白露一般在農曆幾月份

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白露一般在農曆幾月份

農曆九月七日或九月八日。白露是中國傳統的二十四節氣的第十五個節氣,是中國用來表示天氣變化的用語。白露位於處暑後面,秋分之前,是孟秋的結束,仲秋的開始。在白露這一天,天氣乾燥,應該多吃一些清淡蔬菜,像紅薯、山藥、蓮藕、土豆、玉米、菠菜等食物,也可以吃一些營養豐富的食物,燕窩、銀耳、百合等,還有就是水果也是必不可少的,柑橘、蘋果、石榴等。雖然白露天氣比較乾燥,但是可以透過食物來彌補天氣帶來的影響,蔬菜以及水果等都可以補充水分和營養。

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