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“在黑白米豆漿時就有此想法——把豆漿上演出各種黑白配。同種的黑白:米有黑白,蓮子有紅白。色深與色淺,也劃做黑白配一類。蓮子澱粉含量高於花生。上次的花生豆漿沒有溢漿,現在變成蓮子,同樣的水量,看這豆腐機是不是也不會...
“天氣雖然陰晴不定,然而熱起來已然直逼盛夏了。來點清火的豆漿喝。綠豆清熱解毒,利水潤膚,止渴消暑。蓮子有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神,而蓮子芯可以清心火。二者共用,消暑利水,清熱解毒,祛燥利眠。”食材明細主料綠豆(20克)蓮...
“花生仁中富含維生素E和鋅,能增強記憶力,抗衰老,延緩腦功能退化。蓮子具有補脾止瀉,養心安神,益腎固精的功效。花生蓮子豆漿能益氣補虛,增強記憶,抗衰老。”食材明細主料黃豆(15克)熟蓮子(30克)花生米(30克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮...
“脾虛濕困。據説,現代人多為濕邪所困,祛濕是個長期的活兒。喝過了健脾祛濕粥,又來喝健脾祛濕豆漿。把粥料原樣加進豆漿裏,稀里嘩啦一通攪,就成了健脾祛濕豆漿。”食材明細主料紅豆(15克)薏米(15克)蓮子(15克)黃豆(60克)輔料水(1200...
“紅棗健脾益胃,補氣養血。蓮子補脾止瀉,養心安神,益腎固精的功效。此豆漿滋陰補氣,養血安神,適合全家大小飲用。”食材明細主料黃豆(20克)蓮子(10克)紅棗(12顆)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮子紅棗豆漿的做法...
“飲用紅棗蓮子豆漿能夠養血安神,人休息好了,皮膚看上去自然也更有光彩。”食材明細主料紅棗(15克)蓮子(25克)黃豆(60克)輔料砂糖(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗蓮子豆漿的做法步驟1、準備好材料2、黃豆洗淨稍稍...
“失眠是個什麼感覺?忘記了。人的三分之一生命都在牀上度過,睡不着是個比較麻煩的事情。睡不着確實令人煩躁,然而愈煩愈睡不着。老想着睡不着睡不着,就更睡不着了。睡覺先睡心,心神不安,故魂不守舍。配合下話題,來個安神助眠...
“黑豆含有豐富的維生素,其中E族和B族維生素含量最高。黑豆皮含有花青素,是很好的抗氧化劑來源,能清除體內自由基,尤其是在胃的酸性環境下,抗氧化效果好。而黑豆的維生素E要是一種抗氧化劑,能清除體內自由基,減少皮膚皺紋,對...
“蓮子有補腎健脾、養心安神的作用,研究表明還有抗衰老的作用。蓮子豆漿,口感香醇細膩,桂花香味濃郁。”食材明細主料蓮子(一把)黃豆(一把)銀耳(1/4朵)輔料桂花水(1100)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂花蓮子豆漿...
我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?...
相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚,然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助,希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章,現在小編就...
“花生仁中富含維生素E和鋅,能增強記憶力,抗衰老,延緩腦功能退化。蓮子具有補脾止瀉,養心安神,益腎固精的功效。蓮子花生豆漿能滋陰益氣補虛,增強記憶,抗衰老。”食材明細主料蓮子(適量)花生(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)其他(口味)其他...
“夏日炎熱酷暑,蓮子和綠豆是最好的消暑食材。用來解暑也好做早餐也好,用東菱輕食杯輕輕送送20分鐘搞定!每次可以打出約250ml的飲品,適合單身人士!雖然是單身狗,可是也要注意養生保健不是!”食材明細主料綠豆(15克)蓮子(10克)輔...
“早餐喜歡自磨豆漿,食材預先浸泡好,放到豆漿機裏,按下五穀鍵就等着吃豆漿了,也算是懶人餐了吧”食材明細主料蓮子(適量)紅豆(適量)花生(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆蓮子花生豆漿的做法步驟1、紅豆...
“過去總是覺得做豆漿剩下的豆渣扔了非常浪費,於是想了好多辦法吃掉豆渣,不過再怎麼吃也禁不住天天做豆漿呀!自打有了九陽DJ13B-C658SG新款豆漿機這個煩惱沒有了,因為這款豆漿機是採用了破壁技術,做好的豆漿口感細膩非常香...
食材明細主料紅豆(2勺)蓮子(1勺)輔料白糖(2勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆蓮子豆漿的做法步驟1、準備食材;2、蓮子,用水,清洗去浮塵;3、紅豆也洗去浮塵;4、蓮子和紅豆都放入豆漿機裏,加入適量的水;5、啟動幹豆模式;6、模...
“快節奏的生活,有些時間不是你能左右的,但也不能因為沒有時間而降低生活質量,美好的生活需要自己去發現去創造。”食材明細主料紅豆(30g)薏米(50g)蓮子(10個)紅棗(6顆)輔料冰糖(適量(或蜂蜜))原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅...
“做豆漿到底用幹豆還是濕豆呢?其實這個沒有太大的區別。時間充足,把幹豆或者乾料用涼水浸泡變軟,製作時能使刀頭少受磨損;臨時起意,把幹豆或者乾料直接扔進豆漿機也是沒問題的。在口感上,好的破壁豆漿機能將乾料或者濕料都...
“正想着明天喝什麼豆漿,就來了蓮蓬。剝出一顆鮮蓮子,塞進嘴裏,有一種從未領略過的清香。就是它了。不要其多,兩個就行。挺大的蓮蓬,剝出一小碗白白嫩嫩的蓮子,跟黃豆一起打成漿。不去蓮心,記得在某處看過,新鮮蓮子,就這麼囫圇...
“這款布丁可以説是比較獨特的口味,以往吃過的布丁通常都是以水果味為主;而這款蓮子豆漿布丁不但養生而且很滋潤養顏。我個人不喜歡吃太甜的甜品,所以這個口感真好不會很甜。無糖豆漿我是自己家裏做的豆漿,如果想要布丁的...
“蓮子性味甘平,微澀,具有健脾理胃,止瀉澀腸,養心安神,補腎固精等功效。常食克治脾虛泄瀉,遺精帶下,老人久瀉久痢等症。蓮子與薏米同用,具有健脾益腎,寧心止瀉之效,適用於中老年人,尤其脾虛泄瀉,煩躁失眠者食服。蓮子性澀,大便燥結...
“燕麥適合高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝的人食用,而且還有防便祕的功效;蓮子具有降血壓、強心安神、防癌抗癌的功效。二者與黃豆結合,做成的豆漿,再用破壁免濾的豆漿機一打,香濃無渣的營養豆漿就做好啦!步入中老年,身上的...
説到紅燒肉就不得不提蘇東坡了,紅燒肉又名東坡肉,傳言在北宋年間,蘇東坡任知州的時候,洪水爆發。那個時候排水系統還不健全,百姓和房子,生活用具皆被洪水沖走,在經過蘇東坡的領導下,民兵眾志成城,努力與洪水奮戰,最終戰勝了洪水...
“白菜生用,若不加任何處理,有一種生菜味兒,不是那麼能讓人接受。無怪乎它總是與蘋果之類水果搭配,果多菜少,那點味道也就忽略不計。若是長期單純飲用菜汁,還真需要點勇氣。用蔬菜汁解決不受歡迎的白菜梗計劃受挫,卻瞬時在豆...
“用蓮子熬製豆漿,蓮子要提前泡發,並且要把蓮子芯去掉,否則會有苦味。”食材明細主料大豆(120克)輔料蓮子(40克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子豆漿的做法步驟1、主輔料:大豆、蓮子2、把大豆泡發。3、豆漿機放入大豆、...
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