有关鸡脯肉沙拉的家常做法的精选大全
食材明细主料鸡脯肉(200)西兰花(300)胡萝卜(150)辅料盐(一勺)千岛酱(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡脯肉沙拉的做法步骤1、适量烧开水放入适量盐2、鸡脯肉切条放入开水中小火一分钟捞出沥水3、把水继续烧开把西兰花洗...
准备时间:30分钟    烹饪时间:25分钟主料鸡胸肉:1块生菜:若干辅料姜片:2片盐:适量辣椒粉/胡椒粉:适量具体步骤1.鸡胸肉用清水洗干净。锅里放入清水,鸡胸肉,姜片一起煮。2.鸡胸肉煮熟以后,捞出来...
“自己做的肉脯吃着更放心。用了沙茶酱还加了点辣椒粉,基本也吃不出辣味,感觉很好吃。”食材明细主料猪里脊肉(290克)白糖(35克)白芝麻(10克)辅料蜂蜜(2汤匙)鱼露(半汤匙)生抽(1汤匙)老抽(几滴)料酒(1汤匙)沙茶酱(1小勺)辣椒粉(1茶匙)盐(适量...
“鸡胸肉油脂和能量的含量特别低的,对于减肥特别好,但是如果吃了过多的能量含量比较高的食物,再食用鸡胸肉其实是没有减肥的效果的,必须食用鸡胸肉来代替这些油脂和能量含量比较高的食物,才具有减肥的效果。与几种蔬菜、苹...
食材明细主料菌菇(适量)小番茄(适量)羽衣甘蓝(适量)藜麦(适量)鸡胸肉(一块)调料橄榄油(适量)醋(适量)黑胡椒(适量)蜂蜜(适量)盐(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡肉藜麦沙拉的做法步骤1、菌菇先焯熟捞起沥干水分。2、藜麥下锅煮熟...
“焯水后的土豆条,脆脆的,非常好吃,还用了沙拉汁和沙拉酱一起调和的沙拉酱,真不错。”食材明细主料土豆(80克)鸡腿(1只)辅料红椒(适量)青椒(适量)洋葱(适量)姜(适量)葱(适量)配料日式丘比沙拉汁(适量)丘比沙拉酱(适量)其他(口味)拌(工艺)半小时(...
“鸡肉是西餐中很重要的食材,营养的丰富更无须多说,因为较易熟做起来也很快手。尤其,是鸡胸肉。鸡胸肉的肉质细嫩,但制作过头却会变得口感粗糙发柴。而用调料腌制鸡肉时再加入橄榄油,就将肉的水份锁在其中,鲜嫩多汁,烤后也不...
食材明细主料鸡脯肉(80克)熟紫薯(50克)西兰花(80克)花生(1把)腰果(1把)杏鲍菇(1小棵)辅料食盐(小许)香草(小许)黑胡椒(小许)原味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煎鸡脯肉坚果沙拉的做法步骤1、抓一把腰果。2、放盘子里。3、微波炉加热2分...
食材明细主料鸡胸肉(20g)辅料洋生菜(50g)虾仁(60g)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑椒鸡肉沙拉的做法步骤1、手撕洋生菜52、虾仁焯熟。这份虾仁我也头一次用,越南草虾仁黑虎,非常Q弹3、鸡肉切越小越好,调味,放黑胡椒酱腌制,煎...
“薯片鸡肉沙拉(1周半)准备食材:杂蔬适量(菜场就有卖)鸡肉适量(鸡腿鸡脯肉都可以)土豆半个,千岛酱1小包,薯片1小包(非油炸)4️⃣5️⃣。这样一份特别的鸡肉沙拉就做好了,这份精致又营养的沙拉🥗瞬间让孩子愉悦起来,过个愉快的周末~鸡肉...
“吃腻了大鱼大肉,不如来一道清爽的菜肴吧!”食材明细主料鸡腿肉(300g)生菜(1颗)苦苣(1颗)西红柿(一个)圣女果(6个)辅料盐(5ml)橄榄油(5ml)沙拉酱(少许)白胡椒粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡肉沙拉的做法步骤1、如图沿骨...
“晚饭拌了一盘菜,随手发个朋友圈,大家都点赞,有人说这样吃挺好的,也有人说太清淡吃不下去,还有人问鸡肉这样处理不柴吗?看大家对这盘拌菜挺感兴趣,索性整理出来吧。洋气点说这是一盘沙拉,食物种类多,营养搭配也很均衡,用它当晚...
食材明细主料鸡胸肉(200g)鸡蛋(2个)西兰花(1/4个)土豆(1个)圣女果(7个)调料沙拉酱(1勺)生抽(1匙)蚝油(1匙)盐(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡肉土豆沙拉的做法步骤1、鸡胸肉切小块,加入少许盐、胡椒粉、蚝油,抓匀腌制...
“这道沙拉是中式酱料西用,分别用了红烧汁和糖醋汁,混搭得味道还挺好的,美味新高度哈哈~”食材明细主料鸡腿(3只)胡萝卜(100克)青瓜(80克)洋葱(50克)香菜(3棵)辅料柠檬(1片)蒜(1瓣)胡椒粉(适量)蜂蜜(半汤匙)胡椒综合调味料(少量)红烧汁(1汤匙)...
食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料双胞菇(8个)鸡蛋(2个)土司片(2片)胡椒(适量)蛋黄(适量)配料沙拉酱(适量)原味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡肉蘑菇沙拉的做法步骤1、鸡胸肉切丁,加少许盐,料酒,生粉,抓一抓。2、蘑菇切片焯水,冰镇,沥干水份。...
“简单健康”食材明细主料鸡胸肉(适量)苦菊(适量)紫叶生菜(适量)小西红柿(适量)黄椒(适量)柠檬(适量)辅料橄榄油(适量)盐(适量)黑胡椒(适量)沙拉酱(适量)梅花酒(适量)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)未知(难度)鸡胸肉沙拉的做法步骤1、首先将鸡胸肉...
“最近的减肥食谱”食材明细主料甜辣椒(适量)鸡胸肉(300克)生菜(适量)紫甘蓝(适量)西蓝花(适量)柠檬(适量)辅料黑胡椒粉(适量)沙拉醋(适量)橄榄油(适量)盐(适量)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎鸡胸肉沙拉的做法步骤1、把鸡胸肉用盐,...
食材明细主料牛油果(半个)鸡脯肉(80克)小番茄(几个)苦菊(5克)紫甘蓝(15克)沙拉汁(5克)辅料花生油(小许)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煎鸡脯肉牛油果蔬菜沙拉的做法步骤1、取苦菊洗净。2、紫甘蓝洗净。3、小番茄洗净。4、鸡脯肉...
食材明细主料紫甘蓝(50克)黄瓜(80克)油桃(一个)红椒(10克)鸡脯肉(50克)辅料沙拉酱(一汤匙)柠檬(1片)原味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法步骤1、蔬菜水果洗净改刀。2、油桃切条。3、摆盘。4、放沙拉酱。5、鸡...
“最近迷恋上了水果沙拉,不管是中餐还是晚餐,都想来一盘,满足我那小小的胃。”食材明细主料火龙果(一个)香蕉(一根)猕猴桃(一个)芒果(一个)雪梨(一个)桂圆(几颗)辅料自制沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常水果沙拉的做...
“很多人会嫌弃鸡胸肉又柴又干不好吃,其实啊,用对方法,只怕你吃不够。今天我将分享一道美味的减脂餐,不仅有鸡肉还有号称就算上月球也要带着的魔芋,两种都是稳坐减脂食材榜的呢~我4月常吃这餐,明显能感觉到体重轻盈不少,您要...
食材明细主料鸡胸肉(1块)西芹(1根)洋葱(1/4个)辅料大红番茄(1个)生菜叶(2片)酸奶(2匙)配料丘比凯撒口味沙拉汁(25ml)盐(适量)橄榄油(适量)胡椒粉(适量)咸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡肉沙拉的做法步骤1、鸡肉煮熟后捞出晾凉;2、生菜叶切...
食材明细主料鸡胸肉(适量)白煮蛋(适量)紫甘蓝(适量)黄瓜(适量)玉米粒(适量)苦菊(适量)辅料沙拉汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤1、食材集合:选用的是沙拉鸡胸肉,白煮蛋,玉米,苦菊,紫甘蓝,黄瓜洗净。2、...
“吃腻了米饭炒菜,偶尔换一个烧烤味的意面沙拉,会有焕然一新的感觉。虽然春天的脚步似乎还没有到来,虽然我家的暖气依然开得足足的,却难以抵挡迎接春意的心情。为即将到来的盛夏烧烤季做个小铺垫,蔬菜沙拉搭配烧烤味道的鸡...
“想念国内的各种小吃和美食了,疫情期间回不去只能自己动手丰衣足食了,沙爹酱的味道更着重海鲜味,沙爹粉的花生味浓郁我更喜欢后者的香味,而且不含水份用它来制作猪肉脯烤制的时间相较缩短一点。”食材明细主料猪肉(600g)辅...
热门标签
-
浓郁巧克力慕斯蛋糕的做法
香蕉麦片软饼的家常做法
酥脆花生糖的最正宗做法
油泼面条菜怎么做好吃
葡萄蜜瓜冰棍怎么做
嫩芽萝卜的做法步骤
简单易做!!!
土豆烘煎蛋的做法
蒜香烤大块牛排的做法
金伴
贡菜辣椒酱怎么做
西瓜甘露的最正宗做法
紫菜蒸茄子的家常做法
荷叶饼煎蛋的做法
泡豇豆夹馍
腐竹炒五花肉
蒜碎浇丝瓜的最正宗做法
黑金五仁月饼的做法
红枣大麦茶怎么做
椰香芒果龟苓膏的家常做法
豉油皇焖牛腩的做法步骤
蒜香苦麦菜
熊掌豆腐回锅肉怎么做好吃
茉莉奶茶的最正宗做法
素臊子酸汤面
韩国鱿鱼石锅拌饭的做法
飞捞
莲蓉馅包子的家常做法
白煮蛏子怎么做
炒鸡蛋虾仁菠菜汤的最正宗做法
莲子山药煲橄榄猪骨汤
毋米粥怎么做
鸡排吐司三明治的最正宗做法
煲老母鸡汤(养阴去燥)
金桔小蛋糕的最正宗做法
浸杂菇
-
推荐阅读
- 鲜香鱿鱼馅饼的做法 - 鲜香鱿鱼馅饼怎么做
- 特制蓝色妖姬翻糖蛋糕怎么做美味好吃
- 橄榄菜炒饭的做法 - 橄榄菜炒饭怎么做
- 优咖柠檬品牌如何 - 多种模式经营灵活
- 菜心鸡蛋炒面片的做法 - 菜心鸡蛋炒面片怎么做
- 99炸鸡加盟费需要多少钱
- 金针菇牛肉卷的做法 【金针菇牛肉卷】西式美食家中享 金针菇牛肉卷怎么做
- 色香味俱全的炒面怎么做美味好吃
- 沙茶酱炒茄子的做法 - 沙茶酱炒茄子怎么做
- 营养丰富的红烧鸭腿炖土豆怎么做美味好吃
- 香喷喷的香软奶黄包怎么做美味好吃
- 重庆火锅锅底怎么做才能好吃 - 底料炒制技巧很重要
- 三宝粥店加盟条件高不高 - 合理简单!
- 蒜炒红薯叶的做法 - 蒜炒红薯叶怎么做
- 龙眼就是桂圆吗 - 龙眼有什么营养价值呢