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“用核桃做食物;只有你想不到,沒有核桃做不到!哈哈哈!核桃黑椒醬窩餅一出鍋,沒兩下子就給兩父子掃光了,兒子還猛誇好吃!嘻嘻!”食材明細主料核桃(適量)糯米粉(100克)麪粉(20克)輔料水(適量)色拉油(適量)即食什菜(適量)配料黑椒醬(適量)鹹鮮(...
“黑麥麪粉是選自優質黑小麥,採用先進制粉工藝加工而成的麪粉,其富含鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素,其中硒元素是普通小麥的3倍以上。長期食用黑麥麪粉製品能提高免疫力,對便祕、缺鈣、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病及...
“哺乳期的婦女食量要比生孩子之前大很多,除了一日三餐之外,還要額外補充些食品。胖子製作的這款餅乾,含有巧克力醬和核桃可以充分的補充能量,並且還很有營養。”食材明細主料黃油(30g)蛋黃(3g)糖粉(50g)鹽(2g)牛奶(100ml)巧克力醬(3...
“我家冬天常吃的【黑豆核桃粥】,粥裏放了黑豆、核桃、黑米、糯米、大米、枸杞、紅糖,食材豐富,營養也非常豐富。口感香糯粘稠,特別好吃,家人也都愛吃。黑豆、黑米這類黑色食材,一定要多吃。黑豆的營養特別豐富,是高蛋白、低...
“每100克黑芝麻的鈣含量接近800毫克,對缺鈣的寶寶是一個很好的補鈣來源,用尚唯爾S266輔食機打成醬給寶寶吃也是很好的調味品。”食材明細主料黑芝麻(50g)輔料核桃(50g)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑芝麻核桃醬的做法...
食材明細主料蛋糕粉(20ml)黑芝麻核桃醬(5ml)雞蛋(3個)輔料糖(10ml)鹽(3ml)油(3ml)白醋(1ml)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻核桃醬無水蛋糕的做法步驟1、蛋清蛋黃分開2、蛋清加入糖蛋黃加入糖!奶油3、蛋清打發4、蛋黃加入黑...
“新鮮的牛肉,慢慢剁碎煎炸!美味又營養!”食材明細主料牛肉(500)輔料核桃油(20ml)澱粉(20g)雞蛋(1個)胡椒粉(15g)蠔油(5g)麻辣(口味)煎(工藝)一小時(耗時)高級(難度)黑胡椒牛肉餅的做法步驟1、精選牛肉!2、用刀先切成細條!3、剁成肉末,這個是最...
“補血養顏健腦益智安神營養粥。”食材明細主料黑米(適量)核桃(適量)紅棗(適量)紅皮花生(適量)輔料姜(適量)冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑米核桃粥的做法步驟1、備好素材:黑米洗淨泡水半個鍾,薑切片,核桃花生剝皮和...
“非常愛吃麪食,特別是又甜又香的,呵呵呵。”食材明細主料面(適量)核桃仁(適量)黑芝麻(適量)紅糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻核桃仁紅糖餅的做法步驟1、面里加入酵母粉和泡打粉,一起攪合均勻。2、用温熱水和麪...
食材明細主料黑豆(適量)核桃(適量)紅棗(適量)冰糖(適量)調料清水(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)黑豆核桃糊的做法步驟1、黑豆提前泡,核桃,紅棗去殼洗乾淨備用。2、將材料放入料理機,加入冰糖。3、按五穀檔,36分鐘。4、完成...
食材明細主料黑豆(適量)核桃仁(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃黑豆漿的做法步驟1、黑豆提前一晚浸泡、核桃仁清洗。2、黑豆、核桃仁放到破壁機中,加適量水啟動五穀豆漿程序,36分鐘自動運行。3、程...
“多年前的一天夜裏,78歲的外婆突然肚子痛,打120送到醫院,檢查的結果是膽結石;去年62歲的老媽也是突然肚子疼,最後檢查結果是膽發炎。醫生説雖然這個病不是遺傳疾病,但是因為長期飲食習慣一致的緣故,經常會造成家裏人同得這...
“雜糧窩窩頭,配上紅棗和核桃,這種口感相信你會喜歡上。其實,這款窩窩頭的方子源自我的一位兒時玩伴,因為是她的方子,我迷上了這款窩窩頭。我的這位兒時玩伴,我們24年未曾謀面,在昏暗的新華街,聽她説話的聲音,我居然能準確的説...
“豆漿是我家早餐桌上出現的頻率最高,因為營養、健康、性價比都比其他高。黑豆又比黃豆營養,再加上核桃,增加豆漿的香味,且營養更豐富。破壁豆漿機,免過濾一鍵搞定營養早餐。”食材明細主料黑豆(150克)核桃(6個)輔料白砂糖(20克...
食材明細主料黑米(半杯)小米(半杯)核桃(6枚)輔料紅糖(適量)枸杞(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米核桃的做法步驟1、準備好的食材。2、洗乾淨放到豆漿機裏,加1000L水3、按米糊鍵。4、加入紅糖和枸杞,這樣一碗營養的粥...
“説起核桃,大家都知道它的營養價值非常地高,經常食用有益於腦營養的補充,因此説它具有健腦益智的作用。雖然核桃含油量非常高,但是核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂,食用後不但不會使膽固醇升高,還能減少腸道對膽固...
“這個自制芝麻餡,還加了花生米,花生和芝麻都是會炒出油的,所以炒這個餡料的時候,不需要加油炒,只是加些糖來調味就可以了,配方里的糖量不多,我也不太喜歡吃太甜的,所以不需要再減糖了,如果糖分量太少的話,餡料保質期就更短啦。...
“今天介紹一款黑豆豆奶,常飲具有烏髮和補鈣的作用。我做的是冬季版的,熱的。夏天呢,您就把黑豆煮熟和牛奶、黑芝麻、核桃仁等一起用榨汁機榨成汁喝。好了,看看吧”食材明細主料牛奶(400ML)美國加州核桃(25G)輔料黑豆(30G)黑米(2...
“除了放核桃碎外還添加黑芝麻面(自做),味道有芝麻香核桃香味。”食材明細主料麪粉(適量)色拉油(適量)輔料核桃碎(適量)黑芝麻(適量)配料糖(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑芝麻核桃餅的做法步驟1、黑芝麻烤熟研磨成面...
“打豆漿過濾掉豆渣丟掉可惜,就做了這份窩頭,特別好吃,還可以加點白糖或紅糖增加口味,多吃點粗糧有益健康!”食材明細主料紅棗核桃豆漿(適量)普通麪粉(適量)玉米麪(適量)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)高級(難度)紅棗核桃豆...
食材明細主料糯米粉(適量)小麥粉(適量)黑洋酥(適量)核桃仁(適量)輔料綿白糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑洋酥核桃餡糯米餅的做法步驟1、食材:糯米粉2、小麥粉3、芝麻粉4、核桃仁5、綿白糖6、將核桃仁放在案板上,用擀...
“果果媽媽輔食[愛心]【黑芝麻核桃醬溶豆】9+”食材明細主料黑芝麻核桃醬(20g)酸奶(40g)輔料細砂糖(6g)蛋清(2個)奶粉(28g)玉米澱粉(10g)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)輔食黑芝麻核桃醬溶豆的做法步驟1、黑芝麻核桃醬20克,酸奶...
“做核桃露時,會有一些核桃渣,扔掉實在可惜,用來做酥餅是個不錯的主意,這款小點心很是受女兒的同學們喜歡,看着她們那種饞樣,真的很有成就感!同樣,這種配方也適用於做豆渣餅。不過,雖然這個常做,但做為新人,我的配方可能不是最精...
“家人不喜吃辣,但對黑胡椒白胡椒卻是情有獨鍾,所以今天帶來一款製作簡便口味神奇的黑胡椒味曲奇餅乾,餅乾中的黑胡椒我是隨意加的,成品吃起來黑胡椒味不是特別明顯,兒子吃了一塊後問我:這餅乾好象有點辣味但又不太辣,放了啥...
“核桃仁有“補氣養血,潤燥化痰,益命門,處三焦,温肺潤腸,治虛寒喘咳,腰腳重疼,心腹疝痛,血痢腸風”等功效。核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。”食材明細主料核桃...
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