有关海藻凉拌菜的做法的精选大全
“海藻与蔬菜三丝凉拌,口感凉爽、营养丰富、五彩斑斓。”食材明细主料海藻(适量)红彩椒(适量)黄彩椒(适量)紫甘蓝(2片)辅料蒜茸(适量)凉拌醋(适量)味精(适量)盐(适量)橄榄油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海藻凉拌菜的...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料海藻:80辅料香油:适量醋:适量盐:适量绵白糖:适量具体步骤1.准备海藻2.用水洗两遍去盐,然后泡20分钟3.攥干水分~捞到碗里4.加盐、白糖、醋、香油搅拌均...
食材明细主料海藻(适量)小青瓜(适量)辅料生抽(适量)醋(适量)麻油(适量)香辣酱(适量)大蒜(适量)芝麻(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海藻小青瓜的做法步骤1、小青瓜拍碎切小块。2、海藻。3、大蒜切碎。4、放入盆中。5、加...
“螺旋藻凉粉,搭配简单的川味儿红油酱汁,寡淡无味也变得麻辣鲜香、酸酸甜甜,当做餐桌角落的一个小菜,换换口味很不错——”食材明细主料螺旋藻凉粉(300g)辅料黄豆(50g)大蒜(5瓣)配料酱油(2大勺)香醋(2大勺)冰糖(1大勺)香油(1小勺)盐(1/4...
食材明细主料海藻(适量)海石花(适量)辅料食醋(一勺)食盐(一小勺)香油(一勺)生抽(适量)蚝油(两滴)老干妈(一勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海藻海石花的做法步骤1、取适量海石花和海藻用凉水清泡十分钟。2、把泡好的海石花和...
食材明细主料海藻芽(适量)红萝卜(适量)绿豆芽(适量)辅料麻油(适量)生抽(适量)白糖(适量)胡椒粉(适量)醋(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海藻芽的做法步骤1、海藻芽....2、红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3、...
“天气真的是很热了,这个季节因为炎热胃口一般都不爽,夏季也就成了吃货最难捱的季节。凉拌的、清凉的、酸辣的小凉菜就是这季节的最受爱戴的美食了。想吧:几盘清凉酸辣的小菜,伴上一扎冰镇啤酒,大口的喝,大口的吃,这是件多么...
“女儿很喜欢做菜,但不喜欢吃,晕。我买的一些饮食方面的书籍都给她压在枕头底下,睡觉前如果没及时关她房间的灯,总在偷偷看书。而且总喜欢一些离奇古怪的东西,特别是吃的。这天不知去哪里弄了些海藻回来,说是螺旋藻?!我也不知...
食材明细主料螺旋藻(适量)豆腐皮(适量)辅料自制油辣椒(适量)香菜(适量)芝麻(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌螺旋藻豆腐皮的做法步骤1、将螺旋藻、豆腐皮分别泡发。2、加入自制的油辣椒、盐、鸡精拌...
食材明细主料海凉粉(500g)香菜(4棵)葱白(适量)辅料小米辣(两个)盐(半小勺)生抽(两勺)海鲜酱油(两勺)糖(一小勺)蚝油(一勺)白醋(一勺)鸡精(适量)香油(一勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌海凉粉的做法步骤1、海凉粉洗净控掉水分2、先放两...
“海藻晶粉以深海藻为原料制造出的一种绿色食物,可以免煮免洗,口感爽滑,还有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,加速体内毒素以及废物的排除,同时膳食纤维进入到体内后不会被胃肠吸收,所以非常适合一些减肥的人群食用。海藻...
食材明细主料海藻笋干(100g)辅料小米辣(3根)蒜末(适量)香菜(2根)调料蚝油(3g)生抽(5g)陈醋(5g)糖(3g)香油(8g)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海藻笋的做法步骤1、海藻笋干泡水半天,让其充分泡发。2、水开焯水。3、捞出,过两边凉水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料干海藻:100辅料油:适量芝麻油:适量生抽:适量大蒜:适量醋:适量具体步骤1.干海藻2.泡5分钟3.锅中放清水4.煮开5.放入海藻煮2分钟6.捞起海藻过冷水7.大蒜...
“海藻芽也是近年来在超市见过,外形和海藻一样,但是口感相差很远,海藻口感较粗,海藻芽很嫩,只适合做凉拌或者做汤,味道各有不同哦。”食材明细主料海藻芽(适量)粉丝(适量)辅料蒜(适量)熟芝麻(适量)配料麻油(适量)醋(适量)盐(适量)鸡精(适量...
“天热了,吃点麻辣味的凉粉,既开胃又清凉,一举两得”食材明细主料海藻凉粉(适量)辅料蒜瓣(适量)配料蒸鱼豉油(适量)香醋(适量)蚝油(适量)鱼露(适量)花椒面(适量)郫县豆瓣辣酱(适量)盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)香油(适量)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时...
“把豆豉炸酥后用来调制凉菜,可以给小菜增香不少。北方调制凉菜一般比较喜欢和习惯用大蒜泥、陈醋来配制料汁,自然这就有了地域性的特点。在北方用大蒜泥调制凉菜的做法是畅行的,但到了南方可能就有点“水土不服”了。那...
“某天在超市里看到有珊瑚藻卖,就买了一包凉拌,脆脆的,想不到儿子很喜欢呢。珊瑚藻又名鹿角菜,海燕窝,高钙,高纤,防止骨质疏松,可以增强免疫力,促进新陈代谢,是美容养颜的圣品。”食材明细主料珊瑚藻(100克)辅料西芹(2片)小黄瓜(2条)...
食材明细主料鲜面条(适量)辅料红萝卜(适量)海藻芽(适量)鸡蛋(适量)青菜(适量)配料麻油(适量)芝麻酱(适量)盐(适量)白糖(适量)酱油醋(适量)胡椒粉(适量)鸡精葱(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜蔬蛋皮海藻拌面的做法步骤1、材...
“龙须菜,又名江蓠、凤菜、海发菜等,是一种高膳食纤维、高蛋白质、低脂肪的富含维生素和矿物质的海藻食品。它在营养、药用、生物、水产养殖等方面具有许多独特价值。龙须菜味性寒,具有软坚化痰,清热利水的功效,有一定的药...
食材明细主料海藻(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)海藻凉粉的做法步骤1、海藻一把!2、清洗干净,放进高压锅。3、倒入十碗清水!4、大火高压至高压锅发出声音改中火煮十分钟,再改小火煮三十分钟关火!5、关火后等...
食材明细主料花生米(1把)海蓬菜(200克)大蒜(2瓣)花生油(小许)鸡精(小许)陈醋(5克)食盐(小许)辅料白糖(小许)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海蓬菜的做法步骤1、海蓬菜。2、洗干净,捞出。3、锅烧水。4、水开,放野菜焯水。5、开锅...
“紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中,系野生天然深海植物,是海洋植物中珍贵稀有成员之一。紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明,内含水解胶原蛋白晶莹剔透,丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营...
食材明细主料海藻(30克)苦苣(300克)辅料花生米(50克)香菜叶(适量)配料辣椒油(1/2汤匙)香油(1/3汤匙)生抽(1汤匙)精盐(2克)白糖(1/3汤匙)香醋(1/2汤匙)味精(2克)蒜末(1/2汤匙)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌海藻苦苣的做法步骤1、原料图...
食材明细主料海藻(适量)辅料盐(适量)花椒油(适量)醋(适量)蒜末(适量)辣椒面(适量)香油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海藻的做法步骤1、海藻用清水泡发。2、下锅炸水。3、捞出攥干水分。4、放入调料。5、淋上热花椒油...
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料海藻芽:少许辅料老黄姜:适量朝天椒:少许十三香:适量白糖:适量食盐:适量胡椒粉:适量香油:适量大蒜:少许具体步骤1.海藻泡2~3小时左右2.取一个小碗,加入醋、生抽...
热门标签
-
蒸饼卷芹菜怎么做好吃
鲍鱼牛腩煲
淄味烤串的最正宗做法
火麻仁山药胡萝卜清炖排骨的最正宗做法
白萝卜炒鲜贝的做法
香干炒青萝卜怎么做
龙须草
白菜豆腐卷的做法步骤
人参果粥怎么做好吃
双莓果汁的最正宗做法
白森林蛋糕怎么做
肉丝炒平菇的做法
蓝莓小球饼
清煎龙利鱼怎么做好吃
浓浓蛋香手指饼干的最正宗做法
螃蟹面
秘制红糖姜枣膏的做法
虾仁蒸滑蛋的家常做法
阳光果肉冰棒的做法步骤
香菇木耳烧腐竹的做法步骤
茭白烧猪脚的做法步骤
糖醋小红萝卜的做法
虾仁蒸水蛋的做法步骤
猴头菇豆腐羹的做法步骤
凉皮拌黄瓜的家常做法
木瓜双奶西米露怎么做好吃
土豆鸡蛋锅饼
甜辣鱿鱼须怎么做
菠菜培根鸡蛋煎饼的家常做法
百合莲子羹
青瓜芦笋花肉卷
超级给力的披萨的最正宗做法
酥皮水果月饼
猪肉大馅馄饨的最正宗做法
猪肉萝卜包怎么做
秋葵炒鸭蛋怎么做