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“Smoothie，中文名叫思慕雪，在歐美特別盛行，原意為“口感順滑的飲品”。它是將新鮮的果蔬與奶製品等液體混合在一起，用料理機攪打成的濃稠液體。新鮮水果的選用，一要有多汁的水果，最常用的是橙子；二要有滑潤的水果，比如香蕉。...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘近年來，流行一種破壁技術，所謂破壁技術，就是將食物放進專門的破壁機中，破壁機將食物的細胞壁打破，使食物細胞中的營養全部釋放出來，從而更容易配人體吸收。...
人們生活水平提高，會用到越來越多的廚具，而破壁機和榨汁機是近年來用的非常頻繁的，那麼榨汁機和破壁機有什麼區別呢？在使用的時候需要注意什麼呢？今天我就簡單的給大家介紹一下。榨汁機和破壁機有什麼區別在生活中我們常常...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘美味的破壁鮮榨紫薯汁，是不是聽上去就很美味呢？那麼現在就來製作這一款美味的破壁鮮榨紫薯汁吧。其實呢，這款紫薯汁在早上也是可以喝的，因為呢，他是對身體健...
可以。軟籽石榴用破壁機榨汁時，需要過濾後再飲用，以免影響口感。軟籽石榴果型比較大，外表美觀，色澤鮮豔，果仁較軟，主要產自河南、山東、江西、湖南等地。選購軟籽石榴的時候可以在九至十月份進行選購，這時候軟籽石榴口感和品...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘【破壁版羅宋湯】愛喝濃湯的朋友們一定不要錯過滷麪。將土豆、胡蘿蔔、番茄、牛肉、洋葱，依次加入破壁機中，加入等量清水，選擇濃湯模式，打至濃湯完成，最後...
食材明細主料大白菜（適量）香蕉（適量）小白菜（適量）香菜（適量）燕麥片（適量）輔料開水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）破壁機果蔬汁的做法步驟1、原料：大白菜（生）小白菜（燙熟）香菜（生）香蕉燕麥片2、想喝什麼任意加，但要注意有生澀味...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘破壁鮮榨紫薯汁，這是我非常喜愛的一道清甜飲品，不僅色澤誘人，口感濃醇豐厚，而且營養價值也很高，富含硒元素和花青素，對身體健康有着很大的好處。但是，紫薯由...
食材明細主料鯽魚（半條）姜（一小塊）鹽（一小勺）飲用水（500毫升）輔料西蘭花（適量）葱段（少許）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高鈣魚湯的做法步驟1、JOSEPHJOSEPH破壁機洗淨待用。2、西蘭花洗淨備用。鯽魚颳去魚鱗，淘洗幹...
“夏天快到了，冷飲搞起來，今天試試冷凍豆漿吧！”食材明細主料黃豆（50g）小米（20g）糯米（20g）清淡（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）凍豆漿的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入杯內，冷水加至1300ml。3、選擇【豆漿】功能。4、工作...
“這個配方打的米糊，利水消腫、利尿、清熱解毒、健脾止瀉、還能改善腳氣浮腫。”食材明細主料糙米（20g）蕎麥（20g）紅豆（20g）綠豆（60g）冷水（1000ml）冰糖（適量）清淡（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）利水消腫米糊的做法步驟1、材料備齊。2...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘破壁機米糊，早餐桌上座率最高的餐之一。無論怎麼搭配都非常好喝，寒冷的冬日，一杯暖身又營養的米糊下肚，舒服又舒心~你不慌不忙的吃上美味早餐。用破壁機...
“最近幾天都在下雨，濕氣比較重，今天來試試綠豆薏米銀耳糊吧！”食材明細主料綠豆（40g）薏米（30g）銀耳（1/3個）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米糊的做法步驟1、備好食材，銀耳泡發。2、冷水加至1300ml。3、選擇【養生糊】...
如今社會，人們的健康意識越來越強。“中國保健大數據報告”顯示，從性別角度看，女性對健康的重視程度遠高於男性，女性保健羣體佔63.2%，男性保羣體組佔36.8%，女性比例大概是男性的兩倍。食補在女性羣體裏，是一種流行的保健形式...
不能。破壁機主要是將食物打碎，屬於破壁料理機。破壁機種類比較多，有的會帶輔助加熱功能，但也無法達到豆漿的沸騰狀態。使用破壁機制作豆漿時，需要將黃豆放在清水中浸泡三個小時至十二個小時，淘洗後放入破壁機中，添加適量的...
食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、所有食材準備好。2、紅棗洗淨，銀耳泡好洗淨，掰成小朵。3、所有食材一起倒入破壁機，倒入適量清水。4...
需要。在破壁機制作豆漿的時候，是需要進行泡豆處理的。一般泡豆子的時長是4個小時左右，泡豆之後製作出來的豆漿口感和風味最好。泡豆子的時長不宜過長，否則會滋生不必要的細菌，則讓豆子產生難聞的味道。建議使用乾淨的冷...
“玉米汁是一種健康飲料，甜玉米既能防皺紋抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一種很好的營養食品。玉米的主要營養成分包括維生素B、鉀、磷和鐵，其中鉀可以增強心臟能力。冬天喝熱玉米汁暖心又營養。”食材明細主料甜玉米粒（3...
“生活中我們的不同有太多，至從愛上曬早餐，我們圈子裏的人也相互之間有所瞭解。剛開始我曬了粥，很多朋友就會説：“牛媽，你家的粥太薄了，吃了不飽。”但是我看到A朋友家的早餐，我也會在心裏有個想法，這粥太稠了，怎麼吃得下口呢？...
甘蔗適合種植於土壤肥沃、陽光充足、冬夏温差大的地方，現在南方熱帶地區廣泛種植，甘蔗是製造蔗糖的原料，汁多味美，有些人可能會將甘蔗榨汁，但甘蔗可以用破壁機榨汁嗎?甘蔗可以用破壁機榨汁嗎甘蔗按照用途可分成果蔗和糖蔗，...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料橙子：1個輔料涼開水：200ml具體步驟1.首先準備給橙子去皮2.兩頭切掉3.勺子去皮，真的很給力哦4.橙肉掰開5.將橙肉放入破壁機中，再倒入200ml涼開水6.選擇果...
粉碎機，攪拌機，榨汁機是現在我們用的比較多的家用電器，可以用來製作各種餡料和榨各種果汁。但是現在出現了一些更高科技的料理機，叫做破壁機，相對於之前在這些類機器的話，破壁機它的功能更強大，它不僅可以榨汁，還可以把堅硬的...
“自去年餐廳吃過花生醬後，對其念念不忘，（超市花了20大洋買了一瓶），但不知摻了什麼雜質，為何那個難吃？還是在大超市買的呢/都放冰箱一年時間了沒理它/白眼想到了家裏天天在用的破壁機，怎不用它來試試呢？結果那個香醇濃郁啊/色！...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘是春季的養生湯水，有健脾益氣、和中養胃的功效。鯽魚肉質細嫩、甘美鮮甜，含蛋白質、脂肪、多種維生素和煙酸、鈣、磷、鐵等成分。長期食用可以緩解人體...
“芝麻糊對於氣短、鬚髮早白、脱髮、病後虛弱等具有補肝腎、潤五臟、養胃津的作用。”食材明細主料黑芝麻（25g）花生（20g）大米（30g）水（700ml）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生芝麻糊的做法步驟1、食材備齊。2、所有食材洗...
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