有關豆腐燉鯧魚怎麼做好吃的精選大全
“豆腐營養豐富,鈣含量還比較高,和魚搭配後營養更高,味道也更加的鮮美。”食材明細主料鯧魚(500克)老豆腐(1塊)青蒜(適量)輔料葱(適量)姜(適量)老抽(1大勺)生抽(2大勺)料酒(2大勺)白糖(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆腐燉鯧魚的...
準備時間:無    烹飪時間:無土豆經常被當做各種配菜加入到一些菜品中。鯧魚燉土豆就是這樣的例子。經過燉制,魚肉的營養被充分發揮出來,加上土豆中豐富的營養物質,整道菜的營養價值都被提升...
“這是女兒的至愛,每次吃金鯧魚的時候她都很開心,説這是她的favorite。”食材明細主料金鯧魚(1條)豆腐(1盒(538g))輔料味極鮮醬油(4大匙)糖(1.5茶匙)葱(2根)姜(1小塊)蒜(6瓣)料酒(1大匙)玉米油(2大匙)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘白菜豆腐燉鯧魚是一道營養豐富的菜餚。白菜含有豐富的粗纖維,幫助消化,也有很好的藥用效果。多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。鯧魚也是一道有營...
“誰説金鯧必須紅燒,清蒸才是最原始的味道😍”食材明細主料金鯧魚(適量)輔料香菜(適量)調料葱(適量)八角(適量)鹽(適量)姜(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清燉金鯧魚的做法步驟1、金鯧魚洗淨後背改刀備用。2、油熱...
食材明細主料豆腐(1盒)黑鯧魚(1條)輔料剁椒(適量)薑片(適量)葱花(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑鯧魚煮豆腐的做法步驟1、材料:豆腐、黑鯧魚(已洗淨)2、剁椒、薑片、葱花3、將豆腐用...
準備時間:無    烹飪時間:無豆腐鯧魚煲主要是用鯧魚和老豆腐煲制而成的,過程中會加入些許老乾媽醬料起畫龍點睛的作用,魚肉中含有不飽和脂肪酸,可以減少心血管疾病的發生。而鯧魚中所含的...
“鹹鮮味美,咕嘟咕嘟燉着上桌,幸福感爆棚。”食材明細主料鯧魚(一條800克)輔料腐竹(適量)姜(適量)葱(適量)香芹(適量)調料醬料:(適量)黃豆醬(一勺)醬油(少許)糖(少許)胡椒粉(少許)米酒(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)砂鍋燉鯧魚的做法...
“湖北號稱“千湖之省”,豐富的水資源也使得湖北的淡水魚不僅品種繁多,而且價格大眾,因此湖北很多人都愛吃魚,也把做魚發揮到淋漓盡致。而在漁家的小船上,普通漁家從湖中撈起魚來,有時候魚很大,會直接將它剖成兩半,這樣能保持...
“做為倆寶的媽,每天下班後自己帶着孩子做飯,考慮的就是省事、營養、美味。這道燉魚我們基本每週做一次,搭配大米飯,孩子們相當喜歡。每年我都醃一罐糖蒜,燉魚時,就用一點糖蒜的汁來調味,口感非常的不錯。”食材明細主料大金...
“自從上次把魚塊跟豆腐放一起燒了之後,我就愛上這個組合了,好吃營養是一個方面,一個菜可以滿足全家人的需要更是一個可以偷懶的理由。妞爸愛吃豆腐,妞兒愛吃魚,真心是一舉兩得。今天這個菜,我索性又加了黃豆芽,做好後很像水...
食材明細主料鯧魚(1條)輔料豆豉(適量)薑絲(適量)香菜葉(適量)調料油(適量)鹽(適量)米酒(適量)糖(1匙)醬香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉燉鯧魚的做法步驟1、鯧魚處理乾淨後,魚面劃花刀,用鹽和料酒醃製15分鐘。2、準備薑絲、豆豉。3...
“豆腐魚別名好多,我們常叫九肚。營養豐富,骨軟肉嫩,非常鮮美,搭上豆腐更鮮。”食材明細主料豆腐魚(400克)嫩豆腐(2塊)輔料蒜末(少許)薑末(少許)葱段(少許)黃豆醬(1勺)油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆腐魚燉豆腐的做法步驟1...
食材明細主料鯧魚(500克)葱花(幾根)調料玉米油(15毫升)豆瓣醬(兩大勺)生抽(一勺)料酒(一勺)微辣(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)燉鯧魚的做法步驟1、鯧魚去除內臟,洗乾淨瀝乾水分備用。2、鯧魚入鍋煎。3、煎至兩面偏黃。4、加入豆瓣...
食材明細主料鯧魚(4條)輔料大豆油(適量)葱段(10克)薑片(10克)蒜瓣(10克)料酒(10克)米醋(10克)白糖(10克)精鹽(5克)大料(少許)味精(3克)生抽(10克)乾紅辣椒(2個)麪粉(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)清燉鯧魚的做法步驟1、將鯧魚清洗乾淨,裝...
食材明細主料鯽魚(1條)老豆腐(適量)輔料葱(適量)姜(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鯽魚燉豆腐的做法步驟1、1鯽魚去除內臟清洗乾淨2、2用廚房紙將鯽魚的水分擦拭乾淨3、3鍋中放少量的油,放入鯽魚煎制,兩面都要煎,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘豆腐是豆製品中營養最豐富的種類之一,因其口味獨特,吃法多種多樣,可以炒菜、涼拌、燉湯,且其蛋白質和氨基酸含量都比較豐富,故深受人們的喜愛。鯧魚體形扁...
“回婆婆家過年,吃魚嘍。”食材明細主料鯧魚(1個)輔料葱(半顆)姜(4片)生抽(1勺)料酒(半勺)香辣醬(2勺)鹽(適量)水(適量)花椒粉(適量)醬香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)醬燉鯧魚的做法步驟1、魚洗淨。2、油燒熱,下入所有調料炸香後添水,魚身...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘豆腐味道香醇,嫩豆腐的豆香為更是濃厚,且比較完整的保留了大豆的營養物質,其氨基酸和蛋白質含量高,小鯧魚又扁又平,又叫平魚,各種營養物質含量豐富。嫩豆腐...
食材明細主料逛魚(適量)豆腐(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)八角(適量)香菜(適量)料酒(適量)白醋(適量)花生油(適量)鹽(適量)開水(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)逛魚燉豆腐的做法步驟1、新鮮逛魚開膛破肚,去除內臟、黑膜、魚腮,此...
“懷孕了,很多東西都要忌口,現在這個時候鯧魚是非常新鮮的,拿來燉湯很適合孕婦食用,魚鮮美,湯清淡,送給孕期內喜歡清淡美食的準媽媽們,既營養又不油膩。”食材明細主料鯧魚(一條)輔料葱(一段)薑片(四片)香菜(一根)蒜瓣(五個)配料料酒(一...
“用紅腐乳做菜,色澤鮮豔,口感濃郁,有種特殊的香味,非常下飯,好吃。”食材明細主料鯧魚(200克)豆腐(1塊)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)葱(適量)雞精(適量)腐乳(適量)鮮抽(適量)澱粉(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅腐乳鯧魚豆腐煲的...
食材明細主料豆腐(400克)鯧魚(2條)蝦仁(85克)輔料薑片(適量)香葱(適量)水澱粉(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)蝦仁鯧魚豆腐羹的做法步驟1、食材:豆腐、鯧魚(已去內臟洗淨)、蝦仁(已洗淨)、薑片、香葱、水澱...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘嫩豆腐燉小鯧魚是由嫩豆腐和小鯧魚燉制而成。豆腐是人們吃的最多的豆製品之一,口味獨特,營養含量豐富,吃法多樣,備受人們青睞。鯧魚體形扁平,又叫平魚,其蛋...
食材明細主料魛鯧(適量)輔料香菜(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)配料花椒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)燉魛鯧魚的做法步驟1、魛鯧洗淨。2、葱薑蒜花椒熗鍋。3、鍋內加水,加鹽,將魚放入水中,大火燒開,轉小火慢燉。4、...
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