自制补血益气 - 桂花糯米藕怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.24W
准备时间:1分钟 烹饪时间:3分钟主料
藕 :一节黑糯米 :50
白糯米 :50
桂花 :一把
红枣 :6颗
红糖 :2汤匙
辅料
具体步骤
1. 黑白糯米洗净,加红枣,热开水泡2小时。准备藕。
2. 藕,洗净,去皮,切头大约3-5厘米长。往藕洞口里塞进泡好的糯米。筷子往里戳戳,塞满。切下的头盖住添米的口,牙签类的将两节藕固定住。
3. 装好米的藕,放进锅里,将原先泡米的水倒入锅里,再加入热水,没过藕即可。
4. 锅里,加入桂花,红糖。和米饭的时间差不多。保温40分钟。即可。
月事刚过的女性特别适合,我就是专门用它补血益气的。注意,汤汁一定要喝光光哦,那个很有营养的。