有关西兰花丸子怎么做的精选大全
食材明细主料猪肉馅(适量)西兰花(适量)胡萝卜(适量)辅料鸡蛋(适量)调料淀粉(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)蚝油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花丸子的做法步骤1、食材:猪肉馅、胡萝卜碎、西兰花碎。2、肉...
“下班回家,随便在家里冰箱中收罗了几种材料,口蘑、西兰花、豆腐,还有朋友寄来的新鲜鱼丸,都是些很健康的食材,将它们随意的组合再一起,简单一烩,只要五分钟,就做成了一道很家常很清淡很鲜美的家常烩菜,就端上了桌。这是一道快...
西兰花是我们餐桌上常见的一种蔬菜,价格实惠,在市场上一年四季都能买到,口味清新,口感独特,同时具有极高的营养价值,深受人们喜爱。西兰花制作方法多样,可凉拌可清炒,是不错的开胃小菜,下面就向大家介绍一下西兰花的几种花样做...
“韭菜盒子,几乎是中国人都知道,真是家喻户晓,平民百姓的美食,但住在白区,没有成扎成把的韭菜买,离中国人市场又远,自己种了,还没有收获,所以,就在馅上想想法子,把内容改改,其实盒子非得包容韭菜,也可以改其他材料,如蒜苗、西兰花、...
“家常菜鸡肉,西兰花和黑木耳组合营养好吃。”食材明细主料鸡肉丸子(100克)西兰花(1个)木耳(1把)葱(1根)姜(1块)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤1、鸡肉丸子100克,西兰花1...
食材明细主料西兰花(适量)肉丸(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)肉丸炒西兰花的做法步骤1、西兰花加盐浸泡十分钟洗净,改刀好备用。2、肉丸解冻好切片备用。3、热锅入油,放入...
西兰花是我们日常常食的一种十字花科类的蔬菜,其营养丰富,富含大量的维生素C,具有抗衰老、抗癌的作用,被日本专家誉为“营养价值最高的蔬菜”。虾是一种常见的水生物,其分为海虾和河虾,其富含大量的蛋白质。西兰花和虾宜同...
食材明细主料牛筋丸子(10颗)西兰花(1颗)辅料萝卜干(50g)调料姜(2块)黄豆酱(1匙)蚝油(2匙)生抽(1匙)盐(半匙)花生油(2匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)牛筋丸炒西兰花的做法步骤1、牛筋丸对半切开,萝卜干泡开洗干净。2、西兰花切成小...
食材明细主料西兰花(适量)虾仁(适量)排骨汤(适量)辅料米饭(适量(煮熟的))清淡(口味)氽(工艺)一小时(耗时)普通(难度)西兰花虾仁水汆丸子的做法步骤1、西兰花焯水。2、焯好水的西兰花和处理好的虾。3、切碎。4、放入料理机里,加入蒸熟的米...
“减脂就是要低碳水,这个好吃又有饱腹感,非常简单”食材明细主料鸡胸肉(500g)辅料西兰花(半个)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花蒸鸡肉丸的做法步骤1、鸡胸肉剁成泥,放入西红柿丁,葱花,十三香,酱油搅拌匀2、放入些许淀粉...
“做给自已的午餐,没有放油,只在出锅时滴入芝麻油和撒入胡椒粉,清淡淡且营养丰富,味道也不错哦!”食材明细主料鸡丸(适量)西兰花(适量)胡萝卜(适量)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)鲜鸡汁(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西...
西兰花是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜,它多用于清炒。或者水煮西兰花,都是减肥人士最喜爱吃的一道美食。西兰花既可以做素,也可以做肉,可以和肉丸做成西兰花肉丸汤。下面小编就为大家来介绍一下西兰花肉丸汤的做法,如...
“喜欢茄子~也爱西兰花,想一举两得,就把它俩凑到一起做吧,呵呵~话不多说,直接上菜啦~!”食材明细主料茄子(2个)西兰花(半棵)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)鸡精(适量)盐(适量)糖(适量)花生油(适量)老抽(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分...
“蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒,用于产后虚寒、烦热痢疾,壳可用于医治胃病,咽喉肿痛...
“原方出自韩国郑荣仙的《人气早午餐》,书中用香肠西兰花搭配,我改成了女儿喜欢的瑞士肉丸,这个塔书中的名字叫香肠西兰花乳蛋饼,其实就是我们常吃的咸味的塔。用这个塔做早餐或是下午茶都是个不错的选择,香酥的塔皮配上软...
“做过20多款丸子,孩子依然对丸子抱有极大的兴趣,为娘就继续干,公主号搜索“丸子”可以看见所有豆腐丸、素丸子、鱼丸、肉丸、鸡肉丸、猪肉丸的做法。今天做的丸子很嫩很嫩,嫩出水来。适合7个月—10个月的宝贝,不能满足10...
食材明细主料粥(适量)辅料西兰花(适量)虾丸(适量)枸杞(适量)配料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花虾丸粥的做法步骤1、准备好材料,虾已剁成茸2、虾茸加入盐、生抽、胡椒粉...
“今天午餐配菜”食材明细主料西兰花(适量)鱼丸(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)香油(适量)油(适量)大蒜(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤1、鱼丸切薄片2、西兰花用手掰小朵洗干净3、锅中水烧开下鱼...
“色泽明亮营养丰富。口味咸鲜。”食材明细主料带子(适量)西兰花(适量)辅料盐(适量)味精(适量)蒜末(适量)水淀粉(适量)黄椒(适量)红椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒带子的做法步骤1、冷冻带子。。就是贝类的闭壳肌...
西兰花肉丸是每家每户最常见的家常菜不过了,味道好且营养高,谁会不爱?这道男女老少皆爱的菜,很多人都很想知道,需要怎样的步骤才能把这道做的美味又健康呢?做菜的顺序有什么讲究吗?那么今天就让我解除你们心里的疑惑,让我...
“这道菜的配料可以随便搭配,可以放各种菌菇、笋等等。。。”食材明细主料西兰花(100克)牛肉丸(4只)干丝(105克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉丸西兰花煮干丝的做法步骤1、食材:西兰花(已掰成小朵清...
“宝宝不是很喜欢吃肉,但是做了这个他特别爱吃”食材明细主料瘦肉(适量)西兰花(适量)大米(适量)辅料盐(少许)花生油(少许)酱油(少许)生粉(少许)葱花(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)肉丸西兰花鲜汤的做法步骤1、先放少许大米煮...
食材明细主料带子(2个)西兰花(2个)辅料火腿(100克)姜丝(30克)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花焖带子的做法步骤1、带子开水里稍微抄一下,放入碗中加火腿丝姜丝料酒高汤大火猛蒸20分钟。2、带子摆盘,放两粒捞熟的西兰花,...
“西兰花小王子,很可爱的名字,跟着子瑜妈妈学做菜,让宝贝爱上吃菜,可是熊孩子还是把小王子的头发摘掉,说妈妈,我能不吃这个吗?哎,我这是算失败呢,还是失败?”食材明细主料猪肉馅(适量)西兰花(适量)盐(适量)麻油(适量)生抽(适量)葱花(适量)咸...
“清淡却不失鲜美的粥,解救了炎炎夏日的胃口~”食材明细主料西兰花(半棵)猪肉末(150克)大米(100克)辅料盐(适量)芝麻油(适量)姜(少许)料酒(半汤匙)酱油(半汤匙)淀粉(半汤匙)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西兰花肉丸粥的做法步骤1、主...
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