有關營養米飯怎麼做的精選大全
“人蔘果人蔘果亦稱蕨麻,一提起人蔘果,人們馬上會想起小説《西遊記》裏孫悟空偷吃人蔘果的故事來。其實,人間真有人蔘果,但不是那種吃了能長命百歲的人蔘果,它是多年生草本。植物整個植株呈粗網狀平鋪在地面上。它春季發芽...
米飯是我們再為熟悉不過的主食之一了,家家户户基本上每天都會吃到,尤其是對於水稻的種植產地南方的各省市來説,就更是如此了,米飯雖然味道普通,但它卻可以滿足我們機體大部分的營養需求,那你知道米飯除了加水燜制還有哪些別...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘現代生活中,人們往往會食用很多細糧,實際上,玉米渣對人體的營養也是非常豐富的,多食用對人體非常有益處,它也是糧食中的黃金,含有大量的維生素和微量元素,今...
“我倆昨晚風風火火的趕回家後,才發現電飯煲裏只有飯,菜都吃光了。看來我昨天做的椒麻土豆、鹽煎五花肉、杏鮑菇扣青菜很暢銷啊。O(∩_∩)O~!(某人:別光顧着得瑟了,先弄點吃的填肚子啊......)於是,我指揮着某人從冰箱裏拿出些...
食材明細主料大米(適量)黑米(適量)小米(適量)南瓜(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、食材準備就緒。2、南瓜切小塊兒,紅棗去核兒。3、大米黑米小米洗淨。4、一起放入豆漿機裏...
“這個米糊是滋補養胃的食療佳品。我在胃部不舒服的時候就會做這個米糊,喝上一天就會舒服很多。裏面富含的多種食材可以補充身體所需的各種營養素。如果有胃不好的親們也可以試試。”食材明細主料玉米片(30克)燕麥片(30克...
米飯是我們餐桌上最常見的一種主食,它的食療價值是不可小覷的。米飯的營養成分有鹼溶性蛋白質,這種蛋白質的賴氨酸含量十分高,因其可消化性高於其他穀物,所以大米的營養非常豐富。其中,粳米滋補,小米養胃,黑米補腎。一、米飯...
“説起米飯,小時候感覺能吃上一份蛋炒飯覺得是件超級幸福的事情。現在生活條件好了,炒飯也多了很多花樣。今天做的就是有料的花樣炒飯,多了點食材,加了魚泥罐頭,説實話,這樣的炒飯我一個人可以吃2碗,哈哈!”食材明細主料魚泥...
現在是不是有非常多的年輕人因為早上貪吃貪睡,所以説起得都非常的晚了,而且很多人都説是點米稀飯對身體好一點,但是有一些人説吃米稀飯一點營養都沒有,今天我們就來討論討論是米稀飯到底有沒有營養吧,讓我們大家一起來了解...
對於九零後,零零後來説,人生大事除了吃就是睡覺。每天早晨上班都想多賴幾分鐘牀,所以很需要學一些簡單快手的早餐,好打發肚子。這道微波爐蒸飯完全滿足了上班族的需求,不僅美味營養,而且超級快手,有了這道菜我可以多睡二十分...
米是我們每天都會吃的主食之一,在我們生活中米的種類也是非常豐富,各種營養米充斥在我們的日常生活中,每種米因為其特殊的品種都有不同的營養價值,進下來就和小編一起來看一看各種營養米的價值。營養米1.大米大米又叫粳米...
“此胡蘿蔔營養飯糰非常好吃,色香、味鮮營養。小蝦皮補鈣,鮮不用放味精,胡蘿蔔對經常用電腦的朋友吃點特好,保護眼睛。芝麻、香腸香,製做方法簡單。”食材明細主料大米(200G)小米(20G)胡蘿蔔(1根)白芝麻(少量)香腸(1根)小蝦皮(少量)輔...
“一碗好粥這樣做,香甜軟糯味道好。”食材明細主料紅豆(50克)菜豆(20克)長糯米(80克)黑米(60克)小麥仁(30克)花生(少許)蓮子(少許)紅棗(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)營養米粥的做法步驟1、準備好所需要的食材。2...
“兒子很喜歡炒米飯,我會變着法的給他做,這是其中的一種,看看咋樣!”食材明細主料熟米飯(適量)輔料雞蛋(適量)洋葱(適量)胡蘿蔔(適量)香葱(適量)配料油(適量)鹽(適量)味極鮮(適量)花椒粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)多彩營養米飯...
食材明細主料洋葱(1-2個)香菇(3-4個)胡蘿蔔(1個)土豆(1個)大米(適量)紫薯(1個)輔料玉米糝(適量)橄欖油(適量)水澱粉(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)黑胡椒粉(適量)黑胡椒碎(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩時蔬營養米飯的做法...
要説中國最具特色的食物,那一定是米飯了,從原來的吃不飽到現在的糧倉足,大米伴隨着我們國家的發展,見證着歷史的變遷,不過近年來,有很多人主張西式餐點,認為西式餐點才是最全最有營養的。今天小編就來仔細扒一扒我們主食中最...
米飯是我國飯桌上常見的主食,尤其是在水稻盛產的南方,米飯更是不可或缺的食物。我們都知道米飯的營養價值非常的高,所以很多在減肥期間的女性是不會選擇進食米飯的,那麼,吃米飯會胖嗎?米飯的營養價值主要是什麼呢?我們一起在...
“利用紅芯火龍果的天然色彩,製作一款適宜兒童食用的甜甜圈米飯,造型獨特、健康營養、兒童最愛。”食材明細主料大米(適量)水(適量)輔料紅火龍果汁(適量)調料模具(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)神級(難度)兒童營養甜甜圈米飯的...
“Vitamix破壁機繼續為早餐出力!小米苞谷蓮子營養米糊,加點冰糖,真心好喝。”食材明細主料榆林小米(適量)水果小苞谷(1個)輔料蓮子(4顆)冰糖(少許)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、準備工作:榆林小米適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘米飯是東方人特有的主食,在中國人的餐桌上有特別的地位。今天介紹的是一款營養美味的黑米米飯。黑米又被稱為“藥米”、“貢米”、“壽米”,營養豐富,食...
“適合家有兒童,午餐帶飯拉仇恨的。小崽子老只吃胡蘿蔔和腸,不吃米飯。”食材明細主料大米(適量)輔料廣式香腸(適量)胡蘿蔔(適量)清淡(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)米飯的做法步驟1、準備好胡蘿蔔和廣式香腸,大米就不發圖了,量...
“米酒,也有的地方叫甜酒、酒釀、醪糟等,含有豐富的氨基酸和微量元素,香甜醇美,能幫助血液循環,非常滋補,家人都非常喜歡喝米酒,有時候氣温低,做米酒要等上好幾天,東菱麪包機DL-T13也具有米酒製作的功能,這樣就不用受温度影響,隨...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘鬆軟甜蜜富含碳水化合物的米飯可謂是人們的主食,搭配着新鮮色香味俱全的家常菜餚食用着實讓人心動不已。而且米飯製作工藝簡單快捷容易操作,搭配着一杯...
現在幾乎挨家挨户都有大米飯吃,因為南方這邊的人喜歡以米飯當成主食來吃,那麼我們現在在吃的白米飯有營養嗎,這些都是大家所不知道的,所以看完下面這篇文章之後,他會告訴你這些你所需要知道的小知識哦,大家請看。一、白米飯...
食材明細主料小米(一碗)大米(一碗)輔料豌豆(半碗)油(少許)配料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)營養小米豌豆飯的做法步驟1、備好所需材料。2、大米先用清水泡30分鐘。3、泡好去倒去多餘的水,加入洗淨的小米。4、熱鍋温...
熱門標籤
-
蒜蒸阿根廷紅蝦的做法
欖菜塔吉蝦的做法
椒鹽雞丁
鴛鴦蒸餃的做法
烹海蝦的家常做法
葱油豆腐腦的做法
千張條炒野山筍的做法步驟
青欖瘦肉湯怎麼做
蘿蔔乾炒帶豆的家常做法
水果的年味金玉滿堂的做法步驟
雞蛋蒸龍利魚的最正宗做法
多味茄泥
牛奶火腿雞蛋餅怎麼做
羊肉小水餃怎麼做好吃
牛腩河粉的家常做法
瑤柱皮蛋肉絲粥
紅皮蘿蔔牛雜煲
鮮榨蘋果桃汁的做法步驟
巧換
繽紛時蔬的做法
蕎麥麪鍋盔
雞蛋麻餈
紅曲豆沙麪包怎麼做好吃
雞蛋炒三丁的最正宗做法
熗拌五色蔬菜塔的做法步驟
小炒清流筍乾的最正宗做法
雞肝木耳燕麥粥的做法
椰撻的做法
酸辣椒香菜牛肉的做法
青花椒醬蒸鱸魚的家常做法
番茄醬肉鬆麪包怎麼做好吃
玉米牛肉炒飯
清蒸鱸魚怎麼做
老鴨薏米冬瓜湯怎麼做好吃
蟲草花肉丸的做法步驟
臨沂攤煎餅的家常做法