热菜 炖山药的做法 - 炖山药怎么做 来源:飘香吧 5.36K “山药,既是滋补保健的食物,又是益气补虚的中药,属于药食两用之品。具有滋补脾胃,增强体力,增长肌肉的作用,经常吃山药可以使人耳聪目明,体态轻盈,无饥饿感,并有延年益寿的作用。” 食材明细主料山药 (适量)辅料猪肉 (适量)配料盐 (适量)老抽 (适量)花生油 (适量)咸鲜 (口味)炖 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)炖山药的做法步骤1、山药去皮,切成段,猪肉切片。2、锅里放油,油热后放入姜和肉片炒一下。3、放老抽.水,然后放山药。4、简单的炖山药。 炖山药的做法 炖山药的家常做法 炖山药怎么做好吃 炖山药怎么做 炖山药 山药 炖山药的做法步骤 炖山药的最正宗做法