养颜的茄汁花菜怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.21W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
花菜 :100番茄 :一个
辅料
调料粉 :少量葱 :一棵
盐 :适量
具体步骤
2.花菜用手掰小朵,浸泡洗净。
3.烧开水将菜花焯熟,别煮过头了。
4.炒锅放油,放入番茄翻炒。
5.加入调味料。
6.放入盐,
7.待番茄变软成汁加入花菜翻匀即可。
8.放点葱花点缀,很有食欲吧。
花菜焯水时间不可过长。
主料
花菜 :100辅料
调料粉 :少量具体步骤
2.花菜用手掰小朵,浸泡洗净。
3.烧开水将菜花焯熟,别煮过头了。
4.炒锅放油,放入番茄翻炒。
5.加入调味料。
6.放入盐,
7.待番茄变软成汁加入花菜翻匀即可。
8.放点葱花点缀,很有食欲吧。
花菜焯水时间不可过长。