卤味山药豆的做法 - 卤味山药豆怎么做
来源:飘香吧 3.19W
“山药豆和山药是同一植物所生又称山药籽,具有食补作用。其功效与山药相同,补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。”
食材明细
- 五香 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
卤味山药豆的做法步骤
1、山药豆反复搓洗干净
2、煮锅加入适量水,放入山药豆,八角,桂皮,花椒,姜片同煮
3、煮八分钟后加盐,白糖,生抽,再小火闷煮2分钟
4、盛出,放凉后食用味道更佳。
“山药豆和山药是同一植物所生又称山药籽,具有食补作用。其功效与山药相同,补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。”
1、山药豆反复搓洗干净
2、煮锅加入适量水,放入山药豆,八角,桂皮,花椒,姜片同煮
3、煮八分钟后加盐,白糖,生抽,再小火闷煮2分钟
4、盛出,放凉后食用味道更佳。