凉拌海藻晶粉的做法 - 凉拌海藻晶粉怎么做

“海藻晶粉以深海藻为原料制造出的一种绿色食物，可以免煮免洗，口感爽滑，还有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，加速体内毒素以及废物的排除，同时膳食纤维进入到体内后不会被胃肠吸收，所以非常适合一些减肥的人群食用。海藻精粉的外观晶莹剔透，能够增加人的食欲，对于厌食以及食欲下降的人是很好的一种食物。另外海藻精粉中所含的海藻成分能够起到保护心脏、降血压、抗肿瘤、预防中风、脑血栓疾病的作用。”

食材明细

• 酸辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

凉拌海藻晶粉的做法步骤

• 1、准备好海藻晶粉。

• 2、清洗干净，多洗几遍。

• 3、海藻晶粉放入大碗中，加入黄瓜丝、火腿肠丝、葱段、辣椒面、花生粒，浇上热油。

• 4、加盐、鸡精、耗油、生抽、老抽、醋翻拌均匀即可。

• 5、好了。

• 6、晶莹剔透，味道不错，0脂肪、0热量，减肥好帮手。

• 7、再来一张成品图。