有关蛋皮拌菠菜的做法的精选大全
食材明细主料菠菜(200g)辅料鸡蛋(1个)麻油(适量)芝麻(适量)胡椒盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蛋皮拌菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜洗净焯水2、鸡蛋加胡椒粉,盐,几滴柠檬汁在平底锅摊平3、盛出4、切条5、菠菜和蛋皮加芝麻...
“春天里,大地里的菠菜又嫩又绿,来一盘蛋皮拌菠菜吧!食材简单、做法简便、营养丰富。很快就光盘了哦。”食材明细主料菠菜(150克)鸡蛋(2个)胡萝卜(半根)辅料蒜(2瓣)调料昆布酱油(2勺)凉拌香醋(1勺)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“家常拌菜,营养丰富,简单快捷,又不失美味!”食材明细主料菠菜(适量)豆皮(适量)花生米(适量(炒好))辅料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆皮拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净切成段备用。2、豆皮洗净切成小...
食材明细主料菠菜(适量)豆皮(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)香油(适量)陈醋(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜拌豆皮的做法步骤1、我这是冷冻过得豆皮,焯水备用。2、焯水的豆皮切条。3、菠菜提前洗净焯水备用。4...
“酸辣,超级爽口。”食材明细主料菠菜(适量)粉皮(一张)红椒(一个)辅料蒜泥(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜拌粉皮的做法步骤1、菠菜择去老叶,洗一下。2、开水焯至断生捞出...
“这口凉拌,夏日必备!炎炎夏日里的救命稻草!”食材明细主料擀面皮(一张)面筋(一块)辅料菠菜(适量)蒜(适量)调料油泼辣子(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)大料水(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜擀面皮的做法步骤1、擀面皮...
食材明细主料蛋皮(2张)菠菜(150克)胡萝卜丝(适量)调料盐(适量)味精(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丝蛋皮拌菠菜的做法步骤1、食材:蛋皮、菠菜(已去根洗净)、胡萝卜丝。2、取蛋皮2张放在案板上切开。3、将...
“凉拌菠菜清爽可口,是一道非常好吃的春季凉菜。今天在菠菜里加了一点虾皮,菠菜的味道融汇出鲜美的味道,虽然凉拌菠菜的做法简单,省时省力,但是不同的材料能创造出更好吃的凉拌菜。”食材明细主料虾皮(50g)菠菜(300g)辅料花椒(...
“去寒补暖的食物冬天理应多吃,但寒凉食物也不可缺少,这才是健康的饮食搭配。温性食物往往热量高,吃后不仅容易导致营养堆积,还会导致肺火旺盛,使体内出现“燥气”,甚至会引发上呼吸道或胃肠疾患。如果配上一些夏季常见的凉...
“菠菜可以促进人体健康,防止衰老,防治缺铁性贫血,菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富,可以增强产妇对铁元素的吸收力,是缺铁性贫血的理想食物,菠菜中的膳食纤维能起到很好的通便作用。一般人群均可食用菠菜,菠菜烹熟后软滑易消...
“过完年,大家都想吃点清淡的的一款美味的小粥送给大家。”食材明细主料皮蛋(一个)熟鸡蛋(二个)辅料大米(一把)菠菜(二根)调料盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜皮蛋粥的做法步骤1、把米淘干净,冷水下锅放入大米。2、...
“天气热了,都爱吃点凉凉的,今天和大家一起分享一个我家比较喜欢吃的凉菜,皮蛋菠菜。”食材明细主料菠菜(1把)皮蛋(2个)胡萝卜(1小个)油炸花生米(适量)辅料大蒜(适量)陈醋(适量)香油(适量)生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)焯(工艺)廿分钟(...
食材明细主料菠菜(200g)鸡蛋(1个)辅料香油(1勺)盐(1g)生抽(2勺)醋(1勺)亚麻籽油(1勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋皮菠菜的做法步骤1、菠菜焯水备用2、焯水后的菠菜攥干水分′切段放入容器中3、鸡蛋打入碗中搅散4、锅烧热加...
食材明细主料菠菜(250g)鸡蛋(1个)辅料白芝麻酱(半勺)水(1小勺)盐(适量)油泼辣子(适量)花椒大料水(1勺)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻酱菠菜拌蛋皮的做法步骤1、鸡蛋一个打散。2、平底锅刷油,倒入蛋糊,等表层蛋液凝固的差不多就...
食材明细主料菠菜(适量)豆腐皮(适量)胡萝卜(几片)调料香油(少许)白糖(少许)醋(少许)生抽(2毫升)盐(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜拌豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮切丝,菠菜洗干净沥干水分备用。2、大火烧开,倒入豆腐皮煮一会...
“菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。”食材明细主料菠菜(500克)粉皮(2张)辅料香葱(3棵)配料盐(4克)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)炸辣椒面(适量)鸡精(适量)白糖(适量)微辣(口味)拌(工艺)...
食材明细主料豆腐皮(适量)菠菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)酱油(适量)麻油(适量)芝麻酱(适量)柠檬(适量)糖(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐皮拌菠菜的做法步骤1、豆腐皮一块。2、切丝。3、菠菜洗干净切段。4、豆腐皮...
““早春美味”菠菜在春季最为鲜美。多吃菠菜可以增加人体的维生素。”食材明细主料菠菜(400克)鸡蛋(2枚)大蒜(1头)小米椒(2个)辅料食盐(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)白砂糖(1勺)鸡精(60粒)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)凉拌菠菜鸡皮的...
“鸡蛋含有优质蛋白质,菠菜也含有大量维生素,二者搭配,既营养又经济实惠。”食材明细主料鸡蛋(2个)菠菜(500g)辅料蒜粒(适量)香油(适量)芝麻辣椒油(适量)大料油(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋皮...
“今来一款低脂菜品:菠菜蛋皮汤,好吃零负担,颜值超级赞”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)辅料水(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜蛋皮汤的做法步骤1、鸡蛋打散,平底锅刷油,摊成蛋皮2、菠菜胡萝卜备...
“白煮蛋多在早餐时食用,把它和蔬菜调拌在一起,既补充了蛋白质,同时也增加了叶绿素和膳食纤维。”食材明细主料菠菜(300克)白煮蛋(2个)胡萝卜(半根)辅料青芥辣(适量)生抽(一汤匙)米醋(一汤匙)白糖(一小勺)味精(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟...
食材明细主料菠菜(1把)鸡蛋(3个)熟花生米(适量)辅料熟芝麻(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蛋皮菠菜塔的做法步骤1、原料:菠菜1把,鸡蛋3个,油炸花生米,熟芝麻2、锅内倒水烧开,倒入洗净的菠菜3、变软后捞出备用4、鸡蛋打散5...
食材明细主料菠菜(一斤)鸡蛋(两个)米椒(两个)蒜(三瓣)辅料生抽(适量)香油(少量)花椒油(几滴)胡麻油(2汤匙)香醋(1汤匙)盐(8克)鸡精(2克)白糖(3克)淀粉(3克)味精(2克)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜拌蛋皮的做法步骤1、菠菜洗干净切段,鸡蛋打...
食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)亚麻籽油(适量)糖(适量)醋(适量)酱油(适量)麻油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗干净。2、焯水。3、鸡蛋倒入平底锅。4、两面煎熟。...
“雨水节气打造美食。”食材明细主料菠菜(350g)花生(50g)绿豆粉丝(1把)鸡蛋(3个)辅料紫皮蒜(半个)辣椒面(1大勺)白芝麻(1大勺)调料白糖(1中勺)盐(3小勺)味达美臻品特级生抽(1大勺)味达美清香米醋(1大勺)味达美臻品蚝油(1大勺)香辣(口味)拌(工艺)半...
热门标签
-
松脆可口的小卷饼
南瓜手工面鱼的家常做法
白切羊肉怎么做
泰式冬阴功汤怎么做好吃
豆瓣鲤鱼炖粉
大薯排骨汤的做法
肉末红油豆腐的家常做法
炸龙利鱼段的最正宗做法
简易米花糖
自制滇味烤鱼的做法
腌茄子的最正宗做法
酸菜肉片焖年糕的做法步骤
自制豆腐脑的做法步骤
干菜花焖肉
芹菜炒竹笋怎么做
两豆药材炖猪蹄的做法
蚝油双耳小白菜怎么做
红豆小丸子的家常做法
婚恋
芝麻花生球的做法
五谷滋补养生糊怎么做好吃
土豆泥烩螃蟹
麻辣酱汁鸡脚
丝瓜炒土豆的做法
粽吃
茴香肉包子的最正宗做法
豆包花卷的做法
沙茶香煎豆腐的做法步骤
倒炝锅面汤
红菜头牛腩果蔬汤的做法
番茄冬瓜排骨汤的做法步骤
斋炒西瓜皮的家常做法
金牌福州荔枝肉的做法步骤
腊兔腿蒸土豆的家常做法
酥麻叶儿粑的最正宗做法
中式部队锅