有關清潤百合山藥奶羹怎麼做的精選大全
“中醫講,肺為嬌髒,最怕燥火。一入秋就見各種潤肺小食層出不窮。這日忽然靈關閃現,山藥奶羹做過了,加入百合的山藥奶羹還沒試過。都説白色入肺,百合與山藥,還有牛奶,都是白色。三者攪成一鍋粥,想必也不錯。沒有加糖,牛奶原本就...
“這是一道女士非常喜歡的菜品,排毒養顏,奶香爽脆,菜式色澤豔麗,簡單實用。單獨做成玫紅色的山藥作涼菜也不錯,但營養學上講山藥與百合搭配有很好的藥理作用,明目、止咳還排毒,所以我又搭配酸奶味的百合,增加了菜品的口味,營養...
“百合潤肺止咳,清心安神。山藥易腎補虛,滋養脾胃,補益身體。這道豆漿可增強體質,補益身體。”食材明細主料黃豆(50克)山藥(100克)輔料幹百合(10克)配料白糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥百合豆漿的做法步驟1、準備...
“這道甜羹具有多種功效,紅棗補血、百合清火潤肺、山藥補脾益胃、銀耳美容養顏,特別適合女性朋友,大家可以經常喝點”食材明細主料銀耳(1朵)輔料百合(80克)山藥(100克)紅棗(適量)配料水(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥...
“牛奶與山藥的搭配,彷彿陷入了柔軟的雲朵裏,綿密醇厚的口感,一口下去温暖整個心窩~”食材明細主料小白嘴山藥(300g)輔料牛奶(300g)紅棗(20g)枸杞(適量)調料冰糖(100g)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)山藥牛奶羹的做法步驟1、山...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘清潤百合山藥奶羹是夏日獨具特色的一道菜,它不僅清潤可口,還能潤肺清嗓。其中功效最顯著的材料就是百合和山藥,百合止咳,還具有清心安神的作用。山藥能補...
食材明細主料百合(適量)山藥(適量)輔料葱(適量)鹽(適量)肉湯(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清炒山藥百合的做法步驟1、百合清洗乾淨2、山藥去皮洗淨切成片狀,放水中備用,以防山藥變色3、鍋中入油放山藥炒一下4、加入百合...
“百合具有清熱解毒,理脾健胃,寧心安神,促進血液循環等功效,百合蓮子羹,能美容養顏,清肺止咳,減少失眠多夢等症狀。”食材明細主料百合幹(40克)蓮子(100克)枸杞(20粒)輔料水(適量)冰糖(根據個人口味)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)...
“中秋佳節和國慶節日漸臨近,大家都忙於準備過節,但是,不管您以何種方式過節都是離不開“吃”的。中國人過節與吃有關到底是有何原因?這似乎已經不很重要了。重要的是,通過歡度一個節日,可以豐富下單調的生活,也可以讓我們久...
食材明細主料山藥(1小段)鮮百合(1個)枸杞子(適量)調料鹽(小許)雞粉(1/2茶匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥百合湯的做法步驟1、山藥去皮。2、切小塊。3、鮮百合。4、把鮮百合剝瓣,洗乾淨。5、枸杞子泡洗。6、小湯鍋放水...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘這款清淡的清潤百合山藥奶羹是一道很營養的奶羹了,不僅裏面有着百合,還有山藥和牛奶,這樣的組合是不是覺得很棒呢,這次我就介紹這個給大家哦。百合是潤肺...
“百合山藥粥--健脾益氣,滋補止咳”食材明細主料百合幹(適量)山藥(適量)糯米(適量)薏米(適量)輔料紅棗(適量)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)百合山藥粥的做法步驟1、先把山藥洗淨,削去外皮,薏米30克洗淨,用水浸泡30分鐘。2...
“鮮百合上市了,鮮百合有清火、潤肺,安神之效,是夏日消暑佳蔬。可以用來煮甜湯,雞湯,骨湯中也可以放一些。今天做的鮮百合山藥雞湯,清香鮮美,夏天好湯。”食材明細主料老母雞(1只)山藥(適量)百合(適量)輔料姜(適量)葱(適量)枸杞(適量)食...
“看似沒什麼聯繫的三樣東西,唯一的共同點就是白色的,在網上看到的搭配,手頭正好有材料,一試之下非常喜歡,我不喜歡太濃稠的,就做成了薄薄的羹,喝起來細膩滑潤,很養人的感覺,作為早餐甚至是飲品都不錯。”食材明細主料鐵棍山藥...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鮮百合:1個山藥:半根椰子汁:1罐糖:1茶匙澱粉:1湯匙輔料具體步驟1.百合洗淨,山藥去皮切成5cm長的段,再豎着一剖為四份。1湯匙澱粉加3湯匙清水,打成水澱粉2.山...
食材明細主料山藥(50g)紅棗(適量)百合(適量)輔料枸杞(適量)冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紅棗百合湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、山藥去皮切塊。3、百合提前泡一個小時。4、所有食材洗淨放入鍋中。5、加...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鮮百合:1個山藥:半根輔料椰子汁:1罐糖:1茶匙澱粉:1湯匙具體步驟1.百合洗淨,山藥去皮切成5cm長的段,再豎着一剖為四份。1湯匙澱粉加3湯匙清水,打成水澱粉2.山...
“山藥百合粥--健脾益氣,滋補止咳。”食材明細主料百合(25克)山藥(400克)糯米(70克)輔料薏米(30克)紅棗(9個)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥百合粥的做法步驟1、先把山藥洗淨。2、削去外皮。3、薏米30克洗淨,用水浸泡30分...
“吃過一次就愛上的紫山藥,不廣因為它好吃,顏色也是相當誘人的,煮了一次大米粥都挺喜歡喝,看看櫥櫃裏還有上次買的銀耳百合,煮點紫山藥百合銀耳羹,秋天就要多喝點滋陰潤肺的湯湯水水,這幾天天太乾,一直乾咳,閨女每次從幼兒園回...
“健脾養胃好羹。”食材明細主料鮮羊奶(50g)山藥(200g)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥羊奶羹的做法步驟1、山藥先去皮切小塊,放入蒸籠中蒸。2、蒸熟後用勺子將山藥壓碎。3、鮮羊奶加熱至40度,倒入山藥泥攪拌均勻,即得...
“淮山補氣,百合養顏,此粥常食,可潤膚除皺,美容養顏,非常有助於健康。”食材明細主料小米(100g)鮮淮山(1根)幹百合(20g)輔料水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合淮山粥的做法步驟1、主要材料~小米100g,鮮淮山1根,幹百合20g...
“某次在飯店吃過鱈魚羹之後就一直念想,在網上搜了很久也沒找到特別滿意的菜譜,於是綜合了幾種,自己家在家做了這道湯羹,口味很好,照片沒拍好。。。”食材明細主料鱈魚(半片)輔料山藥(適量)百合(適量)蛋清(適量)配料葱頭(適量)蒜頭(適...
“拍山藥做湯之後,忽然發現,其實那清雞湯也可以換成是牛奶。山藥拍碎,和牛奶一起煮,就是一道山藥奶羹。喜歡吃甜可以放糖,喜歡吃鹹也可以放鹽,也可以什麼也不放,就吃原香奶味。轉天就投入行動,牛奶和山藥煮在一起,變成黏黏滑滑...
“山藥又名淮山,有“神仙之食”的美名。山藥中含有大量的蛋白質、各種維生素和有益的微量元素、糖類,它可以調節人體免疫系統,增強人體免疫力。山藥的模樣貌不驚人,土褐色的外皮,外形呈較細的圓柱狀,肉白而堅,咀嚼時口感微酸...
食材明細主料鐵棍山藥(適量)百合(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)山藥百合豆漿的做法步驟1、黃豆和百合用水浸泡,鐵棍山藥備用。2、山藥去皮切片。3、全部食材加水放入豆漿機中,啟動五穀豆漿。4...
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