清爽的清明節艾餈怎麼做美味好吃

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清爽的清明節艾餈怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘

清明節艾餈是一道清明節必吃小吃,艾草是一道常見的食材,一般春天田地裏就會長出艾草,非常健康,來自大自然的饋贈,艾餈外形綠綠的,吃起來很Q彈,包上紅豆餡非常香甜可口,近些年艾餈吃的比較多,也越來越多的人覺得健康美味,但不宜多吃哦。

主料

艾草 :100
米粉100
大米粉 :40
豆沙餡 :80

輔料

小麥澱粉 :50
白砂糖 :70
色拉油 :50

具體步驟

1、艾草400克,整理乾淨摘去老葉和硬的根蒂,用清水反覆洗滌乾淨。

2、將艾草焯水,將焯過水的艾草瀝乾水分,倒入攪拌機,加入1:1的清水;攪打成艾草漿備用。

3、將艾草漿倒入大盆中,加入500克糯米粉,加入200克大米粉,加入150克小麥澱粉;加入20克白砂糖;加入50克色拉油;

4、用筷子攪拌成濃稠的膏狀麪糊。麪糊的厚薄直接影響後期糰子的軟硬。建議麪糊易厚不易薄。(易薄度可用增減糯米粉的量來控制。)

5、將麪糊倒入大碗中(500克一碗),入鍋蒸25分鐘左右,期間用筷子攪拌3-4次;

6、大火蒸5分鐘之後攪拌一下,蒸到15分鐘和20分鐘的時候再攪拌下,25-30分鐘左右,麪糰為橄欖綠色,沒有夾生的時候,就算是蒸好了。

7、取一塊麪團大概50克,放在保鮮膜上,按扁(可帶上一次性手套按扁)放上20-35克的豆沙餡。

8、將保鮮膜包起來,轉成圓球,就算是做好了。一次吃個1-2個即可,多吃不易消化,趁熱吃。

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