有關清爽玉帶筍怎麼做好吃的精選大全
“萵筍:萵筍味甘、性涼、苦,入腸、胃經;具有利五臟,通經脈,清胃熱,清熱利尿的功效;用於小便不利、尿血、乳汁不通等症。貼士萵筍含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素,它...
“爸爸住院,我在陪護,利用別人替換我吃飯的時間給爸爸做營養餐,實在沒時間好好做飯,這幾天就是高壓鍋煮塊大肉,便於快速做飯。煮了牛肉,用馬家溝芹菜涼拌一下,好吃又方便。”食材明細主料牛肉(1000克)馬溝芹菜(200克)食鹽(4克)雞精...
食材明細主料玉米筍(50克)胡蘿蔔(1棵)青椒(1個)輔料生抽(1勺)鹽(5克)蒜(1個)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清香玉米筍的做法步驟1、備料:玉米筍大的可以劈開2、備料:青椒和胡蘿蔔切絲3、起鍋多放點油爆香蒜片4、先爆炒胡蘿蔔至...
“萵筍肉質細嫩,生吃熱炒均相宜。萵筍含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益。萵筍含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調節都有重大影響。因此萵筍具有鎮靜作...
“我們那兒一年種兩季作物,冬天種小麥,夏天就種些玉米呀高粱等雜糧。記得小時候掰棒子,大人們在一人深的玉米田裏邊説邊聊,小孩們便在田裏鑽來鑽去捉迷藏。偶爾碰到幾根還很嫩的棒子杆兒,便會像吃甘蔗一樣嚼一嚼,甜甜的,帶着...
“夏日炎炎,吃飯沒胃口?做一點涼拌萵筍,再配一碗米飯~簡直人生樂事。而且吃萵筍還有以下好處噢~:1、萵筍裏面含的維生素比較豐富,能夠起到調節胃腸道內的正常菌羣的作用,可以促進胃腸道的消化,如果消化功能比較弱,經常吃萵筍是...
食材明細主料萵筍(2根)輔料紅辣椒(1只)黑木耳(10朵)食用油(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清爽萵筍絲的做法步驟1、準備原料:萵筍、紅椒、水發黑木耳;2、紅辣椒和黑木耳分別切絲;3、萵筍切成細絲(這是...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘海帶燒筍片口感清脆,美味營養。泡發後的筍和海帶都需要洗淨,吸收水分才會脆,不然就會有些不好咬,筍生長在山裏,而海帶長在海里,兩者搭配可謂山珍海味!普通的...
“馬家溝芹菜不同於別的芹菜,它又脆又嫩還是中空的,因為沒有筋絡,新鮮的馬家溝芹菜掉在地上直接全部就碎掉了。因為它的口感脆嫩,特別適合做涼拌菜。”食材明細主料金鈎海米(2把)馬家溝芹菜(1棵)大蒜(幾瓣)辣椒油(小許)食鹽(1克)陳...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘清炒筍乾是一道非常清淡的家常菜,它的製作步驟非常的簡單,所需要的材料也非常的少,但是味道還是非常的棒的,筍乾和筍不一樣,筍非常的爽口,而筍乾非常的有韌...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘涼拌雷筍製作十分簡單,非常適合作為正餐前的冷盤呢,麻油的滋味使整道涼拌雷筍真的是非常美味的呢,還在等什麼呢,快來嚐嚐美味的涼拌雷筍,而且含有豐富的纖...
“萵筍換個吃法吧,這樣做清脆爽口,夏日必備下飯菜。”食材明細主料萵筍(1個)輔料小米辣(3個)蒜瓣(4瓣)調料米醋(3勺)生抽(3勺)食鹽(10g)白糖(25g)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清脆爽口的醃萵筍的做法步驟1、準備好所有食材。2、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘筍乾是個好東西,可以和很多東西一起搭配,是我很喜歡的食材之一。我經常試着和很多食材一直做着吃。花菜因為富含維生素,而受到很多人的喜歡,我也不例外。...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料帶魚:400輔料黑胡椒:適量綿白糖:適量鹽:適量料酒:適量澱粉:適量薑絲:適量油:適量孜然:適量具體步驟1.帶魚洗淨後切段,用薑絲、料酒、黑胡椒、孜然和白糖醃1...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:5分鐘主料海帶絲:100輔料大蒜:3瓣米醋:3湯匙生抽:1湯匙食用油:適量花椒:適量幹辣椒:1個具體步驟1.海帶絲熱水焯1分鐘撈出,過涼水浸泡2分鐘2.倒掉水,加入生抽,米醋,切好...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料幹海帶:適量瘦肉:適量輔料鹽:適量料酒:適量醬油:適量胡椒粉:適量白糖:適量具體步驟1.海帶用水泡軟之後清洗乾淨切成絲備用。2.瘦肉用料理機打成肉糜加入...
“萵筍口感鮮嫩,色澤淡綠,如同碧玉一般,製作菜餚可葷可素,可涼可熱,口感爽脆。它還具有獨特的營養價值。萵筍怕鹹,鹽要少放才好吃。”食材明細主料瘦肉(400克)萵筍(1條)輔料小紅椒(4個)配料姜(適量)蒜米(適量)生粉(適量)鹽(適量)花生油(適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘老人常説過生日那天一定要吃的一樣食物就是海帶湯了。小編今天過生日媽媽很早就起來給我熬煮了一碗非常好吃的海帶玉米湯。清爽的海帶是小編的最愛但...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘青菜豆腐筍乾湯是一道配菜清爽的湯,很適合夏天,讓你卸下一天的疲倦,開始回家的輕鬆時刻,青菜是我們每天都需要吃的食物,位我們補充維生素,豆腐也是我們中華...
食材明細主料老鴨(半邊)海帶(1張)芸豆(100g)藕(1段)輔料鹽(適量)雞精(適量)姜(適量)花椒(適量)葱(適量)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)清爽帶絲芸豆燉鴨湯的做法步驟1、將海帶泡漲洗淨,切絲待用,藕去皮切段待用。2、芸豆用開水泡漲洗淨...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料萵筍:400輔料油:適量蒜頭:適量鹽:適量泡辣椒:1只具體步驟1.切好蒜頭,切好泡辣椒2.萵筍側刀切厚塊3.油鍋煎香辣椒和蒜頭,倒入萵筍快速翻炒4.加入適量的鹽...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蘆筍:200輔料鹽:適量小葱:適量油:適量大蒜:適量姜:適量具體步驟1.蘆筍切段2.鍋內放油3.準備好的葱薑蒜4.放入鍋內煸炒5.蘆筍倒入鍋內煸炒6.煸炒7.快速...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:13分鐘主料蘆筍:適量輔料鹽:適量白胡椒:適量雞精:適量水澱粉:適量具體步驟1.清洗乾淨蘆筍後,切掉根部較黃較粗糙的部分。2.鍋中放水,水開後放入蘆筍焯燙。切記水中...
食材明細主料白菜(適量)輔料粉絲(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)配料泰式甜辣醬(適量)魚露(適量)其他(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清爽白玉卷的做法步驟1、食材2、泰式甜辣醬、泡好的粉絲3、用開水燙一下粉絲,之後浸於涼水中備用4、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料萵筍葉:500輔料蘑菇精:適量油:適量大蒜:適量鹽:適量具體步驟1.萵筍葉清洗乾淨備用2.幹鍋燒熱3.放入萵筍葉4.幹鍋煸出水來,把煸出的水倒了5.把菜撈出擠...
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