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準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料綠豆:200海帶:150輔料冰片糖:150具體步驟1.原料(綠豆與陳皮)2.海帶用清水泡發洗淨3.鍋內放適量的清水,把綠豆放入4.然後加入陳皮5.大火煮開後,轉小火煮...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料綠豆:適量深海小海帶:適量輔料冰糖:適量水:適量具體步驟1.將綠豆清洗乾淨,用冷水浸泡。2.浸泡3小時以上。3.將深海小海帶浸泡3小時,投洗乾淨。4.將小海...
準備時間:1小時20分鐘    烹飪時間:60分鐘主料綠豆:100海帶:20輔料糖:適量具體步驟1.綠豆先用清水浸泡1小時2.海帶洗去泥沙,剪成1CM寬的長條,清水浸泡。3.將泡好的綠豆放入鍋中,加入4倍清水,大...
準備時間:無    烹飪時間:2小時主料綠豆:200~250g海帶:1條輔料黃糖:3~5塊水:2左右勺具體步驟1.把綠豆海帶清洗,把綠豆放在鍋裏面,和清水煮開。2.把海帶切成絲狀。3.綠豆湯煮到沸騰的時候,把火關...
食材明細主料海帶(適量)綠豆(適量)豬肉(適量)雞骨(適量)紅蘿蔔(適量)輔料陳皮(適量)姜(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海帶綠豆湯的做法步驟1、豬肉與雞骨先焯過涼河。2、把切好的紅蘿蔔放入壓力鍋裏。3、放入綠豆。4、放入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料綠豆:200海帶:100輔料糖:400具體步驟1.幹海帶泡水兩小時2.綠豆泡水8個小時3.海帶泡好後洗淨,切成條狀4.熱水下鍋,加入綠豆5.放入海帶,小火煲90分鐘6.放...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:40分鐘主料綠豆:80海帶:20輔料冰糖:20具體步驟1.準備好80g綠豆可以洗乾淨後用清水泡一夜容易煮開,或者洗乾淨後包起來放進冰箱冷凍一夜,再拿出來煮效果也很好2.2...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道美味清爽的海帶綠豆湯是家常美味,到了夏天幾乎家家户户都是少不了的這麼一道湯品了,特別能解暑去熱。和夏天是很配哦。主要是綠豆起了作用的,也可以...
“過完年,個個都説喉嚨痛,怕是吃太多煎炸食物了。今天就來個清熱去火的湯吧!”食材明細主料龍骨(250g)鮮海帶(100g)綠豆(50g)姜(1塊)輔料鹽(1匙)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆海帶龍骨湯的做法步驟1、綠豆洗淨2、鮮海帶洗...
“夏天、天乾物燥,綠豆海帶是人們喜歡的降低食品,在南方人們經常煲綠豆、海帶加入少量冰糖製成“清肝明目、除熱排毒”的綠豆海帶糖水,具有清熱解暑、清肝降火、排毒養顏等功效。”食材明細主料綠豆(50g)輔料海帶(30g)調料老...
食材明細主料紅薯(適量)海帶(適量)綠豆(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠豆海帶紅薯湯的做法步驟1、紅薯去皮切塊。2、海帶綠豆洗一下泡發,然後加水煲熟綠豆,之後再倒入紅薯煲半小時即可。3、這樣清熱解毒...
綠豆,是我們生活中非常常見的食物。大家都知道,在炎熱的夏天,喝一碗綠豆湯是非常不錯的選擇。同時海帶作為夏天大補的食物,也是炙手可熱的。兩者結合在一起的綠豆海帶湯,味道也是超棒。今天就給大家介紹綠豆海帶湯的做法。...
“海帶可以説是鹼性食物之王,多吃海帶能很好地糾正酸性體質,緩解身體疲乏。茶葉中的茶鹼能中和體內的酸性物質,起到緩解疲乏的作用。黃豆有增強肝臟解毒功能的作用。綠豆則具有一定的抗輻射作用。三者一起製作出的豆漿能...
食材明細主料排骨(500g)海帶(10個)綠豆(10g)薏米(5g)蜜棗(2個)清水(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)海帶綠豆排骨湯的做法步驟1、排骨洗乾淨2、砍塊3、綠豆,薏米,蜜棗,洗乾淨4、鍋加半鍋水,倒入排骨,綠豆,薏米,蜜棗,冷水...
“綠豆清熱,龍骨增香補鈣,海帶補碘,加入了蓮米清肺熱,一款春夏兩季都合適的清熱潤肺湯品。”食材明細主料綠豆(100g)龍骨(200g)輔料海帶(1條)蓮米(10顆)葱(3根)調料幹橘皮(1塊)姜粉(1勺)醋(1勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)綠...
“要説夏天什麼食物最解暑,那一定非綠豆莫屬,幾乎家家都會煮一鍋冰糖綠豆湯,冰鎮一下,解渴又消暑,還是招待親友的最佳飲品。 今天天氣特別悶熱,我煮了海帶紅豆綠豆湯這次我在平常的綠豆湯里加了海帶和紅豆,蓮子一起煮,味道...
説起海帶和綠豆,大家會有莫名的親切感,因為這兩個都是我們在家裏或在外經常會吃到的富有營養的食物,大家有沒有想過若是海帶和綠豆一起搭配,會撞出怎樣的火花呢,今天小編就帶大家一起來看看海帶綠豆湯的功效吧!海帶綠豆湯的...
“炎炎夏日,特別容易上火,來碗海帶綠豆湯吧😊。”食材明細主料鮮海帶(200g)綠豆(50g)龍骨(350g)生薑(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鮮海帶綠豆龍骨湯的做法步驟1、新鮮海帶洗淨,切塊。2、綠豆洗淨。3、龍骨汆...
“週末在超市看到海帶,買了點,泡開後好多,做了涼拌海帶還有好些,打算系統海帶綠豆粥,海帶也是好多年沒吃了,海帶綠豆粥還是學生年代比較喜歡也比較常吃的呢,一晃就這麼多年了。”食材明細主料海帶(適量)綠豆(適量)調料冰糖(適量)甜...
“那是家鄉普通的一種草。城裏人叫它“魚腥草”,家鄉人偏叫它“折耳根”,多幾份親切,多幾份貼切。每逢春天來臨,屋後的青山萬物復甦,林間溪水潺潺,在三月的泥土裏,伴着布穀鳥清脆的鳴叫,那折耳根便似雨後春筍紛紛鑽出地面,探出...
“芸香草是綠豆沙的靈魂所在。”食材明細主料綠豆(適量)海帶(適量)輔料芸香草(適量)果皮(一小片)調料黃片糖(時間)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)海帶綠豆沙的做法步驟1、綠豆洗淨,海帶泡開切絲,芸香草洗乾淨備用。2、冷水放入...
食材明細主料蓮藕(3節)胡蘿蔔(2根)海帶(半塊)綠豆(手抓2把)雞(半隻)輔料陳皮(2塊)調料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮藕海帶綠豆湯的做法步驟1、蓮藕去皮切塊。2、海帶泡軟,切小塊。3、綠豆洗淨。4、胡蘿蔔去皮切塊。5...
“這幾天口腔潰瘍了,智齒處發火了,真的難受,煮了這種廣式湯,喝了兩次,就好了!分享給大家,為了把熱量降低點,可以把湯先煮好,涼後放入冰箱,涼透後,把上面那層油脂去掉,海帶第二頓煮實際上更入味,也更好吃!”食材明細主料肋骨(250克)海...
“在廣東一次無意間吃到的有海帶的冰凍綠豆沙,很驚豔,所以搜了食譜,買了材料自己做~綠豆和海帶都是解暑的~”食材明細主料綠豆(150克)海帶(3段)輔料陳皮(1塊)冰糖(3勺)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)海帶陳皮綠豆湯的做法步驟1...
海帶在我們的日常飲食當中,是一種非常常見的食物,海帶可以和大白菜一起做燴菜,口感和營養都十分豐富,很多人都特別愛吃。海帶還可以切成海帶絲涼拌着吃,麻辣海帶絲,酸辣海帶絲等等,也是必備的蔬菜。海帶還可以和綠豆一起做成...
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