有关什锦豆渣煎饼的做法的精选大全
食材明细主料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱末(适量)豆渣(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦豆渣煎饼的做法步骤1、豆渣。2、黄瓜、胡萝卜、黄瓜分别切丁,葱切末。3、将1、2的材料混合。4、...
食材明细主料豆渣(300g)蒜苔(3根)胡萝卜(半根)辅料蒜瓣(适量)花生仁(适量)配料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)什锦炒豆渣的做法步骤1、所有材料准备2、把蒜苔和胡萝卜洗净切成丁3、锅里放多一点油,下豆渣炒出水...
食材明细主料豆渣(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料葱头(适量)白菜(适量)咸鲜(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无油蔬菜豆渣煎饼的做法步骤1、葱头2、鸡蛋3、白菜切碎4、葱头切丁5、鸡蛋打碎6、红豆黄豆打完豆浆的豆渣7、放半碗白...
食材明细主料豆渣(300g)面粉(100g)葡萄干(50g)鸡蛋(1个)即食麦片(2勺)辅料盐(1匙)白糖(30g)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葡萄干豆渣煎饼的做法步骤1、豆渣里打入一个鸡蛋2、倒入两勺即食麦片3、再倒入面粉4、加糖5、还有盐6、...
“以前将豆渣倒掉了,很可惜!后来,我还是充分利用它来做饼干、包子等。黑豆豆渣饼,将刚煮好的豆浆过滤,剩下的豆渣加的面粉和糯米粉,再打一个鸡蛋,就是一道美美的早餐了!”食材明细主料黑豆渣(半碗)鸡蛋(1个)辅料面粉(适量)糯米粉(适...
“豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等,具有丰富的营养价值。豆渣性味甘凉,具有清热解毒、消炎止血的作用,内服治大便下血,外用治恶疮、无名肿毒、臁疮。豆渣营养丰富,但因为口感总是会被遗弃,造成...
“豆渣小煎饼之所以万能,首先在于她的营养之丰富全面,动物植物蛋白和蔬菜一个不少;其次是主食和副食一锅走,轻轻松松,潇潇洒洒的早晨。”食材明细主料豆渣(两个鸡蛋大小)鸡蛋(3个)富强粉(约140克)胡萝卜(半根)香肠(半根)青豆(适量)盐(2...
“做这个煎饼,真的是因为早上榨豆浆之后剩下的豆渣无法处理——直接倒掉好可惜,跟豆浆一起喝,口感超级差劲啊。所以樨儿想了半天,决定做个煎饼试试,没想到软软的很好吃哦。”食材明细主料豆渣(适量)蜂蜜(适量)牛奶(适量)面粉(适量...
“这个豆腐渣是我做豆腐留下的,豆腐渣保留了大豆大部分营养,而且纤维和蛋白含量高,为了不浪费任何一个食材,所以我把它做成的美味的煎饼。”食材明细主料豆腐渣(适量)辅料面粉(适量)盐(适量)油(适量)葱花(适量)蒜香(口味)煎(工艺)三刻钟...
“黑豆的营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。主要功效有6点:1、降胆固醇2、补肾3、益脾4.祛痰止喘,可治咳嗽5、美容功效,抗衰老6...
食材明细主料黄豆(30克)辅料青菜(5克)火腿肠(30克)胡萝卜(1棵)鸡蛋(2个)虾米(10克)盐(3克)低筋面粉(20克)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)什锦豆渣饼的做法步骤1、黄豆泡一夜,打磨成豆浆2、配料切碎3、豆浆过滤出豆渣4、过滤出的豆渣...
食材明细主料豆渣(1勺)面粉(3勺)鸡蛋(1只)盐(少许)油条(1根)辅料生菜(适量)调料甜面酱(少许)辣酱(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)豆渣煎饼果子的做法步骤1、食材图,打黑豆浆滤出的豆渣。2、豆渣,面粉,盐加水泄成稀面糊,鸡蛋打散搅...
“土豆饼,发源于安徽和广州,由油炸土豆演变而来,做法多样,口味独特,又软又脆,美味可口,是早餐的不错选择。特别适合老人和小孩,非常好吃!内里绵软,表层香酥,加入多种食材,营养更丰富。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易...
“食用豆腐渣,能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。”食材明细主料豆渣(适量)面粉(适量)辅料鸡蛋(一个)胡萝卜(适量)黄瓜(适量...
“这次加了芝士,做个甜味儿的豆渣煎饼”食材明细主料豆渣(300g)面粉(150g)鸡蛋(1个)免煮麦片(2勺)芝士(1片)辅料白砂糖(80g)盐(半匙)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芝士豆渣煎饼的做法步骤1、打完豆浆的豆渣2、打入一个鸡蛋,搅拌均...
“早上做了豆浆,看到剩余的豆渣白嫩细腻,弃之可惜,以前有根据网上的食谱做了一次豆渣饼,但其中面粉占了不少分量。既然要吃豆渣做的,肯定就想少加点面粉呀,于是今天就自己捣鼓了一下,尝试少加点面粉的做法,竟然成功了,不过煎饼...
“这两天早餐又迷上吃煎蛋饼了,实在是方便快捷!味道一点不差,营养也不含糊!因为做披萨买的两个彩椒还剩下一点,刚好用上,感觉红色和黄色太单调了,我又切了一些蒜苗,红红绿绿的还挺好看的,煎好的蛋饼带着淡淡的蒜香味儿。早餐搭...
“打好的豆浆会有过滤的豆渣,扔了怪可惜的。所以就有了这道黄瓜丝豆渣煎饼。”食材明细主料面粉(适量)豆渣(适量)鸡蛋(一只)黄瓜丝(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜丝豆渣煎饼的做法步骤1、将面粉、豆渣、鸡蛋调成...
食材明细主料剩米饭(1碗)胡萝卜(30g)香菇(30g)葱(1颗)洋葱(37g)油炸豌豆(适量)辅料盐(1匙)白糖(1/2匙)水(适量)咸甜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)什锦米饭煎饼的做法步骤1、准备所需食材2、洋葱、胡萝卜、香菇切细丁备用3、锅里置油加热...
食材明细主料火腿(40g)黄瓜(40g)胡萝卜(40g)鸡蛋(2个)辅料白菜叶(适量)面粉(适量)配料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)五香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜煎饼的做法步骤1、火腿、黄瓜、胡萝卜分别切成小丁。2、白菜叶也切碎。3...
“喝豆浆做豆腐都会有不少的豆渣,最初时我把它倒垃圾桶了觉得很浪费。后来发煎豆渣饼我们还挺爱吃的,做一次豆腐可以煎两次豆渣饼嘿嘿~”食材明细主料豆渣(150克)腊肉(50克)胡萝卜(50克)洋葱(50克)红椒(半只)鸡蛋(3个)面粉(70克)辅料...
“这款豆渣葱煎饼融入了葱香,若再配上杯豆浆或牛奶,便可以当早餐了哦,有时一个人在家,中午不想做饭,也会简单的煎几片饼来代替午餐。如果豆渣饼一次吃不完的,剩下的可以再蒸来吃,蘸点陈醋吃也别有一番风味。”食材明细主料黑...
“豆渣,是在做豆浆的过程中滤去豆浆,所剩下的残渣,豆浆渣含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养物质。豆浆渣不仅可以制作成各种美食,还有美容的效果。家里打豆浆,过滤剩下的豆渣扔掉很可惜,现在做个超级简单又美味的豆渣...
“大豆含有丰富营养,大家都喜欢用大豆来榨汁饮,但是榨汁之后的豆渣就是废物吗?豆渣还能怎样循环再用呢?【豆渣】它对我们人体来说可是很有用滴呢!何以这么说?因为现在人的饮食主要是三高一低,【三高】就是:高盐;高糖;高油;【一...
“豆渣的营养价值其实比豆浆的营养价值高,而且我每天打的豆浆都不单单是黄豆浆,基本上是黄豆+核桃、花生、芝麻各种各样的坚果或是杂粮,所以豆渣我从来不舍得倒掉,很多时候都是用来烤杂粮土司、或是蒸杂粮馒头、或是用来...
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