简单易做的银耳莲子汤怎么做美味好吃

主料

辅料

具体步骤

1.主料：红莲，银耳

2.清水稍微漂一下红莲

3.将银耳泡开，洗净

4.将洗净的银耳撕成小片

5.将撕成小片的银耳，放入煮锅（我是直接用的高压锅），煮沸！ 切记：不要开锅盖！

6.红莲建议单独另外容器，煮30~1小时，也可以跟银耳一起煮！

7.煮沸之后的银耳，调小火，慢慢炖煮，直至银耳粘稠！

8.煮沸之后的银耳，调小火，慢慢炖煮，直至银耳粘稠！

9.煮沸之后的银耳，调小火，慢慢炖煮，直至银耳粘稠！

10.在煮炖银耳的时候，亲！ 您可以泡开洗净一下，枸杞，肉桂！

11.煮啊祝！银耳粘稠粘稠， 营养看得见！

12.约30分钟左右，将，红莲和枸杞，肉桂，一起放在锅里，一起煮。

13.期间，可以用勺子，看看煮的情况哦！

14.差不多煮20分钟左右，之后，就可以出锅啦！

15.3碗，美味看得见的，银耳莲子！

16.营养在哪里？ 有木有！ 又好看，又好吃的， 银耳莲子，做好了！

烹饪技巧

无