有关蛋花汤的精选大全
食材明细主料鸡胸肉（适量）白玉菇（适量）鸡蛋（两个）辅料黄瓜（半根）调料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）鸡精（适量）食用油（适量）葱（适量）姜末（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）菌菇鸡丝蛋花汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、鸡胸肉切成...
“酸辣，鸡蛋嫩滑，小馄饨鲜香，好喝。”食材明细主料馄饨（适量）柴鸡蛋（2个）金针菇（适量）胡萝卜丝（适量）辅料香菜（适量）葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣酱（适量）麻椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）馄饨蛋花汤的做...
食材明细主料鸡蛋（105克）番茄（295克）黑木耳（适量）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄黑木耳蛋花汤的做法步骤1、材料：鸡蛋、番茄、黑木耳（已泡发）、葱花2、将鸡蛋打入碗中，加...
食材明细主料西红柿（适量）海米（适量）鸡蛋（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）水（适量）盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿海米蛋花汤的做法步骤1、西红柿两个清洗干净，用开水烫一下剥去外皮，放凉后...
食材明细主料豆腐（适量）鸡蛋（适量）辅料西红柿（适量）水淀粉（适量）葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐蛋花汤的做法步骤1、西红柿切小块。2、豆腐木耳切条。3、起锅烧油放入葱花炒香。4、放西红柿翻炒...
““三九补一冬，来年无病痛。”一句俗语道出了冬季进补的重要性。进补也要因地而异。北方干冷，气候干燥。，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题。‘上火’很容易感冒，肺热较为多见。可以多食用一些百合。百合可润肺...
“简单又美味的快手汤😆😆😆。”食材明细主料西红柿（2个）内脂豆腐（半盒）干海白菜（1勺）香菜（1根）鸡蛋（1颗）辅料葱（适量）青辣椒（1/3根）玉米淀粉（5g）姜（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）五香粉（适量）香油（5滴）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄...
“肉丝蛋花汤加入榨菜、胡萝卜，营养丰富，咸鲜适口。”食材明细主料里脊肉（75g）榨菜（80g）胡萝卜（35g）鸡蛋（1个）葱花（少许）辅料酱油（1汤匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝蛋花汤的做法步骤1、准备材料2、肉、胡萝卜、榨菜切丝，...
“一天里要吃多种颜色的食物，蔬菜、谷物，薯类，有利健康。我常会在我一人食时，弄几种蔬菜一起煮汤或炒至，这款菜颜值不错哦。”食材明细主料紫包菜（适量）胡萝卜（适量）西红柿（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）猪油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（...
“有段时间没吃它了，今天买了块回来打汤。猪肝汤是我小时候比较爱喝的一道汤，配西红柿，丝瓜，豆腐。。等等都非常好吃。丝瓜是地地道道的“女性瓜”,特别适合夏天吃，就来道小时候经常吃的--猪肝丝瓜蛋花汤吧。这道简单快手，...
食材明细主料山药（一段）鸡蛋（一个）圣女果（14颗）辅料葱花（适量）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果山药蛋花汤的做法步骤1、材料：鸡蛋、山药2、圣女果（已洗净）3、配料：葱花4、将山药洗净、去皮。5...
“蔬菜穿心莲是一种南方蔬菜，其学名叫花蔓草，在南方不少人食用，花卉市场也可以看到。虽然它俗称穿心莲，但是和中药材的治疗作用不同。它的药性到现在为止没有相关的研究，但是作为一种绿叶蔬菜来讲的话，其含有丰富的维生素C...
“今来一款：猴头菇蛋花汤，鲜美可口，暖胃驱寒，操作方便，供大家参考。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一个）番茄（一个）猴头菇（一定）香菜（适量）青蒜（适量）骨汤（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗...
“咸鲜，适口，笋脆，蛋花香😋”食材明细主料春笋丝（适量）莴笋丝（适量）鸡蛋（2个）辅料玉米油（适量）西红柿（一个）水淀粉（适量个）盐（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）香油（适量）香葱（适量）原味（口味）未知（难度）双笋蛋花汤的做法步骤1、莴笋擦丝，焯过水的春笋切丝...
“鸭蛋富含丰富的蛋白质和氨基酸，还有一部分不饱合酸类，有去火降压的功效。”食材明细主料鸭蛋（2个）葱（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋蛋花汤的做法步骤1、准备好两个鸭蛋2、磕入碗...
“很清淡的汤，加入了鲜香的虾仁，没有炝锅，只在出锅前点了少许香油，却异常美味，想减肥的MM快点看过来啊！”食材明细主料丝瓜（120克）鸡蛋（1个）辅料粉丝（适量）葱（适量）虾仁（适量）配料盐（适量）芝麻油（适量）鲜鸡汁（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时...
食材明细主料鸡胸肉（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清水（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩蔬鸡丝蛋花汤的做法步骤1、鸡胸肉焯水洗净；2、撕成鸡丝；3、清水一锅煮开；4、加入胡萝卜丁和豌...
“茄丝软软的，咸鲜适口，好喝😋。”食材明细主料茄子（适量）西红柿（半个）鸡蛋（1个）辅料香菜（适量）姜（适量）八角（一个）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄丝蛋花汤的做法步骤1、茄子去皮，西红柿...
“最近迷上了木瓜的清甜。接近外皮的过肉又是如此的爽口。顿时，一天的劳累都烟消云散，只有甘甜在心中。众所周知，木瓜有清肠、美肤、哺乳之功效。红枣有增气血，美容养颜之疗效。鸡蛋，不用说，蛋白质的主要来源。晚餐来这么一...
“这是广东夏天家常的简易汤水。”食材明细主料节瓜（1条）小干贝（小半碗）鸡蛋（2个）辅料虾皮（2汤匙）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干贝节瓜蛋花汤的做法步骤1、嫩节瓜1条2、干贝用水冲洗一下，放清水泡软。3、虾米清洗一下4、...
“越来越喜欢万年青了，这种干菜很鲜香，吃起来很方便，尤其做汤美味极啦。”食材明细主料万年青干菜（适量）干贝（适量）鸡蛋（两个）辅料葱花（一把）食用油（适量）清水（适量）蚝油（一勺）生抽（一勺）鸡精（少许）盐（少许）香油（几滴）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
“暖暖的早餐汤水【水果酒酿蛋花汤】无论是买酒酿还是自己做，总是有一个问题，老是一开封就要快速的消耗，要不然会发酵过头或者是坏掉。有一天，忽然的就想了一办法，把做好的酒酿分好后冻在冰箱里，随吃随取，不是很好嘛！于是就试...
“紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。常吃含硒丰富的紫菜，可提高人体对抗辐射的能力。”食材明细主料紫菜（4g）辅料鸡蛋（1个）番茄（1个）配料味精（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫...
食材明细主料茼蒿（适量）油条（半个）鸡蛋（一个）虾仁（适量）辅料干淀粉（适量）花生油（适量）葱末（适量）盐（适量）十三香（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿油条蛋花汤的做法步骤1、茼蒿洗净切好。2、鸡蛋.油条.虾仁.水淀粉.葱末准备好...
“这道【鲜玉米番茄蛋花汤】主料用的是鲜玉米、西红柿、鸡蛋，做法是在粟米羹的基础上加了西红柿，增加了维C的营养。其实这是一道番茄蛋花汤和粟米羹的混搭。”食材明细主料鲜玉米（2个）鸡蛋（2个）西红柿（1个）辅料牛肉粉（10克）盐（1...
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