养颜的番茄菜花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.04W
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料
菜花 :500西红柿 :100
辅料
酱油 :适量油 :适量
盐 :适量
1.准备食材
2.菜花掰小块、洗净、开水焯,西红柿去皮切小块,准备葱花
3.锅烧热倒油,葱爆锅将西红柿放入煸炒
4.西红柿炒碎将菜花放入煸炒
5.放适量的酱油煸炒
6.放少量的水
7.放适量的盐翻炒
8.炒熟盛盘。
无
主料
菜花 :500辅料
酱油 :适量1.准备食材
2.菜花掰小块、洗净、开水焯,西红柿去皮切小块,准备葱花
3.锅烧热倒油,葱爆锅将西红柿放入煸炒
4.西红柿炒碎将菜花放入煸炒
5.放适量的酱油煸炒
6.放少量的水
7.放适量的盐翻炒
8.炒熟盛盘。
无