有关五花肉海带扣怎么做好吃的精选大全
“海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的...
“海带可以减脂,梳理肠胃,但海带的口感比较干涩,和五花肉搭配,解了肉的肥腻,使海带的口感有了提高,这道菜上桌时,一定会成为餐桌的新宠。”食材明细主料海带(15克)五花肉(40克)辅料葱(1段)姜(2克)蒜(2瓣)料酒(5克)生抽(5克)盐(1.5克)味精(0.5...
“用电饭煲制作红烧肉简单很多”食材明细主料带皮猪五花肉(适量)海带扣(适量)辅料葱(适量)干辣椒(一个)香叶(适量)大料(一个)冰糖(十几颗)盐(一小勺)料酒(适量)老抽(一匙)生抽(一匙)姜(适量)咸甜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红烧肉海带扣的做...
“海带营养丰富,是乳腺癌最怕的敌人,女人过了30岁,可以每周适当的吃些海带,豆腐也有防癌的作用,两者合二为一,为你的健康保驾护航”食材明细主料豆腐(200g)五花肉(150g)辅料海带(200g)姜(适量)葱(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)红糖(适量)酱香...
“爱吃肉,看到肉就喜欢。更喜欢肥瘦相间,质量上乘的五花肉。红烧五花肉,想想就香。为平衡营养,五花肉烧至几分熟时添加些海带一起烧制,荤素搭配,菜品营养更加全面均衡,五花肉香,海带也很好吃。”食材明细主料五花肉(900g)海带(20...
“自己泡发的海带,据说是没有碘没有被提走,呈褐色。味道很鲜美的。”食材明细主料海带丝(400克)五花肉(100克)大蒜(2瓣)食盐(1克)生抽(5克)鸡精(小许)清水(20克个)花生油(3克)辅料红椒(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒海带...
食材明细主料海带(半张(泡发好))洋葱(半个)五花肉(150g)辅料青椒(半个)红椒(半个)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)胡椒粉(1匙)水淀粉(适量)咸香(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉洋葱焖海带的做法步骤1、海带泡发后切成条,五花肉切片,洋...
“一直都喜欢吃海带,凉拌、炖、做汤,无论怎么做,都是我的最爱。我这次用的是和五花肉一起炒的方法,事先将海带煮熟,再炒,口感软嫩,老人和孩子都可以食用。”食材明细主料海带(97克)胡萝卜(55克)五花肉(59克)辅料盐(0.5克)食用油(3克)生...
食材明细主料海带(适量)五花肉(适量)辅料葱姜蒜(适量)香菜(适量)干红椒(适量)八角(适量)花椒(适量)配料盐(适量)味极鲜(适量)香油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五花肉酥海带的做法步骤1、准备材料2、葱姜蒜改刀处理,五花肉切片备...
食材明细主料五花肉(适量)海带(适量)辅料白糖(适量)八角(适量)葱(适量)姜(适量)生抽(适量)咸香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)五花肉炖海带的做法步骤1、五花肉切块。2、海带洗净切菱形块。3、肉块焯水,捞出控干水分。4、锅里加油放入...
五花肉里肉类的不但蛋白质含量较为丰富,而且还很容易被人体的吸收。五花肉还有很多的食用功效,因为五花肉的肉质口感可口,所以,人们会把五花肉用烤的方式来制作,或者还会用五花肉和其他的食材做出一道道美味的食物,就像五花...
“贴秋膘,又要兼顾营养均衡,五花肉搭配白菜和海带,好吃又营养。”食材明细主料五花肉(500克)海带(适量)白菜(几片)辅料植物油(1勺)盐(3勺)糖(半勺)生抽(1勺)老抽(少许)料酒(半勺)葱(2段)姜(2片)蒜(2瓣)八角(2个)桂皮(少许)香叶(几片)十三香(半勺)食醋(少许...
“朋友给了2个乡下芋头,说是绿色食品,一个蒸着吃了,口感不错,另一个还蒸着吃吗?有点儿辜负了这大好的食材,还是不要偷懒,做个复杂一点儿的吧,最先想到的就是芋头扣肉。芋头吸收了肉汁,香香、软软,比肉还好吃,最后碗里只剩下肉了...
海带营养价值很高,富含各种微量元素,矿物质含量高,具有降血脂,提高免疫力,并且能有效帮助女性防止乳腺疾病。五花肉肉质紧致、鲜美,合理的烹饪肥而不腻,能提供身体所需的能量,补血补气。海带和五花肉一起炖的海带五花肉是广大...
食材明细主料五花肉(50g)海带(100g)土豆(1个)辅料生抽(10块)花椒面(3g)葱(适量)盐(适量)杭椒(1-2个)鸡粉(少许)水淀粉(少许)蒜(适量)姜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉烧海带土豆片的做法步骤1、海带用水泡一夜反复换水洗净,入开...
“肥而不腻的扣肉,添加任何蔬菜都是不错的,今天添加的海带也是很好吃的吆....”食材明细主料带皮五花肉(适量)辅料海带(适量)配料葱(适量)姜(适量)盐(适量)味精(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海带扣肉的做法步骤...
“海带能化痰、软坚、清热、降血压;可防治夜盲症;可以纠正缺碘引起的甲状腺肿,使甲状腺维持正常功能;海带没有热量,对于预防肥胖症颇有益处;有抑制癌症作用,特别是能够抑制乳腺癌的发生;可防治血栓和因血液黏性增大而引起的血...
“海带,又名昆布,叶片似宽带,梢部渐窄,海带通体呈橄榄褐色,干燥后变为深褐色、黑褐色,上附白色粉状物。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,从营养价值来看,是一种保健长寿的食品。常吃海带能够预防心血管...
“黑山猪买了好几天,想着海带能补钙啊~就用了海带做个海带结烧肉~”食材明细主料黑山猪五花(250g)海带扣(300g)小葱(2根)大蒜(2瓣)大料(1个)香叶(1片)姜(1块)辅料料酒(适量)黄豆酱油(适量)水(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海带扣...
“冬天春节前后一个多月是吃新鲜海带的大好时节,海带鲜嫩,还含有丰富的膳食纤维,对于改善便秘、调节血管、降脂、降胆固醇、降压也有一定的作用。”食材明细主料新鲜海带(280g)五花肉(80g)葱(适量)干辣椒(适量)辅料菜籽油(适量)盐(...
“营养功效:味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。常食海带能消炎退热,补血润脾和降低血压,还对淋巴结...
食材明细主料五花肉(500克)辅料海带结(300克)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)海带五花肉的做法步骤1、五花肉切麻将块大小,冷水下锅,水开撇去浮沫。撒点花椒,煮5分钟,捞出备用。2、调味料,姜切片,葱切段。草果,八角各一个。3、...
食材明细主料新鲜海带(300克)五花肉(100克)辅料花椒(少许)盐(少许)蚝油(半勺)酱油(一勺)花生油(2勺)葱末(少许)姜末(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒海带的做法步骤1、新鲜海带,清洗干净。2、锅内加水放入海带烧开,煮5分钟...
食材明细主料五花肉(500克)海带丝(200克)辅料姜(1块)生抽(1汤匙)五香粉(1汤匙)老抽(1汤匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)海带扣肉的做法步骤1、准备原材料五花肉一块,海带丝适量2、锅里烧水,五花肉放入锅中,水开后五分钟把肉捞出...
食材明细主料五花肉(适量)黄豆芽(适量)海带(适量)辅料葱(适量)姜(适量)食用油(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五花肉炖海带黄豆芽的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜炒香。2、放入五花肉。3、炒出肥油...
热门标签
-
迷你坚果吐司的最正宗做法
老醋辣根茼蒿怎么做好吃
能不苦
蓑衣黄瓜炒瘦肉的最正宗做法
沙拉酱拌水果
糖醋尖嘴鱼的做法步骤
虫草银芽炒粉丝的做法
油泼翡翠面怎么做
荆芥煎凉粉
紫薯雨花石小汤团的做法步骤
山西省
蚝油杏鲍菇扒西兰花
松茸排骨莲藕汤
【山西】蟠龙茄子
黄瓜拌杏仁怎么做好吃
擂沙汤圆的最正宗做法
红茶冬瓜丁
空气炸锅烤韭菜的最正宗做法
辣椒炒肝心怎么做好吃
虾皮莴笋炒鹌鹑蛋怎么做
昆布椒盐排骨怎么做
营养酥肉面怎么做好吃
香辣豆豉黄鱼的最正宗做法
韭菜红椒拌八爪鱼的做法步骤
可可芒果卷怎么做好吃
紫菜豆腐蛋花汤的家常做法
蛎蝗豆腐的最正宗做法
烤土司怎么做好吃
空气炸锅烤蜜汁五花肉的做法
番茄鸡蛋打卤面的做法步骤
改良版蚝烙的家常做法
马蹄玉米大骨汤
板栗花生豆浆的做法
鸡蛋玉米草莓沙拉怎么做
粉蒸鱼的做法
红糖核桃干果欧包的家常做法