有关莲藕花生猪蹄汤的精选大全
食材明细主料猪蹄(750g)莲藕(一节)花生(50g)辅料红枣(3~4粒)姜(2片)调料盐(适量)胡椒粉(1匙)开水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕花生猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄先用葱、姜、料酒焯水十分钟。2、莲藕去皮切成大块。3、花生...
食材明细主料猪蹄(适量)花生(适量)莲子(适量)辅料姜(少许)葱花(少许)调料盐(少许)米酒(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生莲子猪蹄汤的做法步骤1、准备:新鲜的猪蹄。2、先把猪蹄加姜片,米酒焯水十分钟。3、撇去表面的浮沫。...
“花生的香糯、猪脚的柔滑,一对绝妙的组合。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对于爱美的女孩子来说非常重要。此汤既可以美白,又能增加我们皮肤的弹性,花生更能提升血色和神气。经常食用这款汤,不用化妆就能漂漂亮亮的出门了!”食...
“莲藕又名藕丝菜、莲菜,为睡莲科多年生水生草本植物荷(莲)的肥大根茎,微甜而脆,是老幼妇孺、体弱多病者的滋补佳珍。具有清热凉血、止血补血、减肥等功效。”食材明细主料莲藕(两节)辅料花生米(适量)扇骨(适量)调料盐(适量)咸鲜...
“莲藕起到清热、通便止泻、健脾开胃等功效。莲藕是一种药食同源的佳品,营养非常丰富,食用方法也有很多,可以炖着吃,凉拌吃,炒着吃,也有着极佳的保健功效,尤其适合秋季食用,可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血...
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时我记得之前妈妈动手术的时候,外婆就经常熬花生莲藕猪蹄汤给妈妈喝,当然我也跟着少不了的,外婆说这个汤超级补,对伤口恢复特别好,胶原蛋白含量多,动手术的口...
食材明细主料猪蹄(适量)莲藕(适量)玉米(一个)花生(少许)辅料姜(少许)胡萝卜(适量)调料盐(少许)料酒(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲藕玉米花生猪蹄汤的做法步骤1、准备所需食材:如图所示。2、猪蹄加料酒姜焯水10分钟,清洗一...
“时令食材,素汤也美味!”食材明细主料花生(适量)莲藕(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生莲藕汤的做法步骤1、准备好食材:花生洗净,胡萝卜去皮切成块,莲藕洗净去皮切成小块备用2、把食...
“给宝宝满满的爱”食材明细主料猪蹄(适量)花生(适量)辅料姜(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生猪蹄汤的做法步骤1、花生清水中浸泡片刻,洗净2、猪蹄去毛刮皮斩块沸水中焯烫出血沫,捞出洗净3、汤锅...
“这个逐步进入初夏的阶段,含有丰富胶原蛋白的猪蹄;可消食止泻,开胃清热,滋补养性的莲藕,搭配富含多种氨基酸、蛋白质和维生素的嫩芦笋,用豆浆浸泡、煲制,口感上细腻润滑,略带爽口香甜,是一种特别适合家里煲汤的好法子。”食材...
“在潮汕人家的餐桌上,人们都习惯喝汤,无汤不欢。莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功;花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒之效。莲藕花生猪骨汤,是一款非常滋补的汤品,营养又美味。特别是最近几天的天气,湿气很重...
食材明细主料猪蹄(360g)莲藕(420g)辅料生姜(10g)食盐(5g)黄酒(1勺)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)猪蹄莲藕汤的做法步骤1、准备所需食材2、煮锅里加水,倒入黄酒烧开3、放入猪蹄煮至5分钟,去除血水4、生姜洗净切片5、莲藕去皮洗...
“妈妈带了几个农村散养猪的黑猪蹄上家里来,还有好多排骨,因着前段时间老公照顾我功劳大大的,人也清瘦了不少,妈妈特地做了老公爱吃的口味,嘱咐老公多吃点,把前段时间的肉肉给补回来。俗话说:一个女婿半个儿,转眼间,俺直接成了...
食材明细主料猪骨头(300克)花生(100克)莲藕(500克)红萝卜(适量)鸡肉(适量)辅料盐(适量)芹菜(1棵)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)未知(难度)猪骨头花生莲藕汤的做法步骤1、把花生米坏的挑除,先用开水煮去碱水备用2、莲藕去皮切块,猪骨头用开水...
准备时间:13分钟    烹饪时间:25分钟这道花生莲藕猪蹄汤是一道特别有营养的美食,猪蹄是也觉得猪身上最好吃的地方,而虽然猪蹄的制作方法有很多种,但是我还是觉得猪蹄炖汤最好吃。而这道花生...
“作为一个地道的广东人,煲汤是常用的事,而且煲汤也是很简单的事,简单的理解就是咕噜一锅熟”食材明细主料猪尾(适量)花生(适量)莲藕(适量)鹰嘴豆(适量)辅料盐(适量)姜片(适量)红枣(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生莲藕猪尾...
食材明细主料猪蹄(665克)花生仁(120克)莲子(95克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生仁莲子猪蹄汤的做法步骤1、食材:猪蹄(已焯水)、花生仁(已泡发)、莲子(已泡发)2、将已泡发好的花生仁淘洗一下,待用...
“南方人的汤水品种虽多,但是热天我家还是最喜欢喝藕汤,清润滋补还好喝,莲藕的加入能把肉类的油腻全部化成食欲。白嫩嫩的藕煮熟后变成了粉色,性质也由“凉”变“温”,可滋阴、养血。今天加了猪蹄进去煲汤,一锅都是丰富的胶...
“春天到了,脱下冬装,瘦身的痛苦时刻也来临了。坚持适度节食的同时,还需要补充胶原蛋白来保养皮肤哦!”食材明细主料猪脚(1只)鸡爪(4个)莲藕(1节)花生(150克)辅料大枣(12枚)枸杞(适量)配料葱(1小段)姜(4片)八角(2个)桂皮(1段)香叶(1片)清淡(口味)...
食材明细主料蹄花(2个)莲藕(2节)辅料姜片(4片)胡椒粉(1小勺)小葱(2根)花椒(1小勺)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蹄花莲藕汤的做法步骤1、准备好原材料;2、蹄花提前泡水,中途换两次水;3、烧热锅,放少许油,下入姜片和...
“猪蹄炖莲藕,加上花生,满满的胶原蛋白,莲藕的粉糯,猪蹄的Q弹,汤汁浓稠够味,超级下饭。”食材明细主料猪蹄(2斤)莲藕(1斤)花生(50g)辅料姜(少许)调料酱油(2匙)蚝油(1匙)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕花生炖猪蹄的做法步骤1、准...
“藕得脆甜味,灵根补脾胃藕原产于印度,后来引入我国,迄今已有三千余年的栽培历史。在我国南方诸省广有栽培。其生于污泥而不染,中通外直,自古就深受人们的喜爱。又因与“偶”同音,故民俗用食藕祝愿婚姻美满。莲藕微甜而脆,可...
“菜脯在潮汕地区是特有的酌食小吃,也就是晒干的咸萝卜具体大家可以百度一下,这里我就不多罗嗦啦猪蹄本油腻,加入花生的香糯,再以菜脯的鲜咸来提鲜有利帮助消化助食欲,也中和了猪蹄的腻口”食材明细主料猪蹄(1个)红皮花生(150...
“哈哈!一锅熟!有汤喝(还很好喝捏),有肉吃,有莲藕吃(又绵又粉)省事呀!”食材明细主料猪蹄(适量)莲藕(适量)绿豆(适量)辅料蜜枣(2只)配料盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)绿豆酿莲藕猪蹄汤的做法步骤1、准备食材,绿豆提浸泡3小...
食材明细主料咸猪蹄(适量)莲藕(适量)瘦肉(适量)辅料花生(适量)姜(适量)冰糖(适量)玉米(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)立秋莲藕花生咸猪蹄汤的做法步骤1、材料如下。2、飞水备用。3、莲藕切小块。4、玉米分块。5...
热门标签
-
保众堂
香煎豆腐包的家常做法
肺能
精米肉菜粥的做法步骤
土豆青椒肉片的做法
红烧肉东坡肉的做法步骤
核桃芝麻牛轧糖的最正宗做法
素食烤箱菜—茄汁焗西葫芦
酱爆腐竹怎么做
素炒玉米粉酸辣子的做法
蟹棒炒青瓜怎么做好吃
虾仁焗饭的做法步骤
虾皮炒角瓜的最正宗做法
正宗川菜水煮鱼的最正宗做法
姬松茸虫草花炖猪肉丸的做法步骤
啤酒煮小海螺
卤牛腱子肉
砂锅茄子煲的做法步骤
蔓越莓玉米面糊的做法
精品五仁月饼
蒸南瓜配什锦土豆泥怎么做好吃
院坝
熊猫海鲜便当怎么做
腊鸭茄子煲的做法步骤
金枪鱼披萨试用报告怎么做好吃
油淋生菜怎么做好吃
土豆肉片汤怎么做
泡菜牛肉面的做法
豆浆机版核桃露的家常做法
巧克力玉米片脆饼的家常做法
香菇豌豆鸡腿南瓜盅的最正宗做法
蒜香青椒茄子
枇杷炖川贝的做法
鸡蛋西红柿打卤饸饹面
龙利鱼韭菜水饺的家常做法
洋芋檫檫怎么做好吃