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“🧡方太蒸箱美食👉第19道‼️南瓜蒸飯🎃南瓜🎃新吃法❗️南瓜蒸飯🍚,營養豐富又能飽肚,米飯裏滲透着南瓜的香甜🍃,一口下去太滿足了😋”食材明細主料小南瓜(1個)大米(130克)火腿(25克)甜玉米粒(20克)豌豆粒(20克)輔料食用油(15毫升)生抽...
“糯米又叫“江米”性甘平,糯米營養價值豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷,鐵,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。而南瓜不但營養豐富,還具有食療作用可以潤肺,降糖降壓、排毒養顏、強...
食材明細主料南瓜(適量)輔料大米(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蒸南瓜飯的做法步驟1、大米洗淨,平日的量哦。2、南瓜洗淨備用。3、大米沖洗一下加入水,平時煮飯一樣的水量哦。4、南瓜去皮去瓤,開小塊備用...
食材明細主料南瓜(3個)大米(80克)豬肉(80克)胡蘿蔔(20克)芹菜(適量)輔料生抽(6克)鹽(4克)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜肉末蒸飯的做法步驟1、材料準備好。2、九陽大米倒入碗裏。3、泡三個小時。4、豬肉剁好。5、南瓜清洗幹...
“據説南瓜有減肥的效果·~所以中午去超市買了個南瓜回來做清蒸南瓜·~以前沒這樣吃過·試試吧!”食材明細主料南瓜(適量)輔料白糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨、挖去中間的瓤。...
“可以任意撒棗子和葡萄乾。”食材明細主料南瓜泥(250g)麪粉(300g)酵母(4g)白砂糖(10g)輔料紅棗(適量)葡萄乾(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜蒸餅的做法步驟1、碗裏放蒸熟的南瓜泥250克,麪粉300克,酵母4克,白砂糖10克。2...
“秋天是豐收的季節。在這個季節,南瓜是很常見的一種蔬菜。南瓜的營養價值很高。口感也很好。用它來配上糯米飯。兩者的香味自然的困苦非常的美味可口。一起來看看它的的做法吧。”食材明細主料南瓜(一個)輔料糯米(適量)豬...
“我是美食新手,正在努力跟大家學習做各種美食,所以跟大家分享下婆婆做的川味紅薯南瓜粉蒸肉飯給大家。我自己吃了感覺比較軟糯香甜,而且非常開胃!”食材明細主料南瓜(根據家庭人數放)蠶豆(適量(碗豆))紅薯(根據家庭人數放)土豆(根...
“臘味合蒸是湖南傳統名菜之一,是取臘肉、臘雞、臘魚於一缽,加入雞湯和調料,下鍋清蒸而成。徐睿稱,臘味是湖南特產,主要有豬、牛、雞、魚、鴨等品種,將三種臘味一同蒸熟即為“臘味合蒸”,吃時臘香濃重、鹹甜適口、柔韌不膩,是...
“給小寶寶吃很好”食材明細主料小南瓜(1個)蝦仁幹(10個)米飯(2勺)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜蝦仁蒸飯的做法步驟1、小南瓜頂切開,蝦仁幹用水洗淨,放入米飯,蝦仁幹放上面,上鍋蒸20分鐘左右。2、蒸好後把南瓜肉和米飯...
食材明細主料南瓜(適量)大米(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜飯的做法步驟1、材料簡單,南瓜和大米:-2、南瓜去皮洗淨,切塊。3、將南瓜放入燒開水的蒸鍋中,蓋上鍋蓋,大火隔水蒸熟。4、蒸熟的南瓜取出,壓成南瓜泥。(我...
“造型漂亮,香甜可口,簡單易做。可做團圓飯上的甜品。😋😍”食材明細主料金瓜(半個)鮮百合(適量)輔料黃冰糖(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜蒸百合的做法步驟1、金瓜一個。2、從中間切開。3、挖去瓤籽。4、從中間...
“小南瓜蒸八寶飯,味道清甜可口,簡單又方便。”食材明細主料小南瓜(1個)輔料八寶飯(1盒)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小南瓜蒸八寶飯的做法步驟1、梅林八寶飯和小南瓜,可以自己泡糯米放大棗和葡萄乾之類的堅果蒸,我是省...
“南瓜蒸肉的特點:味道鮮美口感潤滑。”食材明細主料南瓜(600克)豬五花肉(500克)輔料紹酒(15克)醬油(20克)甜麪醬(甜麪醬)炒米粉(70克)雞粉(2克)白糖(10克)葱(10克)姜(5克)醬香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)高級(難度)南瓜蒸肉的做法步驟1、先把五花...
“92歲奶奶每年夏天煮飯都加它,清香軟糯,粒粒分明,出奇美味。大家經常看我文章的人都知道,我家四代同堂,爺爺奶奶都九十多歲,腿腳靈活,尤其是我奶奶,經常去買菜做飯。奶奶喜歡在米飯里加“料”,比如南瓜、玉米、紅薯、花生等五...
“白米飯🍚,小朋友不愛吃”食材明細主料南瓜(2斤)米飯(1鍋)輔料豬肉(1塊)鹽(適量)生抽(適量)味精(適量)洋葱(1小塊)原味(口味)未知(難度)南瓜飯的做法步驟1、米飯蒸熟(要Q一點),南瓜切絲,海蠣洗乾淨,洋葱切丁,豬肉也切成小丁。2、豬肉先放入...
食材明細主料南瓜(適量)輔料水(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸南瓜的做法步驟1、南瓜1個。2、去皮切塊,用勺子挖去瓤。3、放蒸屜上。4、蒸屜放蒸鍋上,水燒開後繼續蒸15分鐘左右,南瓜熟透即可,順便蒸了2只雞蛋。5、...
“綿糯香甜。”食材明細主料貝貝南瓜(一個)糯米飯(適量)輔料青紅絲(適量)調料白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)貝貝南瓜蒸糯米飯的做法步驟1、做蘇式綠豆湯還剩下點糯米飯,倒入適量白糖。2、拌勻備用。3、貝貝南瓜...
“超市裏的貝貝南瓜打對摺,怎麼能錯過。於是一下買了16個,準備直接蒸了當主食吃。正好看到冰箱裏還有些剩下的雜糧米飯,那就兩者結合一下。沒想到如此美味^_^”食材明細主料貝貝南瓜(3個)雜糧米飯(適量)輔料橄欖油(1勺)紅糖(適...
食材明細主料南瓜(適量)肉粒(適量)大米(適量)香菇(適量)輔料鹽(適量)油(適量)雞粉(適量)鹹甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸滋味南瓜飯的做法步驟1、將南瓜切成小塊2、將香菇剁碎,把瘦肉切成小粒備用3、把大米浸泡三小時晾乾水份備...
“很簡單的一款蒸南瓜,少花一點兒心思凹個了個造型感覺,還是蠻有年味的。”食材明細主料南瓜(1半(大約350克))黃(1段)胡蘿蔔(1段)輔料糖(10克)澱粉(7克)水(200克)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒸南瓜的做法步驟1、準備好材料南瓜1...
“秋天南瓜大豐收,燜幾鍋南瓜飯好看又好吃。夾雜着金黃南瓜的大米飯,每一口都浸潤着南瓜香甜味道,白嘴兒都能吃一碗。尤其這如陽光般燦爛明媚的顏色,光看一眼都覺得温暖。”食材明細主料大米(2杯)貝貝南瓜(1個)輔料涼水(適量)清...
食材明細主料南瓜(半個)輔料銀耳(半朵)百合(5片)枸杞(5顆)冰糖(3顆)配料糖桂花(10克)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜蒸的做法步驟1、南瓜去皮,橫向切2半,去籽備用;銀耳、百合冷水泡發;2、銀耳、百合、枸杞、冰糖放入南瓜芯中鋪...
“南瓜餅是我們這邊的傳統小吃,我們叫飯瓜塌餅。南瓜餅有蒸和炸兩種熟成方式,口味各有千秋:炸的外脆內軟,蒸的外觀漂亮,軟糯香甜。今天這道小點心,是婆婆準備的,等我發現想拍視頻的時候,她已經把餡弄好,南瓜煮好,正在和麪了。所...
“老少皆宜,簡單好吃。”食材明細主料南瓜(適量)輔料水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸南瓜的做法步驟1、老南瓜。2、洗淨切塊。3、鍋中放適量水,再放入南瓜,蒸半個小時即可。4、取出,放入盤中。5、軟軟的、甜甜的,...
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