有關健康素湯麪怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料麪餅(適量)番茄(適量)芹菜(適量)大蒜(適量)薑片(適量)大葱(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)健康素湯麪的做法步驟1、燒熱油鍋倒入姜蒜葱爆出香味。2、把芹菜加入一起翻炒。3、注入一大碗清水煮沸。4、清水煮...
食材明細主料木耳(適量)芹菜(適量)輔料腐竹(適量)杏鮑菇(適量)配料薑絲(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)健康素菜的做法步驟1、杏鮑菇切片。2、芹菜切段。3、木耳提前發泡。4、腐竹摘成段提前發泡。5、油鍋裏倒入薑絲炒...
食材明細主料香菇(適量)輔料木耳(適量)黃花(適量)花生米(適量)杏仁(適量)胡蘿蔔(適量)脆皮豆腐(適量)配料醬油(適量)糖(適量)香油(適量)葱姜(適量)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)美味健康--素什錦的做法步驟1、花生米煮熟,其他原料...
“昨晚備的早餐玉米花開和素菜包爸爸喜歡媽媽贊😘素菜包內餡:芹菜、鮮菇、胡蘿蔔、鮮豆乾(適合家裏所有人吃,特別家裏有三高的老人更為適合了)”食材明細主料白麪粉(500g)芹菜(適量)鮮菇(適量)胡蘿蔔(適量)鮮豆乾(適量)輔料酵母粉(5g...
“有句老話叫:每逢佳節胖三斤。現在一年中最重要的節日—春節就要來到。吃貨們又該糾結痛苦了。吃吧,怕長胖,不吃吧,太對不起自己的嘴巴。現在有了這款瘦身湯就再也不用擔心了。這款湯所用材料都是食材,因此對人體沒有傷害...
“10分鐘輕鬆搞定營養健康又美味的簡單煮麪!”食材明細主料雞蛋(三個)白菜(適量)蝦乾(適量)麪條(適量)輔料葱(適量)配料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常健康面的做法步驟1、首先將健康美味營養的蝦乾取出,加油...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豆角:5根韭苔:10根蒜薹:2根薰豆乾:半片香菇:2朵細麪條:250生雞蛋:1個胡蘿蔔:半個輔料醋:適量大葱:半根小葱:1根姜:少許油:適量鹽:適量大蒜:1瓣耗油:適量醬油:適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘中午有剩下的鴨湯又不捨得倒掉,那可以第二天早上做早飯的時候把鴨湯當作清水來煮麪,口味清淡的可以不用再放鹽,鴨湯掛麪比清湯掛麪更有營養,還不浪費糧食...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料發麪面糰:適量內餡:適量香油:適量高麗菜末:適量胡蘿蔔末:適量冬粉:適量鹽:適量細砂糖:適量素蠔油:適量輔料具體步驟1.高麗菜切末,加入鹽拌勻後用紗布包好擠出水...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘莜麪,即由莜麥加工而成的麪粉製成的。莜麥中含有豐富的核黃素,有利於預防和治療糖尿病。對冠心病患者也有好處,是非常保健的一種糧食。另外莜麪也是非常...
“這個炒米粉還是前兩個月做的,朋友突然帶着孩子到訪又正好是午飯時間,家裏實在找不出什麼可以招呼她們的。不過幸好平常家裏都都會有些廣東米粉存貨,趕緊拿出來搭配紅椒以及洋葱急忙炒了這個簡單、健康、漂亮又好吃的米...
食材明細主料麪粉(300克)酵母(3克)輔料包包子剩下的餡料(半碗)色拉油(適量)配料白糖(少許)精鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)素餡發麪餡餅的做法步驟1、將酵母,白糖,精鹽放入麪粉中攪拌均。2、用温水慢慢攪拌成棉絮狀,和成...
“方便麪真的很沒有營養,但是它簡單快捷的做法還是贏取了大多數白領的歡心。怎麼做才能讓它有營養又好吃呢?下面請看我的。”食材明細主料方便麪(適量)掛麪(適量)雞蛋(適量)西紅柿(適量)白菜(適量)輔料香菜(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分...
準備時間:60分鐘    烹飪時間:20分鐘我很喜歡吃餃子,因為生長在東北,所以我們那裏的人都很喜歡吃麪食。小的時候在家裏媽媽會做各種各樣的餃子,那個時候生活條件不像現在這麼好,所以很多時候...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘主料蘑菇:適量白蘿蔔:適量胡蘿蔔:適量冬筍:適量乾粉絲:適量白菜:適量輔料鹽:適量鮮湯:適量胡椒粉:適量具體步驟蘑菇、白蘿蔔、胡蘿蔔、冬筍分別洗淨切成片,用...
“自己做的麪包裏沒有面粉添加劑,沒有人造奶油,沒有過量的糖,沒有甜味劑......總之,美味的,健康的,有自豪感的。”食材明細主料温水(300毫升)花生油(3大勺)水餃粉(2杯半)酵母(1小勺)輔料雞蛋(1個)糖(3勺)鹽(點點)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗...
現在的人啊,都特別喜歡大魚大肉、山珍海味的吃!變着法子的吃,但從來只考慮怎麼吃肉,卻不考慮考慮素菜怎麼做好吃!光吃肉啊,是好,蛋白質補充足了,但是我們的身體還是需要素菜的營養啊!今天小編就給大家介紹幾個好吃的健康素菜的...
“這是一道可以讓我們健康地減肥的素湯羹,材料很簡單:蘑菇、豆腐、綠豆芽。讓我們來看看這三種食材的營養成分:豆腐—營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物...
食材明細主料紅蘿蔔絲(適量)芹菜葉(適量)魔芋絲(適量)冬菇絲(適量)輔料魚露(適量)白糖(適量)生粉芡(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)健康素三絲的做法步驟1、鍋裏倒入蔬菜油爆炒姜蒜。2、倒入紅蘿蔔絲翻炒...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘在家想做的不復雜又好吃又健康點的炒麪?當然是花菜素炒麪啦!那必須是營養、健康又美味的。聽名字也知道製作方便又簡單啦。鹹香有嚼勁的香乾搭配生氣血...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料羊湯:100羊雜:80輔料辣椒油:適量葱:適量麪條:100鹽:適量具體步驟1.提前壓好麪條2.鍋中放水燒開3.水開後放入麪條煮熟4.盛入碗中5.羊湯中倒入羊雜煮開6.倒入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘羅勒青醬意麪是一道傳統的意大利菜,現在喜歡吃西餐的朋友在家也可以試着一做,羅勒青醬是特色意大利冷拌醬,選用新鮮的羅勒葉,松子和橄欖油,加以蒜調味,風味...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘燙麪素餡千層餅是一道具有地方特色的食材,含有豐富的營養物質,用到的食材也十分簡單,就是麪粉以及嫩白菜,白菜含有豐富的纖維素以及維生素可以幫助人們促...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘白菜素面是一道非常健康是素食,減肥的女生男生都非常適合吃,而且肉類吃多的人也可以吃一點來調節腸胃,通通腸胃,對身體都非常的好,可以排除人體的油膩,而且...
“我是一個地道的南方女子,卻非常喜歡麪食,總覺得面製品有着更百搭的質地,如水般隨你的食材改變而改變,這美妙讓人無法抗拒~不過麪條這類麪食就比饅頭,白鍋盔這一類難度要大一點,對烹飪要求要高一些。最難忍受的就是白水煮...
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