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準備時間:20分鐘    烹飪時間:15分鐘洋葱,屬於蔬菜類,含有豐富的微量元素和大量的維生素,其富含的微量元素有利於調節血脂,血稠等,降低血壓,是適合老年人和三高人羣的首選,洋葱肉丁,在進行高温的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道洋葱肉丁主要食材是洋葱和瘦肉,洋葱屬於綠色食品,含有豐富的維生素和氨基酸,有效分解體內脂肪,易吸收,營養豐富。洋葱肉丁用最少的調味品製作,保留食材...
“爸爸每次來看我,早上很早就坐車回去了,晚上我都會炒一大碗蛋炒飯,裏面加上足足的料,因為我知道爸爸早上不會叫我起牀送他,我把滿滿的愛都裝在這一碗飯裏。”食材明細主料雞腿(一隻)隔夜米飯(適量)輔料生抽(一勺)料酒(2勺)蠔油(一...
“我母上大人曾經從網上學了一道菜給我,是用彩椒和洋葱炒肉丁,我稍微改動了一下,把彩椒換成了青椒,豬肉換成了雞肉,感覺吃起來更嫩一些。總的來説這是一道非常下飯的菜,酸甜可口,做成蓋澆飯也很合適。”食材明細主料雞胸脯(2...
“一道很清爽又好吃的家常小炒菜。都是沒有買菜也能從家中現成的食材中找出來的。土豆,洋葱,青椒,是咱家必備的一些食材。如果沒有買菜的話,也能夠找出來湊合成一道小菜。”食材明細主料土豆(一個)洋葱(一個)青椒(一個)香腸(一個...
食材明細主料雞胸肉(適量)洋葱(適量)美人椒(適量)輔料小米椒(適量)葱(適量)鹽(適量)白糖(適量)料酒(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)香醋(適量)花椒粒(適量)姜(適量)蒜(適量)香辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)洋葱尖椒炒雞丁的做法步驟1、雞...
“過了週歲的寶寶輔食,可以慢慢地過渡到大人的飯菜了呢,一些快手好嚼的家常菜都可以嘗試,只是這些家常菜要處理得清淡些。額外加了芝士,家常菜也可以隨時補鈣補鈣補鈣。平時帶寶寶時間緊張,備上幾道快手簡單的家常菜,總能派...
食材明細主料洋葱(適量)輔料刀(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱丁切法的做法步驟1、洋葱切半。2、用刀順紋絡切絲。3、不要切斷頭部。4、然後從尾部切下來。5、很容易切丁啦。...
“做菜總是會剩下一些材料,做一道菜不夠,於是我們就來給他們一個大綜合吧.還別説,搭配出來的味道讓你很驚訝~”食材明細主料洋葱(一小個)豬肉(100g)包菜(一些)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱包菜肉丁的做法步驟1、把...
“洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒,此外,洋葱還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆,是適合中老年人的保健食物。蒜薹含有糖類、粗纖維...
“這兩天家裏的領導説想吃烤肉了,外面的大排檔衞生實在不敢恭維啊。得了,還是自己在家瞎琢磨下看怎麼做好吃的烤肉吧。正好家裏的電餅鐺一直放着,也沒怎麼用。我就那它來做下烤肉吧。”食材明細主料雞胸肉(200克)輔料洋葱(...
“這是一道色香味俱全的菜品,營養豐富,喜歡的朋友也可以試試哦!”食材明細主料紫洋葱(一個)香菇雞丁(適量(炒好))輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇雞丁炒洋葱的做法步驟1、紫洋葱去掉外衣洗...
“洋葱的功效與作用、營養價值---轉載洋葱具有降血糖作用,因洋葱中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物,並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋...
食材明細主料洋葱(350克)豆腐乾(154克)熟毛豆(100克)豬肉(150克)胡蘿蔔(80克)土豆(130克)輔料辣醬(適量)醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)黃酒(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒五丁的做法步驟1、豬肉切成丁2、加...
“單位請來了一位老外,教大家學習外語、練習口語,為參加省局的一個英語競賽做準備,我也有幸參加了學習。在和老外練習口語交談時他問我週末幹什麼了,我就説在做飯,做炸醬麪!他很感興趣也很喜歡,説這是中國的美食,很好吃!然後又...
食材明細主料雞腿(3個)洋葱(半個)輔料姜(4片)蒜(2瓣)幹辣椒(3個)胡椒粉(2克)生粉(3克)調料生抽(1勺)老抽(幾滴)鹽(2克)雞精(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋葱炒雞丁的做法步驟1、雞腿三個去骨,將腿肉切成小丁。2、放入碗中,加生粉、...
“重大通知!家中有剩飯不用擔心啦!這款洋葱肉丁炒飯超級好吃呀·····”食材明細主料剩米飯(適量)洋葱(適量)豬肉(適量)水(適量)油(適量)葱(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)花椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱肉丁炒飯的做...
“愛吃麪的我幾天不吃就饞得不行,所以隔三岔五的就煮麪吃!燒個醬滷澆在面上,一拌,那個香啊~就甭提啦!”食材明細主料洋葱(1個)香菇(3朵)豬肉(100g)粗糧面(適量)輔料葱薑蒜(適量)葵花籽油(適量)配料甜麪醬(適量)生抽(適量)老抽(適量)料酒(適量)...
“🍲🥙🥩”食材明細主料牛肉(200g切片)洋葱(1個切片)輔料豆豉(20顆)調料料酒(1勺)蒜蓉(1匙)生抽(1匙)鹽(1匙)黑胡椒(1匙)生粉(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱牛肉的做法步驟1、牛肉加鹽,黑胡椒,生抽,料酒,生粉醃製。2、熱油鍋中...
“簡單美味,老少皆宜,適合拌飯吃,下飯菜。”食材明細主料洋葱(一個)瘦肉餡(三兩)調料花生油(少許)鹽(少許)老抽(少許)五香粉(少許)雞精(少許)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱丁炒肉末的做法步驟1、洋葱剝外皮,洗淨,切丁,備用。2、瘦...
食材明細主料雞胸(兩片)洋葱(半個)胡蘿蔔(半個)四季豆(五根)雞蛋(半個)輔料鹽(適量)花椒麪(適量)澱粉(適量)生抽(適量)胡椒麪(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱胡蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、雞胸切丁2、加入適量鹽、花椒...
食材明細主料瘦肉(適量)洋葱(一小個)輔料鹽(適量)雞精(適量)大蒜(適量)姜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉丁炒洋葱的做法步驟1、大蒜姜切末。2、熱鍋燒油,放入肉丁劃散翻炒。3、瘦肉丁炒到發白撥到一邊,放入姜蒜末一起翻...
“買洋葱本來時準備做洋葱炒肉的,可是冰箱裏的肉臭了,洋葱可不能浪費吧,於是我就胡亂製作了一道糖醋洋葱,沒想到炒出來全家都可喜歡了,呵呵,真不錯。”食材明細主料新鮮洋葱(兩個)輔料老薑(少許)豆粉(少許)配料醋(適量)糖(適量)醬油(適...
食材明細主料洋葱(半個)土雞蛋(3個)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱丁炒雞蛋的做法步驟1、洋葱去膜洗淨切小丁,雞蛋磕入碗中加少許鹽、醋打散2、熱鍋放入少許油3、放入洋葱丁翻炒4、洋葱丁炒至顏色...
食材明細主料香腸(適量)洋葱(適量)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香腸洋葱丁的做法步驟1、備香腸,洋葱,辣椒。2、辣椒切絲,香腸切片,洋葱切塊。3、先炒辣椒,4、放進洋葱,5、放點鹽,6、炒斷生...
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