粉

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