诱人的素炒西兰花怎么做美味好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料
西兰花 :240胡萝卜 :1根
青椒 :1个
辅料
盐 :1匙酱油 :1勺
食用油 :适量
具体步骤
1.所有食材清洗干净,西兰花掰小块,胡萝卜切片,青椒掰块。
2.烧热水,西兰花焯水后捞出控干。
3.锅里倒油,炒胡萝卜。
4.胡萝卜炒到发软加葱蒜末炒出香味。
5.加青椒炒出香味,加一匙一品鲜酱油。
6.放西兰花继续炒。
7.西兰花是焯过水的稍微煸出就可以加一匙盐翻炒。
8.大火煸干水分就可以关火出锅。
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