有關紅棗銀耳燉紫薯的做法步驟的精選大全
食材明細主料銀耳(1小朵)輔料紅棗(8顆)紫薯(1個)調料冰糖(適量)純淨水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳燉紫薯的做法步驟1、食材,紅棗銀耳洗淨放進燉盅,加入冰糖。2、加純淨水,燉煮。3、準備紫薯,洗淨去皮切丁。4、...
食材明細主料銀耳(適量)紅薯(適量)紅棗(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前泡發,紅棗、枸杞、紅薯清洗備用。2、銀耳撕成小朵,加水放入高壓鍋中,蓋泄壓閥燒上汽後15分鐘關...
“夏天就喜歡吃涼涼的東西呀,天熱的根本吃不進米飯,來點糖水配上餅乾家人也喜歡呀;銀耳是網上買的,燉了幾次真的很不錯,香滑粘糯口感很好,和雪梨一起煲兒子特愛喝,這次又放了一個小紅薯,煮出來的顏色真的是讓人驚豔。特別是放...
食材明細主料紫薯(適量)輔料銀耳(適量)核桃露(適量)奶香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳糊的做法步驟1、紫薯銀耳蒸熟。2、放入料理機中加入核桃露。3、啟動幾秒美味呈現。4、成品。...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)清水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳羹的做法步驟1、所有食材準備好。2、紅棗洗淨,銀耳泡好洗淨,掰成小朵。3、所有食材一起倒入破壁機,倒入適量清水。4...
“紫薯銀耳露是一道排毒補血,潤肺通便,營養極其豐富的甜品。之前都是做銀耳紫薯粥,小寶吃起來有點費勁,打個露就完美啦。換個吃法,也換個心情❤”食材明細主料銀耳(100克(泡好))紫薯(150克)輔料水(1100)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時...
“桃膠具有清熱止渴,緩解壓力,養顏抗衰老,潤腸道等功效。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。紅棗作為滋補佳品,素有“日食三棗,長生不老”之説。”食材明細主料桃膠(適量)鮮銀耳(適量...
“冰糖燉紅棗銀耳,是遠古傳下來的一道滋補養陰的糖水,在廣東,人們經常吃。”食材明細主料銀耳(1只)輔料紅棗(6只)冰糖(60克)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖燉紅棗銀耳的做法步驟1、銀耳泡發好,剪去老頭,清洗乾淨。2、紅棗...
“銀耳所含化學成分較為複雜,除了蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、無機鹽及少量維生素以外,還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素。銀耳還是一味滋補良藥,具有補脾開胃、益氣清腸、安神補腦的功效。此外,銀耳富有天然特...
食材明細主料紫薯(1顆)銀耳(適量)輔料紅棗(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)高級(難度)紅棗紫薯銀耳羹的做法步驟1、紫薯去皮切塊。銀耳提前泡發2小時。2、把紫薯,銀耳(切碎),紅棗放煮鍋里加水大火煮開。3、鍋開後改中...
食材明細主料紫薯(適量)輔料銀耳(適量)小米(適量)大米(適量)蓮子(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳羹的做法步驟1、食材備用。2、清洗加入破壁機中,加入1000g清水。3、啟動滋補糊。4、完成,非常細膩絲滑,滿滿的膠...
“天熱,天冷,每當處在這兩種極端的季節時,我都喜歡燉一上鍋銀耳湯。天冷時熱乎乎的來上一大碗,既能滋補乾燥皮膚,又能暖身飽腹;天熱時,燉好後放涼食用,或者放進冰箱,回家後取出,涼絲絲的,軟軟滑滑的,喝後渾身都感到降温,非常舒服。...
“冬季天氣乾燥,燉點甜湯,滋潤,加了黑糖,給你好氣色。”食材明細主料黑糖(少許)紅棗(3粒)銀耳(少許)輔料雪蓮子(少許)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑糖燉紅棗銀耳的做法步驟1、銀耳,提前泡發,撕成小朵2、雪蓮子也要提前泡軟最...
“秋冬季,天氣乾燥,要多補水分,紅棗山藥燉銀耳,滋補又養顏!食材簡單,做法更簡單!一起做吧!”食材明細主料銀耳(20g)輔料鐵棍山藥(半根)紅棗(10顆)調料冰糖(適量)純淨水(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高級(難度)紅棗山藥燉銀耳的做法步驟1...
“非常喜歡紫薯,但紫薯很乾,不太適合蒸着吃,因此經常用來煮粥,這次用紫薯與紅棗、銀耳搭配煲羹,非常的不錯,既好看,也養生保健,很適合防秋燥。”食材明細主料紫薯(100g)紅棗(80g)銀耳(40g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通...
“天氣漸漸寒冷,經常用點暖胃的食材來暖暖你的胃吧。紫山藥經常食用,不僅可以增加人體的抵抗力,降低血壓、血糖、抗衰益壽等,還有益於脾、肺、腎等功能,是很好的食補材料,又被人們稱做“蔬菜之王”之美譽。和銀耳紅棗搭配,既...
“過年的家宴上湯羹是不能少的,這款紫薯銀耳漿是比較適合的,口感滑糯,營養豐富,而且淡紫的顏色寓意紫氣東來,合適吧!我買了幾朵新鮮的銀耳,用新鮮的銀耳煲的湯,無需太久的時間就很糯了。銀耳羹煲好後再和熟紫薯一起攪打成漿,看...
“冬天熱天都喜歡喝銀耳,因為銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟,增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳富含天然膠質,有滋陰、潤燥、清熱的功效,長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚,美容養顏。紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物質,而花青素...
“下午茶來一杯:南瓜紅棗燉銀耳,軟糯香甜,甜度剛剛好!所以需食材丟進電飯煲,靜等美味駕到!”食材明細主料銀耳(適量)南瓜(一個)紅棗(適量)輔料水(適量)甜香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅棗燉銀耳的做法步驟1、銀耳紅棗提前泡...
“紅薯銀耳紅棗羹,一碗非常實惠的糖水,厚厚的膠原蛋白,人人都吃得起,每天一碗比面膜還管用。湯羹里加上當季食材紅薯,這樣的話更加營養美味了,趕緊給自己燉一碗吧。”食材明細主料紅薯(10克)銀耳(10克)紅棗(30克)輔料枸杞(少許)調料...
“晚上臨睡前把銀耳紅棗荸薺入電飯煲,設置好時間,早上便有了一鍋養顏湯!紅棗銀耳燉荸薺,營養豐富,滋陰潤燥!”食材明細主料銀耳(適量)荸薺(適量)紅棗(適量)冰糖(適量)輔料水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳燉荸薺的做...
“此菜現已在全國各地都流行此菜,其實在湖北咸寧很早很早便有了此菜的身影了。”食材明細主料銀耳(50克)紅棗(15克)輔料冰糖(150克)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖紅棗燉銀耳的做法步驟1、銀耳入水泡軟摘盡泥沙,撕成小...
“紫薯銀耳羹的改良版,易消化,更適合老人,小孩。”食材明細主料銀耳(20g)紫薯(80g)水(1300g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯銀耳露的做法步驟1、銀耳泡發,紫薯去皮切小塊。2、湯鍋加水,放入銀耳,冰糖,大火煮...
食材明細主料銀耳(適量)紫薯(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗紫薯銀耳蓮子羹的做法步驟1、銀耳、蓮子泡發,紫薯一小塊,紅棗適量(沒入鏡)。2、銀耳撕成小朵,放入高壓鍋中燒煮,蓋蓋燒上汽...
“季節轉換之際,天氣忽冷忽熱極極不穩定;且風乾舌燥,特別容易感冒,嗓子痛不舒服,此時燉點清火潤肺的糖水估計是再合適不過了;紅棗銀耳燉雪梨,放點冰糖,甜甜的糯糯的,保濕、滋潤又美容,真的好營養~·~”食材明細主料雪梨(1個)銀耳(6...
熱門標籤
-
鹹肉蝦仁香菇糯米飯
紅豆桂花糖芋苗怎麼做好吃
秋藕燉牛腩
紅豆飯
90後千層豬肉餅
藍莓香蕉雪糕的最正宗做法
茄汁蛋飯怎麼做好吃
蒜香烤饃片的做法
美白保濕青瓜汁怎麼做
橙香玉米盞的做法
韓式泡菜金槍魚炒飯的做法步驟
時蔬土豆粉怎麼做
燕麥紅薯車釐子蛋撻的家常做法
白灼黑虎蝦的做法
營養花生豬手怎麼做
黑米紅棗糯米糕怎麼做好吃
低脂清爽拌菜
蒜末剁椒炒海帶的做法
海鮮菇火腿蛋花湯的做法
自制美味黃桃怎麼做
椰蓉奶糕
合歡皮
醬燒鯧魚的做法步驟
裏脊香菇青椒蒸餃的做法
羅非魚燒毛豆怎麼做
蓮子銀耳桃膠糖水
茄子燜土豆的最正宗做法
煎馬口魚貼餅子怎麼做
蘿蔔蛋絲粥怎麼做
蜂蜜烏雞蛋茶的最正宗做法
芥藍牛肉
東北醃蒜茄子的做法步驟
麻筍炒臘肉的家常做法
紅棗養生米糊的最正宗做法
香辣脆藕片怎麼做好吃
蔓越莓百合銀耳湯的家常做法