益气补血 - 美容养颜-红枣花生猪脚汤怎么做美味好吃
来源:飘香吧 9.9K
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟主料
猪脚 :一只红枣 :四大颗
花生 :一小把
辅料
姜 :两片盐 :少许
具体步骤
1. 将猪脚洗净,放入凉水中大火煮开,等飞沫全出后,捞出放入温热的水中洗净。(注意,不要用凉水冲洗猪脚上的残留飞沫,容易让肉皮紧,不容易将胶原蛋白溶于汤中)
2. 煲汤锅内放凉水煮至温热后,将卤过水的猪脚下入锅内,放姜片,红枣,花生用大火煮开转小火煮一小时。(注意,花生提前用温水泡半个小时,小火煮汤时一定要盖严锅盖。)
3. 一小时后,放入适量盐出锅即可。