隔夜的水不能喝嗎

可以喝。隔夜水只要把它放在到乾淨的環境裏面，不被灰塵等雜質污染是可以放心飲用的。空氣中亞硝酸鹽的含量特別低，本身的水源又不會自己形成，所以把水放到空氣中不會累計亞硝酸鹽，即使有含量也特別低，不用擔心。飲用水是維持人們身體平衡的物質，人類每天都離不開水。每天喝水的量不應該嚴格按照八杯水的標準來定，而是要根據自身體重和實際需求來定。每次喝水不能狂飲，要養成多次少量的習慣，每次喝水時要慢慢吞嚥，不能大口吞。劇烈運動後更要注意飲水量，不能立即大口喝水。