白椰子正確食用方法
夏季到來,有的人會選擇去一些避暑勝地,有的會選擇海邊,享受大海的親密接觸。提到大海肯定有人會先想到白椰子的汁水甜又解渴,椰肉越吃越帶勁。但是呢好吃的東西通常讓人難以得到,應該有很多人會犯愁這椰子殼究竟如何開啟,汁水又不會流的滿地都是。
一、如何正確吃白椰子
用大菜刀,順着最外層厚殼的纖維一刀一刀往外撬,然後再用手把纖維外衣往外剝,去掉外層果殼,椰子上面有三個疤痕,有兩個長相一樣的,有一個不一樣的,長的最圓的。把不一樣的疤痕表面用刀刮一下就可以看見椰肉,喝完椰汁,把外層的椰棕剝開,看見上面有品字形的地方,然後用小刀在其中兩個位置戳穿,將裏面的水倒清,再用錘子敲至裂開爲止,用小刀小心的將椰子肉剝下來,就可以吃到椰子肉。
二、如何讓白椰子變得更好吃
1、椰子雞湯
椰子和雞一起吃有補益養胃的功效。
做法:將椰子肉切成小塊,備用;把處理好的雞放進鍋中熬製1小時,再加入椰肉一起熬1小時,最後加入適量調料即可食用。
2、椰子糯米雞飯
將葉子切好,和糯米、雞肉一起放在荷葉上,包好,蒸煮即可。
3、椰子粥
準備適量大米和椰肉,將大米淘洗乾淨,將椰肉用刀切到合適大小。把洗好的大米和椰肉混合均勻,一同倒入砂鍋中,兌上適量清水,然後用小火慢燉。當粥變得粘稠後即可食用,你將 品嚐到與以往不一樣的美味,椰香撲鼻,口感十足。
三、吃椰子肉有什麼好處
1、椰子肉中含含有豐富的維生素和多種微量元素,具有利尿消腫、清熱解暑的功效。
2、椰子果肉中含有大量糖分,多爲葡萄糖和蔗糖,經常食用椰子肉能夠改善面板粗糙、暗淡的狀況,具有養顏美容的功效。
3、可治療動脈硬化、腦中風、心臟病等。還具有抗病毒、抗菌、抗癌、活化甲狀腺功能、增強身體免疫系統等功效。
4、使人有飽足感、體力充沛,容易提供熱量、卻不易被轉變成脂肪囤積,所以用來減肥的效果很好。
5、椰肉中的月桂酸類中鏈脂肪酸,被西醫與營養界廣泛運用在早產兒、嬰幼兒、康復中的病人、老人、運動員的營養補充當中。
好了,說了這麼多,你們有沒有學會如何正確的開白椰子?還不趕快去超市買一個試試上面這幾種做法。要記住,椰子汁的保質期非常短,如果椰子開啟了最好在2小時之內飲用完。然後切勿與海鮮同食,成分相沖突,易消化不良。對於肝臟不好或肝臟病的朋友不適宜喝椰子,有溼疹的朋友不宜喝椰子。