鸡肉燕麦芝士球的做法 - 鸡肉燕麦芝士球怎么做
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“芝士球是一道非常香甜可口的小点心,扎实弹牙,肉香且不油腻,味道很特别。
芝士中的乳酸菌及其代谢产物,对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便泌和腹泻。
吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起到抑制龋齿出现的作用,还能增强皮肤张力,能增强皮肤的抗损伤,驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
”
食材明细
- 甜香 (口味)
- 烤 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
鸡肉燕麦芝士球的做法步骤
1、鸡胸肉60克 鸡蛋1个 即食燕麦2勺 芹菜碎少许 马苏里拉奶酪碎适量 蚝油2茶匙 黑胡椒适量
2、将鸡胸肉用肉锤锤成泥。
3、混合所有食材(留少许燕麦)。
4、将肉糜搓成小丸子裹上燕麦。
5、方太烤箱预热至220℃,放入丸子,烤制10分钟即可。
6、搭配酸奶卜卜米+鸡肉燕麦芝士球+菠萝 ,完成。