极致的蚝油西兰花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.04W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
西兰花 :1棵辅料
油 :适量耗油 :适量
味精 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
大蒜 :适量
1.西兰花切块蒜切末
2.焯一下,沥水
3.热油放蒜,放西兰花,少放点酱油,再加上耗油翻炒,少放味精翻炒
4.出锅
焯西兰花时少放点盐
主料
西兰花 :1棵辅料
油 :适量1.西兰花切块蒜切末
2.焯一下,沥水
3.热油放蒜,放西兰花,少放点酱油,再加上耗油翻炒,少放味精翻炒
4.出锅
焯西兰花时少放点盐