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2020-09-04 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆：500瘦肉：150輔料蠔油：少許薑絲：少許油：適量鹽：適量具體步驟1.荷蘭豆洗淨，瘦肉切片，用油鹽，蠔油醃10分鐘2.鍋里加適量油，放入薑絲爆香3.加入肉片翻炒...

十分誘人的荷蘭豆炒肉片怎麼做美味好吃

2020-12-04 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆：300豬肉：100輔料蒜頭：適量油：適量剁椒：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.荷蘭豆洗淨摺好2.肉切片，用油、醬油、生粉醃漬十分鐘左右3.起油鍋，炒肉片，大...

荷蘭豆炒肉片的做法 - 荷蘭豆炒肉片怎麼做

2023-12-27 食材明細主料荷蘭豆（500克）豬肉（適量）大蒜頭（適量）青紅辣椒（各半個）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）荷蘭豆炒肉片的做法步驟1、準備好荷蘭豆，掐頭去尾，清洗乾淨。2、豬肉切成片(...

荷蘭豆炒肉片怎麼做美味好吃

2020-01-02 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆：適量瘦肉：適量輔料蒜頭：適量姜：適量生抽：適量蠔油：適量花雕酒：適量白糖：適量雞粉：適量具體步驟1.瘦肉切薄片、用薑絲、生抽、蠔油、花雕酒、生粉攪拌均...

家常菜荷蘭豆炒肉片怎麼做美味好吃

2020-11-01 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦肉：200荷蘭豆：400輔料醬油：適量水澱粉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.瘦肉切成片2.用油、鹽、醬油醃製3.荷蘭豆去蒂去絲，洗淨4.熱鍋放油，倒入醃製過的肉...

香氣濃郁的荷蘭豆炒肉片怎麼做美味好吃

2020-08-08 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆：200瘦肉：150輔料蒜蓉：少許醬油：少許食用油：適量鹽：少許具體步驟1.1.把配料準備好，瘦肉切片少許醬油、鹽醃製備用，蒜蓉備好，荷蘭豆去絲洗乾淨裝碟備...

家常荷蘭豆肉片怎麼做美味好吃

2019-12-19 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆：適量瘦肉：適量輔料蒜末：少許薑末：適量生抽：適量耗油：適量鹽：適量具體步驟1.荷蘭豆去掉兩邊的角，洗乾淨。瘦肉切薄片加生抽澱粉抓勻醃一下。2.燒開...

美味荷蘭豆炒肉片怎麼做美味好吃

2020-02-26 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆：300豬肉片：200紅蘿蔔片：少量輔料匙蒜片：3茶油：3茶匙醬油：2茶匙雞精粉：1茶匙姜粉：1/4茶匙鹽：1/2茶匙生粉：1/2茶匙具體步驟1.豬肉片用醬油、雞精粉、姜粉...

香飄十里的荷蘭豆炒肉片怎麼做美味好吃

2020-08-15 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆：g輔料豬瘦肉：g具體步驟1.準備食材2.把豬廋肉切成片，放適量鹽，料酒，生粉，糖，生抽，老抽醃製幾分鐘3.鍋裏放油，燒熱4.把肉片放入鍋內進行大火翻炒，直至肉片...

味道不錯的荷蘭豆炒肉片怎麼做美味好吃

2021-01-14 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：200荷蘭豆：200輔料油：適量生抽：適量雞精：適量生薑：適量料酒：適量玉米澱粉：適量五香粉：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.準備荷蘭豆，把兩頭的筋都去掉。...

色香味濃的荷蘭豆炒肉片怎麼做美味好吃

2020-09-11 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料荷蘭豆：150豬肉：150輔料油：適量醬油：適量紅薯粉：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.豬肉切片放入料酒醬油鹽油紅薯粉醃製十分鐘2.荷蘭豆去掉頭尾洗淨3.洗淨...

荷蘭豆炒肉片的做法【荷蘭豆炒肉片】荷蘭豆炒肉片怎麼做

2024-02-25 “荷蘭豆炒肉片是一道很平民化的熱菜，荷蘭豆爽脆可口，肉片軟嫩多汁，吃起來還帶有一點點的甜味，食材搭配也合理，實為一道經典的家常熱菜。荷蘭豆富含粗纖維和維生素A，豬瘦肉富含蛋白質和氨基酸，二者搭配，能促進大腸蠕動，清潔大...

誘人的荷蘭豆炒肉片怎麼做美味好吃

2021-01-02 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：80荷蘭豆：200輔料油：適量生抽：適量鹽：適量蒜：適量生粉：適量具體步驟1.瘦肉切片，用生粉、生抽、油醃製2.準備適量蒜蓉3.荷蘭豆洗淨去掉莖4.熱鍋，放入...

「家有大廚」荷蘭豆炒肉片怎麼做美味好吃

2021-01-04 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬瘦肉：100荷蘭豆：400蒜頭：10輔料鹽：適量油：適量生粉：適量白砂糖：適量具體步驟1.準備食材2.荷蘭豆洗淨，去頭尾3.準備食材，洗淨，切片4.加鹽、糖以及生粉5.蒜...

自制荷蘭豆炒肉片怎麼做美味好吃

2020-10-30 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆：350五花肉：150輔料鹽：適量紅辣椒：適量大蒜：適量油：適量十三香：適量生抽：少許老抽：少許具體步驟1.準備好材料。2.紅辣椒切絲，蒜頭切碎。3.肉切成片加...

美味的荷蘭豆炒肉片怎麼做美味好吃

2021-01-19 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘荷蘭豆就是我們常吃的扁豆了，口感更好，富含多種維生素，植物纖維促消化。荷蘭豆炒肉片將鮮嫩多汁的荷蘭豆去掉筋，與肉片炒在一起，兩種味道相互配合，幾位荷蘭...

「自創」荷蘭豆炒肉片怎麼做美味好吃

2021-01-04 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆：200瘦肉：80輔料蒜蓉：適量生抽：適量生粉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.瘦肉切片後，放入適量生粉，生抽，鹽醃好2.荷蘭豆洗淨去莖3.準備適量蒜蓉4.熱鍋，...

荷蘭豆炒肉片的做法荷蘭豆炒肉片，這樣做更好吃荷蘭豆炒肉片怎麼做

2023-12-26 食材明細主料荷蘭豆（260g）瘦肉（100g）輔料蒜（個）調料蠔油（勺）雞精（勺）鹽（勺）花生油（勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒肉片的做法步驟1、荷蘭豆洗乾淨缺兩個角。2、荷蘭豆洗乾淨。3、瘦肉洗乾淨切片。4、切點蒜薑片。5、...

家常荷蘭豆炒肉片怎麼做美味好吃

2021-03-28 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘荷蘭豆算是最近我們經常吃的一種蔬菜了，而且它最近出現在我們的菜單上面的概率也越來越高了。主要是它符合現在的這個季節，而且荷蘭豆本來就不錯，更何況...

肉炒荷蘭豆土豆片的做法 - 肉炒荷蘭豆土豆片怎麼做

2024-01-07 食材明細主料肉（適量）荷蘭豆（適量）土豆（兩個）輔料油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉炒荷蘭豆土豆片的做法步驟1、荷蘭豆去兩端，抽兩邊絲，用熱水焯一下，控幹水分！2、土豆去皮，切片，用水...

肉片荷蘭豆炒香乾的做法 - 肉片荷蘭豆炒香乾怎麼做

2023-12-26 食材明細主料香乾（2塊）荷蘭豆（115克）肉片（100克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片荷蘭豆炒香乾的做法步驟1、食材：香乾、荷蘭豆（已清洗）、肉片。2、將香乾放在案板上切成片。3、將荷蘭...

肉片炒荷蘭豆的做法 - 肉片炒荷蘭豆怎麼做

2023-12-28 “肉滑芬香”食材明細主料豬肉（580g）荷蘭豆（280g）調料鹽（適量）海天醬油（適量）海天生抽（適量）白胡椒粉（適量）自來水（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒荷蘭豆的做法步驟1、先把豬肉切成片。2、放入鹽、生抽、老抽【醃製3...

肉片炒香菇荷蘭豆的做法 - 肉片炒香菇荷蘭豆怎麼做

2024-01-03 食材明細主料荷蘭豆（適量）香菇（5朵）豬肉（約1兩）輔料葱（少許）生抽（少許）胡椒粉（少許）水澱粉（少許）鹽（適量）姜（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒香菇荷蘭豆的做法步驟1、豬肉切片。2、加點胡椒粉、生抽、水澱粉、植物油。3、...

番茄荷蘭豆炒肉片的做法 - 番茄荷蘭豆炒肉片怎麼做

2023-12-29 “酸酸甜甜的番茄，炒脆口的荷蘭豆，搭配少許肉更好吃。”食材明細主料荷蘭豆（250g）番茄（1個）豬肉（50g）輔料葱（1顆）調料食鹽（適量）醬油（1匙）蠔油（1匙）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄荷蘭豆炒肉片的做法步驟1、準備的食材。2、番...

滑炒肉片荷蘭豆的做法 - 滑炒肉片荷蘭豆怎麼做

2024-02-27 食材明細主料豬裏脊肉（350克）荷蘭豆（200克）輔料雞蛋清（1/2個）鮮湯（1/2手勺）配料植物油（適量）精鹽（2克）生抽（1/2湯匙）蠔油（1/4湯匙）白糖（1/2湯匙）白胡椒粉（1/4湯匙）味精（1/4湯匙）生粉（1湯匙）葱末（1/2湯匙）薑末（1/3湯匙）香油（1/4湯匙）料酒（1湯匙）鹹鮮（口...

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