滋补身体的姜枣红糖水怎么做图解
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生姜有驱寒的功效,红枣能补气益血,所以姜枣红糖水自然是人们养生必备的首选美味。姜枣红糖水制作比较简单,比较适合在经期或者贫血的人们,平常饮用呢也可以补气活血,对身体十分有好处。
主料
红枣 :5g姜 :40g
红糖 :40g
辅料
水 :1500ml详细步骤:
第一步
把红枣洗干净然后浸泡10分钟
第二步
把姜洗干净,可以去皮也可以不去,准备好红糖
第三步
把姜切成片
第四步
切好的姜片放入养生壶
第五步
好浸泡好的红枣也放入养生壶
第六步
加入适量的水
第七步
将壶安装到底座,接通电源,调至花茶档
第八步
时间到放入适量红糖就可食用了