初榨椰子油的用法

可以外用，也可以內服。椰子油分爲初榨椰子油和精煉椰子油，可以用調羹舀取直接服用，每天不超過3調羹，喜歡吃西餐的人也可以用初榨椰子油代替黃油塗抹在麪包上吃。而椰子油可以直接用來烹製菜餚，總體來說，椰子油具有較高的使用價值。